胃不舒服喝什么粥(胃不舒服，需要喝养胃粥，养胃粥有哪些？)

胃不舒服喝什么粥

我们胃部不舒服的时候除了煲汤喝之外，也可以多喝一些粥，经过沸水熬煮过后的粥会变得非常软糯可口，非常利于人体消化，同时温热的粥也会温暖我们的胃部，让胃变得舒服。今天小编就来教大家做一些适合胃部不舒服的时候喝的粥，希望大家喝了这些粥之后胃部问题都消失。

1、小米粥

小米作为五谷杂粮当中一种，它含有丰富的维生素B族，虽然长得不起眼但是它却是一种非常好的补充身体所需能量的营养粮食，是孕妇在月子当中必吃的食物，很多生病的人也喜欢用小米粥补充体力。小米粥性温和，能够健脾养胃，当我们胃部不舒服的时候也可以喝。它的具体做法也非常的简单，就是准备适量的小米，然后煮锅当中放入适量的水等到水开之后将小米放入，慢慢转小火熬制即可。

2、南瓜粥

南瓜具有益气中和脾胃，调节胃部功能，而且南瓜还是一种非常容易消化的食物，胃部不舒服的时候喝一些南瓜粥也非常的好。它的具体做法是：首先将适量的南瓜洗净切成小块备用，然后在锅内放入水和南瓜进行熬煮，等到水开的时候在撒入适量的米转小火继续熬煮即可。这样熬出来的南瓜软绵绵的非常好吃而且容易吸收，还能够起到降血压的功效。

3、土豆粥

土豆作为一种阳性食材，经常吃能够起到健脾胃的效果。胃部不舒服的时候可以做一些土豆粥来吃，它的做法非常的简单，就是讲土豆切成块状放入锅内加水进行熬煮到浓稠的状态就好了。如果嫌弃土豆粥味道太淡也可以加一些蜂蜜搅拌之后再食用。

胃不舒服，需要喝养胃粥，养胃粥有哪些？

胃不舒服，需要喝养胃粥，养胃粥有哪些？

在中国从古到今都是有喝汤的文化艺术，乃至古时候就现已拥有药粥看病，调养的记述，承传到今日，依然有很多普通百姓会根据粥品来调养，滋补养生人体，尤其是针对这些胃不好的盆友。

(1)花生红枣粥

花生和大枣全是营养成分极其丰富的食材，而且都具备养胃调养的功能作用。针对养胃粥有什么这个问题，胃不好的小伙伴可以用花生，梗米，红枣等一起熬做成粥，不但口味甘甜绵软，且其养胃调养的作用也是非常棒的。

(2)山药南瓜粥

淮山药的饮食疗法作用特别大，一向都具备健脾养胃的作用作用，而在日常日常生活多吃南瓜能够 具有身体排毒护胃的作用作用，用淮山药和冬瓜一起熬煮成粥，当然是养胃的上品。

(3)小米汤

说到养胃粥有什么这个问题，小米汤当然也是一个不能擦肩而过的上品。最先小米手机是一种营养成分很高的食物，将小米手机熬煮成粥，可以协助养胃保肝护肝，此外还可以和大枣，地瓜及其淮山药等一起熬煮成养生粥，针对胃不好的人吃点小米汤是一个很好的挑选。

(4)大枣地瓜粥

大枣是一种补血补气的好食物，与此同时也可以协助健脾养胃不和，而地瓜能够 协助养胃养胃，用大枣配搭地瓜，稻米等熬煮成粥，不但能够具有养胃护胃的作用作用，与此同时针对滋补养生血气也是很有帮助的。有关养胃粥有什么的相关内容详细介绍，不容置疑在人们的日常日常生活养胃粥有很多，胃不好的小伙伴能够 按照自身的膳食爱好，来多动手能力给自己烹制一些好吃的，健康保健的，养胃的好粥品，坚信对人体是非常不错的。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

胃不好的人应该喝什么粥？

现在的人由于工作压力比较大，一天当中很多的时间都在忙碌，所以对于吃饭这件事就选择快速解决。长时间不好好吃饭对胃的影响是很大的，这也是为什么现在很多年轻人都或多或少的有一点肠胃上的疾病。也正因如此，养胃这个话题又被人们重新提了出来。在我看来，养胃的话，喝粥是最好的选择，特别是在早上喝，因为早餐在人的一日三餐中占据最重要的地位。那么，喝什么粥对于养胃比较有好处呢？接下来我就给大家介绍几款适合养胃的好粥。1.皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一款广东人发明的非常出名的粥。咸香的瘦肉加上皮蛋的特殊口感，让皮蛋瘦肉粥吃起来相比其他粥会有特别的味道。不仅味道非常好，营养也非常丰富，有些地方在熬煮皮蛋瘦肉粥的时候还会加入一些牛奶，可以说如果要暖胃养胃的话，在早上来一碗皮蛋瘦肉粥是一个非常好的选择。2.红枣小米粥。红豆小米粥也是一款非常有名的养胃粥，而且制作方法相比于皮蛋瘦肉粥来说简单很多。只需要将适量的清水大火烧开，然后将小米和准备好的红枣放进去熬煮即可。红枣小米粥吃起来味道清甜，对于爱吃甜的小伙伴是有福了！红枣小米粥除了能够养胃，对于滋补养颜也有很大的好处，可以说是一款营养价值特别丰富的粥。3.八宝粥。八宝粥也叫腊八粥，是一种在腊八节吃的食物。其实很多人不知道八宝粥对于养胃也非常有好处，而且八宝粥含有的各种谷物营养价值丰富，富含膳食纤维，味道也特别好。八宝粥的制作可能比较繁琐，但是也可以去超市买八宝粥罐头回来加热，吃起来的效果也是一样的。除了养胃，八宝粥还可以促进消化，增加食欲，是一款优点特别多的粥。

喝哪些健康养生粥可以有效的去调理胃病？

引言：对于有胃病的人来说是非常难受的感觉什么东西都不能吃，或者说只要稍微吃多一点就会非常的难受，当发现自己有胃病了之后，一定要及时的去调养，要知道胃病，它主要就是靠调养的，真正的治疗并没有占到很大的比重，今天就让小编来告诉大家调理胃病可以喝的一些养生粥都有什么。

一、可以喝土豆粥调理胃病

因为小编的姐姐得了有胃病，所以他每次吃饭都感觉特别的痛苦，很多好吃的他都不能吃，想吃也不能吃，或者稍微吃一点都想吐，所以提醒大家一定要有一个好的饮食习惯，只有这样的话才能够减少胃病的发生，那么得了胃病之后其实是可以喝小米粥，因为小米它只要熬的比较的熟，那么是非常容易消化的，而且它非常的细软，经常吃的话对于胃部是有一定的保护作用。如果不说不喜欢喝小米粥的话，那么也可以喝土豆粥，大多数人都非常喜欢吃土豆，而且这个做法还比较的方便，喝土豆粥的话可以保护我们的胃，而且可以健脾益气，可以以起到缓解胃部疼痛的作用，当然了最好是患者吃，这样的话不至于腻。

二、可以喝山药小米粥调理

也可以喝一些山药小米粥或者是山药圆肉粥，因为山药它本身都具有健脾益胃的作用，而小米它的营养也非常丰富，两者结合可以达到一个更好的效果，而且山药它能够加快人体消化和吸收，不会对消化系统造成负担。有胃病的话可以用这几周周轮换的来进行调养，当然了，自己喜欢吃那个也可以将那个粥多做几次。对于有胃病的人来说，吃饭真的非常的困难，不要说在自己得了胃病之后再想着去调养，在日常生活当中也要记得，哪怕是胃病有所缓解之后也不能吃过于辛辣刺激的食物，要不然的话会直接加剧你的胃病症状。

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