不舒服按摩哪个位置(肠胃不好,可以按摩脚的哪个部位啊?)

不舒服按摩哪个位置

按摩不仅能够帮助我们更好的放松胃部，让我们的胃部更好的运转，减轻脾胃虚弱给我们身体带来的危害，同时按摩不需要通过吃药打针就能够让我们的身体变好，没有任何副作用，所以很多胃部不舒服的人也喜欢通过按摩的方式来治疗胃部问题。今天小编就为大家整理了一些按摩的方法。

1、按摩腹部

胃部不舒服的时候，按摩腹部可以让胃难受的症状得到有效的缓解，具体的按摩方法是：首先将我们的左手放在腹部，然后轻轻的在我们的腹部顺时针打圈，按摩2分钟之后，再换我们的右手逆时针按摩两分钟，如果你感觉自己腹部有些胀气，腹部比较僵硬的话，可以用纱布包裹一些姜片敷在肚脐眼的位置，这样也可以辅助让我们的胃部难受症状得到缓解。

2、按摩足三里

如果感觉自己胃部消化变慢、胃酸分泌过多、经常会吃完饭发生积食的现象，我们可以按摩一下足三里这个穴位，足三里具体在我们膝盖下方的凹陷处。具体的按摩方法就是：在我们每天吃过饭之后，用我们的拇指和食指按压足三里这个部位，以穴位感觉到疼痛感最为合适，这样会刺激我们的胃部，减少胃酸的分泌，让我们的胃部变好。每天坚持10分钟，用不了多久，胃部的那些问题就会变好很多。

3、按摩内关穴

内关穴在我们手臂的正中间，手腕往手肘的方向的大约两寸的地方，找到这个穴位之后我们用拇指或者前三个指头每天轻轻的按摩五分钟后就可以了，它能够帮助我们治疗胸闷、恶心等胃部问题。

肠胃不好,可以按摩脚的哪个部位啊?

可以按摩足三里，它是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

心慌胸闷喘不过气，常按哪些穴位，可缓解不适？

     心慌胸闷、喘不过气来通常是一些疾病的前期征兆，如冠心病、心脏病、高血压、心律失常等，切不可忽视这些症状。那么当我们发现自己有以上症状时，可以先通过按摩以下几处穴位缓解不适，然后再就医会诊，通过药物治疗解除病痛。

     按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次约揉50-100次；推膻中穴是指用你双手的大拇指指腹从膻中穴向外推，每次约推50-100次。

     按摩内关穴。内关穴位于我们的手腕横纹约三手指宽、中央凹陷处。内关穴主治的是心绞痛、心律不齐等症。由于内关穴位于手腕处，我们平时可以利用走路或者闲暇时间按摩一下内关穴，特别方便。按摩内关穴时，应该用左手的指腹按摩右手内关穴，揉2-3分钟即可，然后交换左右手，用右手按摩左手的内关穴。按摩时需注意力道合适，千万不要用蛮力按摩，通常情况下以穴位酸胀为最佳按摩效果。

     按摩神门穴。神门穴位于小拇指延伸下来到手掌根部末端的手腕横纹凹陷处。神门穴主治心绞痛、神经衰弱、精神分裂等症。按摩时应用一只手的拇指指腹按摩另一只手的神门穴，按摩2-3分钟即可。按摩时要注意一下力道，不要太重或太轻，平时没事做的时候也可以顺手按摩按摩神门穴，对心脏有很好的保护作用。

   以上三处穴位，平时有空时就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增强身体素质。

嗓子不舒服按摩哪个穴位

您好！采用的治疗方法是中医的穴位点按：手三里 偏历 合谷 承浆 液门 足三里 风池 外关 ，如病前生过气，加三焦经上的胳膊上的穴位 及太冲穴 行间穴 按摩每个穴位10分钟，要休息一段时间后再按摩，一定会很快好转的 。

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