胃不舒服不能吃什么(胃不好，不宜吃什么 ？)

胃不舒服不能吃什么

目录胃不舒服不能吃什么食物胃不舒服不能吃什么水果胃不舒服不能吃什么药现代人由于饮食不规律，熬夜外食一些辛辣食物等导致越来越的人胃不好，所谓疾病三分治疗七分静养，胃病也不例外。有养胃的食物相对的也就有伤胃的食物，那么胃不舒服不能吃什么?本文便总结了一些胃病需要避免的食物，希望胃不好的人一定要多加注意。

胃不舒服不能吃什么食物

相信大家对于胃病肯定都不陌生，现代人快节奏的生活方式和经常性的夜生活，再加上人们经常胡吃海塞吃很多东西，这样就会在不知不觉当中加重我们肠胃的负担，长时间累积下去，我们的胃就会变得非常不舒服，如果不加以治疗的话就会变成胃病甚至是其它更严重的胃部疾病，所以当我们胃部不舒服的时候我们一定要好好的治疗，多吃一些对胃好的事物，那么究竟胃不舒服的时候我们吃些什么好呢?下面小编已经为大家整理好了相关的资料供大家参考，希望能够对大家有所帮助。

1、面食

胃部不舒服的时候我们经常会感到胃部有灼烧感，什么东西都吃不下去，有些人还会发生反胃的现象，然后出现吐酸水的状况，出现这种状况表示我们的胃粘膜也受到了一定的伤害，所以我们在日常的饮食当中要注意少吃各种刺激胃部，引起胃部不适的食物，在主食方面多吃一些面食比较好，因为面食比较软糯，非常容易被人体吸收，这样会减轻我们胃部的负担，利于肠胃的消化。

1、稀饭

我们都知道在小孩子刚开始吃辅食的时候，软糯可口的稀饭因为容易消化就成为了小孩子饮食的必选项目。同样的，当我们发生胃部不舒服需要吃一些利于消化的食物之时，稀饭就非常的好，稀饭当中不仅含有丰富的营养成分还能够为我们补充身体所需水分，同时它还会保护我们收到伤害的胃部，真是一举两得。另外如果我们在煮粥的时候稀饭不同意变软的话可以稍微的在粥中加入一些苏打，这样粥就会很快的变软。

胃不舒服不能吃什么水果

俗话说的好，万事万物都是有两面性的，水果也是一样的，虽然经常吃水果能够帮助我们补充身体内所需的各种维生素让我们的身体变得更加强健，但是由于我们每个人的身体素质和我们在特定时期的身体状况决定了我们并不是什水果都可以随时随地的吃。很多胃部不舒服的人经常会有这样的困惑：胃部不舒服的时候我们到底有哪些水果是不可以吃的?今天小编就为大家整理了相关的资料，希望能够对胃部不舒服的人起到一定的作用。

1、猕猴桃

猕猴桃也被人称为是奇异果，它含有丰富的维生素C，既能够榨汁喝也可以直接剥皮食用，很多人都喜欢吃。但是如果你胃部不舒服或者是有胃病的话最好是不要吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种偏寒性的水果，食用过多的话容易引起我们的胃部不舒服，会损伤我们的胃粘膜，让我们产生胃痛、腹泻等症状。同时猕猴桃当中的果胶和维生素C进入我们的人体之后容易让脾胃脆弱的人发生反胃、烧心的症状。所以胃部不舒服的人是不适宜食用猕猴桃的。

2、山楂

说起山楂的话相信大家都不陌生，它的可塑性实在太强了，既可以做成山楂糕又能够做成糖葫芦、果丹皮等，山楂具有健脾开胃的功效，夏天孩子不想吃饭的时候给他吃一些山楂糕也是很有效果的。但是食用过多山楂之后，山楂当中的果胶和单宁酸进入胃部之后会引起胃部的不适，特别是胃部比较脆弱的人感觉更加强烈，可能会出现胃酸、胃胀、甚至是胃结石。

胃不舒服不能吃什么药

胃部作为我们人体的消化器官，可以说是我们人体的中转站，我们每天吃的那么多食物、饮料、药物等都是通过胃部进行消化，之后分门别类的输送到我们身体的每一个地方，帮助我们身体变得更加健康，活的更加长久，但是因为生活习惯和饮食的问题我们经常会发生胃部不舒服的现象，那么发生这种状况之后我们有哪些药是不能够吃的，下面文章小编已经为大家盘点好了，希望对大家有帮助。

1、消炎镇痛的药物

消炎解热镇痛的这类药物常见的有阿司匹林、对乙酰氨基酚等，这类药物虽然能够帮助我们缓解身体的疼痛，让我们的身体变得正常，但是这些药物为了达到医治效果会直接作用到我们的胃粘膜细胞当中，这样就会使得我们黏膜发生充血等现象，而且还有可能造成胃溃疡等胃部出血状况，所以胃部不舒服的人要谨慎服用这类药物，以免对胃部造成不必要的伤害。

2、降血压的药物

现代人很多由于平时不注意身体状况，经常会出现血压高的症状，他们为了降低自己的血压让身体恢复到正常的状况经常会吃一些降血压的药物，但是我们要注意降血压的药物利血平、胍乙啶等服用过多的话会刺激到我们的胃部黏膜、使我们的胃部发生胃酸等状况，这样非常的不利于我们的胃部健康，所以胃部不舒服的人最好是咨询医生之后让医生帮忙开一些对胃部没有伤害的降血压药物。

胃不好，不宜吃什么 ？

胃不好的患者要注意不能吃硬的东西，因为这些东西不容易消化，平时要少吃多餐，每天用餐的时间尽量控制在同一时刻。

平时忌食辛辣刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。肠胃不好的患者应注意适量饮酒，饮酒前不要空腹，更不可酗酒。

还应注意不要食用不易消化，容易引起消化道不良的食物，另外腌制的咸菜也要少吃，因为这类食物容易致癌。

油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主，这类食物在通常情况下都比较难消化，可以说油炸食物对我们的肠胃有着两方面的伤害。

一些辛辣的食物能提高食欲，但如果经常食用的话，也会扰乱食道。很多人在吃完辛辣食物之后，经常会出现烧心的现象，虽然说你用乳酸缓解了辣味，但人体仍然摄取了辣性。

并且在夏季最好是少吃雪糕这些凉的食物，或者直接不吃，以免雪糕中的脂肪难以消化从而引起腹痛等情况。

肠胃不好的人在夏季还应该注意不妨吃过夜食物，以免食物中的细菌侵害肠胃健康，在吃过夜食物的时候一定要注意进行充分加热。

胃是要养出来的，不是一朝一夕就能养好的，我们要保护好我们的胃，这样才能吃遍天南海北的美食，不辜负自己啊。

胃疼不能吃什么食物

胃疼的病人对饮食要多加注意，下面我为大家介绍10种胃疼不能吃的食物，欢迎大家阅读。

胃疼不能吃什么食物 1、辛辣食物

红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

2、咖啡

咖啡是有一定刺激性的饮料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。此外，还有一些含咖啡因的饮料，例如可乐，胃患者也应该要尽量少喝。

3、荸荠

甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”

4、西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

5、凉茶

现在的`快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

6、山楂

消积耗气食品，多食久食则伤胃气，如《随息居饮食谱》中说：“多食耗气，虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，气虚胃痛者尤当忌食。

7、西瓜

西瓜性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

8、豆类

豆类是一种高蛋白质食品，营养丰富，但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤，里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体，进而引起腹胀。

9、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

10、巧克力

有肠胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等，严重者甚至会发生胃痉挛。

胃不好不能吃什么

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

扩展资料：

养胃的方法：

1、保暖

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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