感冒咳嗽吃什么水果

夏季的燥热不安，让许多人喜欢在室内开设低温的空调，导致外出时室内外过大的温差，引发感冒咳嗽等症状，那么咳嗽时可以吃什么水果来缓解病情呢?下面跟小编一起来了解一下吧。

1、杏

如果感冒出现只是干咳没有痰液咳出，而且有时候还会伴有些气喘的现象时，可以食用一些杏仁或者杏肉，因为杏中含有一种苦杏仁甙的物质，这类物质有着镇咳散寒的功效，对此类得咳嗽有着不错的助疗作用。

2、菠萝

菠萝也是缓解咳嗽喉咙疼痛的水果，因为菠萝中含有可以分解炎症的蛋白酶，能够减轻喉咙部位因为炎症引起的咳嗽疼痛等症状。而且该类的物质还可以分解掉食物中的蛋白酶，促进肠道的蠕动，加快新陈代谢的发生，但是需要注意的是，食用菠萝前，一定要注意用盐水浸泡后食用，避免刺激到口腔，造成舌腔发麻等症状。

3、荸荠

荸荠无论是当做水果吃，还是炒作菜品吃，都十分的清脆爽口。而且荸荠有着非常好的降火消肿、润肺化痰的作用，因为其寒性的药性特点，对于咽喉肿痛和感冒咳嗽有着相当不错的辅助作用，常常适用于风热引起的感冒咳嗽。

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