喉咙有痰如何护理(【有痰咳不出来妙招】把痰咳出来小窍门)

喉咙有痰如何护理

如果在生活中经常会出现自身喉咙有痰的现象，也不必惊慌，可能是患上了慢性咽炎，这不是什么大病，但也要引起一定的重视，到相关医院就诊，谨遵医嘱，按时服药加上自身调理，应该很快就会康复的。

痰是人体自身的粘膜系统由于收到外界的刺激而产生的一种保护人体组织的物质，一旦分泌过于正常值就说明你的身体出现了问题。

患上了慢性咽炎，应当及时就医，加以药物治疗。另外，在药物治疗的基础之上还应当通过合理的饮食搭配，避免食用过于辛辣刺激的食物，这样可以减少对身体的刺激，多喝水，加快自身新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充自身所需要的各类营养物质及维生素。还有就是注意自己的个人卫生，早起睡前刷牙，并且饭后注意漱口，保持口腔卫生。只有这样，才能让自己的身体机能恢复健康。

多吃一些水果和蔬菜，补充自身的营养和维生素，有利于病情恢复，不要吃那些过于生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身体，减少危害的发生。水果中含有各类人体所必须的维生素，多吃水果有助于身体健康，排除毒素，另外，蔬菜也有这样的功效，所以说多吃水果和蔬菜真的是养生的首选之道。

喉咙有痰，要及时医治，生活中更要注意，避免因为治疗不及时而出现不必要的麻烦。身体的任何一个小问题都不要轻易放过，拥有一个健康的身体才是最重要的。

【有痰咳不出来妙招】把痰咳出来小窍门

有痰咳不出来妙招：润喉法1、咳痰之前先喝几口温开水，或者用温开水含漱一会儿；

2、使咽喉部润溼一会儿，这时候在咳痰会更加轻易。

有痰咳不出来妙招：拍打法宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。

具体做法为：

1、在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。

2、家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。

3、拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。

4、每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。

功效：

拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

有痰咳不出来妙招： *** 排痰法*** 拍痰方法主要有两种情况：

1、如病变在下叶肺可以采取卧位，头低足垫高，然后再咳，有利于痰的排出。

2、如果病变在上叶肺，则采取坐位，病人多多呼吸几次，然后再咳，有利于痰的排出。

有痰咳不出来妙招：蒸汽吸入法 具体方法：

1、准备半杯开水，然后将口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽；

2、在15-20分钟之后，就可以让痰液稀释，容易刻出来了。

有痰咳不出来妙招：热饮止咳化痰

具体方法：

1、多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。

2、最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。

3、果汁应选 *** 较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

有痰咳不出来妙招：夜间擡高宝宝头部鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部擡高，可减少鼻分泌物向后引流。

具体做法：

可在宝宝的牀垫下面垫枕头，擡高他的头部位置。

有痰咳不出来妙招：热水袋敷背 具体方法：

1、用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。

2、在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好。

3、然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

有痰咳不出来妙招：川贝冰糖蒸梨 做法：

1、把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝；

2、把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。

功效：

有润肺，止咳，化痰的功效。

有痰咳不出来妙招：白萝卜水

做法：

1、白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内；

2、加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。

3、两岁以内宝宝效果更好。

功效：

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的。

有痰咳不出来妙招：马蹄水 做法：

1、3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。

2、加一碗水煮5 分钟左右。

3、给宝宝喝水，马蹄也可以吃。

功效：

可清肺热，有生津润肺化痰作用。

有痰咳不出来妙招：陈皮水 做法：

1、陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。

2、煮开后变温加蜂蜜一勺。

3、不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

有痰咳不出来妙招：梨+冰糖+川贝 做法：

1、把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖；

2、5—6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里；

3、上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

功效：

此方有润肺、止咳、化痰的作用。

早上起来喉咙里有痰怎么办？

多是慢性咽喉炎的原因没有很特效的办法主要是从以下方面进行调理就可以了啊
意见建议：注意劳逸结合防止受冷急性期应卧床休息.经常接触粉尘或化学气体者应戴口罩面罩等防护措施.平时多饮淡盐开水吃易消化的食物保持大便通畅.避免烟酒辛辣过冷过烫带有腥味的刺激食物.注意口腔卫生养成饭后漱口的习惯使病菌不易生长.冬苋菜蜂蜜番茄杨桃柠檬青果海带萝卜芝麻生梨荸荠白茅根甘蔗等食品具有清热退火润养肺肾阴液的作用可适量选食.保持室内空气流通.不要长时间讲话更忌声嘶力竭地喊叫.药物则可以选择用抗炎灵片每次4片每日3次清音丸每次3-6克每日2次.冬凌草片每次4片每日三次适当的选用一样就可以了啊生活护理：

宝宝咳嗽有痰怎么办呢

宝宝咳嗽有痰怎么办呢

我们都知道每个宝宝的免疫力都是比较弱的，那么宝宝的抵抗力也是非常差的，稍微不注意，就会被感冒盯上，就会出现咳嗽，有的还会有痰，那么应该要怎么办呢？想要了解更多的话，请看看本文内容，希望对大家有所帮助。

宝宝咳嗽有痰怎么办呢1 1、拍背排痰法

父母可以将自己微微弯曲的手握成空手的半拳状，轻拍宝宝的前胸部、侧胸部和背部，拍左侧的时候，要配合着向左侧卧，然后两侧交替进行，拍打的力量不应太大，手法是从上到下，从外到内，每侧至少需要三到五分钟，每天二到三次。拍背的方法能够让患儿的肺部以及支气管内的痰液松动，也促进了心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎和疾病的恢复。

2、食物排痰的方法

家长朋友们可以通过食疗的方法来辅助宝宝将痰液咳出，像是川贝炖雪梨。宝宝的`咳嗽能力是非常差的，在大多数情况下，痰将在喉咙和气管中呆着，导致细菌感染，而发展成肺炎。因此，当宝宝出现咳嗽的症状，除了对症治疗之外，有必要掌握一些常见的家庭排痰的方法。

3、由蒸汽的方法清除痰液

家长朋友们，可以准备一杯热腾腾的热水，利用热腾腾的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来进行稀释鼻子中的痰液，但是这种方法比较适合年龄比较大的孩子，而且在实施这样的方法的时候，家长需要做好防护的工作，以免孩子出现烫伤的情况。具体方法是让孩子的嘴巴和鼻子对准杯子，深深吸气、呼气，让水蒸气吸入气管、支气管，来达到稀释痰液的目的，减轻呼吸道粘膜充血和水肿得症状，每次持续大约二十分钟。

4、打开窗口通风透气排痰法

婴儿所处的环境也是非常重要的，父亲或母亲应该经常打开窗户给房间进行通风，同时，也不要让冷风直接吹在宝宝的身体上。另外，最好是控制室内温度在十八到二十二度，湿度控制在百分之六十五为宜，只有在这种环境下才有利于婴儿排出痰液。

宝宝咳嗽有痰怎么办呢2 宝宝咳嗽有痰如何护理

1、宝宝咳嗽要做好护理工作，饮食要清淡尽量吃些清淡的食物，多补充水分加快人体新陈代谢，较大的孩子可吃维生素较高的蔬菜水果，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，孩子咳嗽可以吃川贝炖雪梨，能缓解咳嗽有痰的现象。

2、注意室内温度湿度的调节，保持室内空气流通，并且要注意室内温度的调节，室内要经常开窗通风，尽量为孩子创造良好的生活环境，并且要在室内放一盆水或者空气加湿器，这样做的目的是为了让空气变得湿润。

3、正确给宝宝拍痰，如果宝宝出现咳嗽的问题要正确拍痰，妈妈要将宝宝竖起来抱，然后轻轻的拍打宝宝的后背，尽量让宝宝体内的痰液咳出，这样做可以减少宝宝的身体病痛，正确的给宝宝拍背，能促进痰液的排出，给宝宝拍背时要注意力度。

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