奶粉的正确冲泡方法

奶粉的正确冲泡方法

目录奶粉的正确冲泡方法奶粉冲泡的误区有哪些很多宝宝对冲泡好的奶粉很抵触，这有可能是因为你冲泡的方式不对。很多人认为奶粉冲泡很简单，就是奶粉加水搅拌均匀即可，其实这种做法是错的，本文就介绍下奶粉的正确冲泡方法，一起看看吧。

奶粉的正确冲泡方法

作为婴儿唯一的营养主食来源，奶粉可谓是最重要的了。不少家长在奶粉的选择上，一定都下了不少功夫。比如是国产奶粉好还是进口奶粉好?奶粉的成分都有哪些?孩子喜欢不喜欢喝某个牌子的奶粉呢?没错，奶粉的选择是尤其重要的，不过，你可别忽略了奶粉的冲泡步骤。正确的奶粉冲泡方法，可以帮助孩子更好的吸食下去。如果方法不正确，也许就引起事倍功半的效果，对于孩子来说，也不是好事。下面，大道家园小编就给大家讲讲，奶粉的正确冲泡方法吧。

1、父母们都知道要用干净的奶瓶来给婴儿冲奶粉，但是正确的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。婴儿用的奶瓶使用前不仅仅要清洗，还要进行一次消毒。清洗奶瓶大家都会，现在也有很多专门清洁被子用的海绵棍，另外我也不能忘记了奶瓶嘴的清洁。对于奶瓶的消毒，可以用将它们放在沸水中加热5分钟即可，如果嫌麻烦也可以买奶瓶专用的消毒锅，省时也省事。

2、准备冲奶粉的水也是是十分重要的。如果条件允许最好选用净化器过滤后的饮用水来作为冲泡奶粉用的水。不同品牌的的奶粉对于水温的要求也是不一样的。有的牌子要求40摄氏度左右的温水，但是有的却要求不能低于70摄氏度，且沸水凉置时间不能超过30分钟，所以需要家长们严格按照厂家说明。切不可以凭感觉凭经验。以防止水温不当导致奶粉营养的流失和破坏。

3、对于奶粉的用量，也要严格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替时，一定要考虑到婴儿的肠胃适应问题，循序渐进的进行新旧奶粉的替换，切不能直接换新奶粉，以免婴儿肠胃不适，造成吐奶或者腹泻。

4、通常奶温在37摄氏度左右适合婴儿食用，家长在喂奶前，务必确认温度的适宜，以免温度过高伤害到婴儿。奶粉冲泡后要及时饮用，否则需要在冷却后放入冰箱保鲜室，切不能超过24小时，再次食用时，需要用温水来加温，切不能用微波炉加热。另外，如果冲泡好的奶水若超过两个小时还未饮用，需及时丢弃，不可以再食用。

奶粉冲泡的误区有哪些

奶水是婴幼儿的几乎全部营养来源，很多家长都十分重视奶粉的品牌产地和营养构成等等，生怕孩子没有吃好喝好，营养没有吸收好。然而买了好的奶粉，却没能正确的冲泡奶粉，甚至是对冲泡奶粉有一些误区，这样非但不能冲泡出奶粉的营养，还会造成营养的破坏，甚至是让婴儿身体不适。现在小编给新手爸妈们归纳出以下常见的冲泡奶粉的误区，希望大家可以及时避免。

1、用烧开的沸水来冲泡奶粉

奶粉不是茶叶，不是用沸水给奶粉冲泡开就好了。现在的奶粉品牌阶段都划分的非常细致，不同品牌的奶粉甚至连温度的要求都是不一样的，但是他们共同的一点就是：肯定不能用刚烧开的沸水来冲泡奶粉，这是万万不行的。沸水会严重破坏奶粉中的营养，也会影响婴儿的肠胃吸收。

2、冲泡好的奶水长时间放在温奶器中

很多家长为了夜间给婴儿喂奶方便，会将冲泡好的奶水瓶放在温奶器中，以便婴儿随时食用。这是十分常见的错误，冲泡好的奶在常温下只能存放两小时，如果在储存在冰箱冷藏，也不能超过24小时。

3、奶粉和水的先后顺序搞不清

这个是最为常见的错误，很多家长在给婴儿冲奶粉的时候，都习惯先放奶粉，再加入热水到奶瓶的水位刻度，这样冲泡的奶普遍过浓。正确的方法应该是先加水到正确的刻度后，再加入奶粉。或者提前用带刻度的水杯将所需的热水准备好，这样也可以避免奶和水的比例有误。

怎样泡奶粉才正确方法

泡奶粉正确步骤如下：
1、冲奶粉之前宝妈要先将双手洗净，奶瓶和奶嘴用温水泡一泡，禁止用热水，会损伤奶瓶和奶嘴。
2、然后将40度-45度的温水倒入奶瓶中，按宝宝的食量来，比如宝宝一般喝100，那就倒入100的温水，不能用太热的水，会损伤奶粉的营养价值。
3、奶瓶中倒入水后再倒奶粉，奶粉要平勺，不能鼓起，也不能凹下去，严格按照奶粉罐上水和奶粉的比例来添加奶粉。
4、倒入奶粉后，盖上瓶盖，不要摇动奶瓶，用双手搓奶瓶，直到奶粉完全溶解，用力摇动奶瓶，奶粉会起泡泡。奶粉完全溶解后就可以拿给宝宝喝啦。

奶粉的正确冲泡方法 奶粉的正确冲泡比例

奶粉是我们在市面上经常能见到的，同时大多数的宝宝都是喝过奶粉的，而奶粉也是有一定的冲泡方法的，因此我们在这里便要了解一下奶粉的正确冲泡方法？奶粉的正确冲泡比例？
奶粉的正确冲泡方法
首先先加水并调整好水温：40—60℃。一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些，过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。参考喂哺表的建议，将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量，再用专用量匙加入奶粉，过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。盖紧奶瓶，轻轻摇匀。冲泡后如果挂杯严重，说明奶粉的溶解不是太好，奶粉品质可能不够好。按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。
奶粉的正确冲泡比例
一般情况下一勺奶粉需要配50ml的水，但是由于每个品牌和每个年龄段奶粉中的营养成分含量不一样，冲奶粉的比例也不一样，每种奶粉的奶粉罐上都有冲奶粉的比例。刚开始的时候，家长可以在宝宝的奶瓶中倒入少量的40度左右的温开水，然后按照奶粉罐上的比例将勺子中的奶粉倒在宝宝的奶瓶中，用手拿住奶瓶轻轻的摇晃，等奶粉彻底溶解后，把溶解好的奶水滴在家长的手腕上，温度适宜的时候再喂给宝宝。冲奶粉的时候尽量不要使奶水过稀，以免影响宝宝发育，也不要使奶水过稠，避免导致宝宝出现上火症状。家长可以在两顿奶粉之间喂宝宝喝一点温开水，可以避免出现上火症状。
奶粉的营养价值和功效
奶粉的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等等。宝宝吃奶粉利于消化，特别添加不同营养元素的配方奶粉，有利于宝宝身体各方面发育，益于身体和大脑的健康。奶粉可以直接冲泡饮用，方便携带，适宜保存，建议要选用合格的奶粉给宝宝食用。奶粉中的蛋白质不仅质优，而且容易被人体消化吸收利用，是补充蛋白质最佳的途径之一。奶粉中的维生素包含了一些常见的人体需要的维生素，例如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等，这些维生素对人体有重要的作用。例如维生素A对于保护视力有重要作用;维生素D对于预防骨质疏松等具有重要的作用。奶粉的矿物质元素种类是比较众多的，例如有钾、铜、镁、锌、铁、磷等，符合各个人群对矿物质元素的需求。特别要指出的是，奶粉中的磷和钙的比例比较合理，更利于人体的吸收。奶粉中的乳糖、半乳糖等对于肠道健康等具有好处。奶粉中的脂肪可以为人体提供能量。
奶粉的保质期一般多长时间
这里所说的奶粉保质期一般特指婴儿配方奶粉的保质期，不同种类的婴儿配方奶粉，其保质期并不完全相同。在未开封的情况下，如果在干燥、避免阳光直射的环境中保存，奶粉的保质期可达1-2年，具体时限应当以包装盒上提供的保质期为准。开封后的奶粉保质期明显下降，奶粉开封以后的保质期大多在30天以内。当奶粉开封以后就应当储存在阴凉、干燥的地方，不能在潮湿的环境中储存，如冰箱内，以免导致奶粉结块、吸潮，开封的奶粉一定要将包装口封紧，超过保质期的奶粉一般不能再继续食用。