尿酸高能喝茶吗(尿酸高的人可以喝茶吗？喝什么茶好？)

尿酸高能喝茶吗

尿酸高通常是由于我们食用了高嘌呤的食物所导致的，所以这个时候我们一定要对自己的日常饮食多加注意，这里就帮大家分析一下在尿酸高的时候能否饮茶。

1、红茶

红茶当中含有非常丰富的茶酚，可以帮助我们的人体进行有效的各种消化吸收，而且红茶具有暖宫暖学的功效，对于女性们的身体健康尤为关键。对于尿酸高的人群来说，多喝一些红茶可以有效的稀释身体中的高程度尿酸，而且通过喝茶可以促使我们的身体形成尿液，使一部分的尿酸可以随着尿液排出到我们的身体外部。但是红茶不易饮用过多，饮用过多可能会导致我们出现神经兴奋，甚至于失眠的情况。

2、普洱茶

普洱具有降低血压血脂的功效，通过适量的饮用普洱茶，可以使我们的血压血脂得到有效的下降。同样，普洱茶也可以帮助我们起到快速形成尿液，使我们身体中的高尿素成分以尿液的形式快速排出，但是要注意，肠胃不好的人群，要尽量减少饮用生普洱、因为生普洱对我们肠胃的健康极为不利。

3、绿茶

绿茶相对来说，性质比较寒，而且绿茶当中的嘌呤成分也比较少，对于尿酸高的人来说，饮用绿茶是在合适不过的了。在饮用绿茶的时候，也可以适当的加入一点小苏打，来中和我们体内的尿酸成分。 但是绿茶在冲泡的过程，要注意更换茶叶，否则会有茶叶碱沉淀在我们的体内。

尿酸高的人可以喝茶吗？喝什么茶好？

尿酸高患者可以喝茶水，茶叶大多具有利尿消肿的作用，能够促进尿酸在尿液中溶解，使尿酸从人体内排出，所以喝茶水对尿酸高的患者有利。但是不要喝过浓的茶水，因为它能够使自主神经兴奋，有可能诱发痛风关节炎急性发作。尿酸高的患者平时尽量少饮用富含果糖的果汁以及饮料，另外要严格戒酒，无论是何种含酒精类的饮品，都可能导致尿酸增加。尿酸高患者平时还需要注意规律锻炼身体，避免过度劳累或者突然受凉，这些因素都有可能诱发痛风关节炎发作。对于通过调整生活方式，尿酸仍然无法恢复正常并且合并心血管疾病的患者，应该使用降尿酸药物治疗。

尿酸高可以喝茶吗

可以，尿酸高主要忌嘴海鲜、动物的内脏、啤酒等，你可以在网上查到。喝茶有利于排尿相应还能洗肾促进人体换水，还会有利人体中尿酸的外排。不过体育运动的大量出汗更利于身体的换水降低人体中尿酸的含量。哈哈，一己之见

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