身体不舒服的图片(脾虚对身体有哪些伤害？“想太多”容易得哪些病？)

身体不舒服的图片

躯体不适主要是指患者存在各种方面的障碍所引起的主要有心理和生理的障碍，会导致患者出现一系列的精神压力，但是这些可以通过传统的中医或者是西医进行治疗，但是患者要有积极的态度来面对这些心理和生理的症状。但是也有通过各种检查之后，没有能检测出身体的病症的，那么我们可以通过哪种表现来发现这些病症呢?

躯体不适是什么意思

躯体不适是表现为躯体上的种种不舒服的状态，躯体不适也有可能是由于患者有一个应急性的焦虑神经，而引起患者的躯体出现一个焦虑的症状，主要表现就是患者的肌肉紧张，或者是各个感官系统都出现紊乱的症状也会出现脸红，出汗，手抖等症状。

躯体不适的表现

1消化系统症状，腹胀腹泻，消化不良等。

2腰，颈部，肩部感到僵硬或者疼痛等。

3一般会出现头晕乏力，血压升高等现象。

4呼吸道症状，胸部发闷，呼气不顺畅等现象。部分患者还有可能会出现灼烧感，沉重感，或者是束缚感等等。

5转换性症状，表现为行走困难、肌肉乏力、抽搐等等

6患者还出现在表现性冷淡，或者是性交疼痛，以及阳痿等心理症状不平衡。

7患者会过度焦虑，担心自己的体重年龄或者是皮肤状况等。

躯体不适的治疗

患者感到躯体不适的情况的时候，可以采取物理的治疗或者是心理的治疗，以及药物治疗等进行配合治疗，这样子可以让患者通过正确的观念，认识到自己的身体有什么不适，而不是过分的曲解，同时自我调节，也是一个非常关键的因素，每天要进行体育运动改善情绪。

当我们的躯体出现一些应急反应的时候，患者可能会出现呼吸问题或者是消化问题，或者是全身性的肌肉抽搐问题，等等这些都需要到医院进行全面的检查之后，再采取相关的治疗措施，并且在日常生活中要减少工作压力以及对疾病的恐惧，等等，这些都可以有效的对身体有一定的恢复。

患者一定要保持积极的心态积极工作，因为如果长期的压力得不到有效的缓解那么心理和身体上都会出现很严重的情况，会影响我们的健康。并且医护人员在面临治疗这类现象患者时，一定要规范治疗，防止过度医治，而导致患者出现更严重的问题。

脾虚对身体有哪些伤害？“想太多”容易得哪些病？

     在炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，身体不舒服，你知道这是身体的哪里出现了情况吗?脾虚在我们日常生活中常见的一种情况，而一些人往往脾虚了而不自知。脾胃虚弱对于身体来说危害较大，都是需要及时进行调理，以免造成更严重的疾病。

      脾脏出现病变，其中又以脾虚最明显，这也是当前很多人出现的问题，长时间脾虚，会惹来很多大麻烦，例如，下面这些危害就不得不重视。

      伴随着脾虚出现，很容易导致身体面临痰湿增多，这样的异常，容易出现败血症，源自于脾具有生化气血作用，一旦面临病症，这个作用无法体现出来，气血运行不畅，气血失衡，问题将会悄悄出现。

      气血运化失衡，会影响到女性保健，其中又以经血异常最明显，伴随着脾虚，会导致女性身体湿气加重，本身女性就属阴，湿气如果再加重，导致行经时间延长，湿气、寒气一直聚在体内，还会影响到腹痛，促使痛经更加明显。

      同样发生在女性身上，还会因为脾虚，导致湿气过重，影响到白带，引起白带异常，例如白带增多，往往就是因为脾虚，不能统摄血液，对身体造成了巨大影响。

       当长时间处于这种异常状态下，会导致身体虚弱无力，做什么事情都没有力气，源自于食物不能充分运化，带来了身体乏力，抵抗力逐渐减弱。伴随着脾虚，会影响到身体代谢，促使代谢面临失衡，异常更加显著，这样的话，会导致冠状动脉粥样硬化出现，尤其是心脏方面，容易伴随着冠心病。

      可见，长期脾虚，很多危害将会悄悄出现，这些危害，对身体的影响非常大，一旦忽视了，引起损伤，想健康估计都很困难。很多人会纳闷，怎么才能知道自己脾虚呢？

      以女性举例子，如果在以前，发现皮肤变得光洁、有弹性、白嫩，显现出魅力，这样的皮肤状态，无疑是最好的。但是，也有很多女性，会发现自己的皮肤变得很差，呈现出苍黄一面，年纪轻轻，就被称作“黄脸婆”，源自于脾虚引起血虚，皮肤缺少血液濡养，出现了这个“丑态”。

      而想太多是一种过度的心理负担，问题也是个人的行为习惯有关，长时间会容易造成精神病，心理障碍，精神分裂中疑心病，抑郁症等等。想太多还容易肝气不顺，会经常唉声叹气，腹胀不想吃东西。

      所以在日常生活中我们要保持积极向上的好心情，不要轻易陷入想不通，想太多的境地，毕竟好心情也是我们保持一个强健的身体的一大秘诀呀。

（图片来自网络。）

生病了怎么办小班教案

生病了怎么办小班教案如下：

一、活动目标:初步了解常见病的症状及预防常见疾病的方法。知道身体不舒服要及时告诉大人,能初步学习正确描述生病时自己不舒服的感受。愿意并主动关心生病的同伴，萌发爱心、同情心。

二、活动准备:经验准备:提前让幼儿和小熊猫做游戏成为好朋友。物质准备:小熊猫玩偶、小床、PPT课件

三、活动重点:能初步学习正确描述生病时自己不舒服的感受。

四、活动难点:愿意并主动关心生病的同伴，萌发爱心、同情心。活动过程:

五、设置情景——引发兴趣，导入活动。

1.出示小熊:“小朋友，我们刚才一起玩得开心吗?”小熊猫:“我也很开心，接下来我要给大家唱一首歌曲（唱两句后不停的打喷嚏)

2.小朋友你们知道我怎么了吗?（感冒)看来,小熊猫不能给大家表演节目了,我们让小熊猫休息一下吧!

组织讨论―—了解感冒的症状及原因。1.小熊猫为什么会感冒?小结:穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被传染了都容易引起感冒。

3.你们感冒过吗?感冒了哪里不舒服?小结:鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧，感冒了是一件很不舒服的事情。

4.我们怎样做能快点好?鼓励幼儿要勇敢，不怕打针吃药。小结:当我们感冒了，要多喝水，多吃水果和蔬菜。按时吃药，当需要打针时要积极配合医生，做一名勇敢的孩子。

5.当身体不舒服的时候你们有及时告诉大人吗?在幼儿园的时候要跟谁说呢?怎样告诉老师?

六、讨论常见病的症状及原因。

提问:除了感冒，你以前还生过什么病?(开放式提问，根据幼儿回答，引导幼儿了解常见的几种疾病。）如:牙疼、肚子疼、红眼病、中耳炎等。

1.出示牙疼的图片:提问:你为什么会牙疼?怎样保护我们的牙齿?我们一起来刷刷牙吧!除了刷牙还有哪些方法?小结:我们小朋友早晚刷牙，饭后吃完东西要漱口，如果牙很疼要及时看医生哦!

⒉.出示肚子疼的图片:提问:你为什么会肚子疼?在家肚子疼时要告诉谁?怎么说?小结:原来吃不干净的东西,腐烂的食品,吃得太多都会肚子疼。

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