这样洗澡能美白,三种全身美白方法(用什么泡澡可以美白)

这样洗澡能美白,三种全身美白方法

很多人都想要美白，除了脸部美白以外，还有身体的全身美白，其实脸部美白很简单，而且面积比较小，想要全身美白的话，那就需要洗澡来完成了。下面的这些不同的洗澡方法可以达到不一样的美白效果，来看看这些小常识。

柠檬浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。用柠檬洗浴的话，可以有消除肌肤上的老茧，可以有去角质的作用，达到很好的全身美白的作用和效果。

蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，对于促进皮肤湿润有好处，而且也有去除角质层的作用，达到全身美白的作用。

维生素C泡澡

用法：放半池洗澡水，然后数出十几粒维生素C胶囊打开，把里面的粉粉倒进水里去，这时候水有点黄，然后进入浴缸，全身泡澡。维生素C胶囊，可以在药店买到，泡澡的话可以有美白的效果，效果有目共睹。

关于如何洗澡美白的这个问题，上面都介绍了相关的内容，这些方法可以起到很好的全身护肤的作用，可以去除老化的角质层，而且有护肤的效果，日常生活中大家都可以选择这些洗澡的方法，可以有美白护肤的功效。

用什么泡澡可以美白

1.蜂蜜泡澡可以美白

蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。

2.牛奶泡澡可以美白

牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

3.红酒泡澡可以美白

红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。

4.绿茶泡澡可以美白

绿茶能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、软柔角质。

5.柠檬片泡澡可以美白

洗澡前切几片柠檬片放入洗澡水中，将身体洗净后入内浸泡20~30分。这样泡澡不但可以消除疲劳，还可以起到全身美白的作用。

参考资料1：人民网_洗澡也能变美？4个洗澡法助你全身美白

参考资料2：人民网_7个全身美白妙招让你快速美白

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，补水之后还需要我们锁住这些水分，脸蛋白净就是最好的美白，过期的护肤品是不可以用的，我整理了泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白，希望对你有所帮助。

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白1 1、牛奶泡澡

牛奶中富含维生素、矿物质和乳脂肪，有很好的天然保湿功能，让肌肤看起来焕发年轻光彩，能够光滑细致肌肤，而且牛奶浴还能够改善失眠焦虑等紧张状况，舒展身心。把一公斤牛奶倒入浴池中，均匀搅拌到半透明的颜色，浸浴其中泡上半个小时以内，就可以达到护肤效果。

2、柑橘皮泡澡

柑橘中富含维生素C，可以有效滋养皮肤，防治色斑的形成，保持肌肤的白皙亮泽。把柑橘皮切碎后晒干，然后装入一个小布袋子中，放入浴缸中浸泡，在浸泡的水里泡澡，就能达到护肤功效。

3、清酒泡澡

清酒浴是从日本兴起的，它能够促进血液循环，并深层清洁毛孔，让皮肤更加光滑细致，弹性而有光泽。准备35度左右的温水用来沐浴，加入四盅清酒，沐浴时擦拭全身，特别是前胸、腰部、腿部和手臂等部位，直到出汗为止，应该注意皮肤敏感的人慎用。

4、绿茶泡澡

绿茶具有抗氧化作用，能够提高皮肤的抵抗力，紧致肌肤，排出毒素，塑造美丽肌肤。先烧一大壶茶水，然后倒入浴池中，添加到适当的温度就可以泡澡了，也可以把茶叶放在布袋中，直接放入浴池，用洗澡的热水泡。

5、蜂蜜泡澡

蜂蜜是美容的良方，能够滋润美白肌肤，改善干裂脱皮的肌肤，还能够延缓衰老。把适量蜂蜜添加到洗澡水中搅拌均匀，然后浸泡在其中，感觉十分舒服，让肌肤享受舒适的体验。

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白2 米糠

米糠是稻米果实的皮层，又称“米皮”或“清糠”。据称，米糠中的维他命A、B和E以及必需脂肪酸（essentialfat鄄tyacid，简称EFA），有助皮肤变得柔滑、长保青春。其它美容效益还包括：抵御紫外线和环境污染对皮肤的侵害、去除杂质和毒素、促进血液循环和加强皮肤自我保护层。

美容产品主要利用米糠的两种特质：一种是清洁特质，例如KOSED艾文丽药精水洁肤油可以清洁彩妆、灰尘，资生堂的百优洁肤棉加入米糠制造磨砂效果；另一特质是保湿，ANNASUI水娃娃保湿深层精华露适合在干燥环境里使用。

目前，市面上加入米糠精华的产品不多，但是DIY的方法却很多。用冲茶包的方式可以自制美肤水，用来洗脸、卸妆、洗头或者洗澡，适合所有肌肤使用。“米糠茶包”别丢掉，冲凉时用来揉擦皮肤，有磨砂和滋润之效。把米糠磨成粉状，有更多用法：可以加入水，搅拌成糊状，就成为温和的磨砂膏，多揉搓鼻子和额头，有助去除黑头，不过敏感肌肤慎用；加入面粉和热鲜奶，搅拌成糊，就成了美白面膜，冬天敷用，特别舒服。

大豆

众所周知，大豆营养丰富，原来对女性有特别的呵护。它对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。

不少化妆品利用大豆精华，打造以天然为招徕的'美容产品，它们的主推效果是抗衰老，同时，它们会加入维生素A、E等元素，提升补充皮肤骨胶原的美肌能力。从售价上看，性价比还比较高。

DHC最近推出的大豆青春美容液，利用乳酸菌发酵大豆的特殊制法，提高了异黄酮的含量，及对肌肤的渗透力，美容液针对女性生理期或年龄增长等原因，使荷尔蒙分泌失衡所造成的再生周期紊乱及衰老而设计，保持健康的肌肤状态。凡士林骨胶原大豆蛋白精华全效润肤露，以天然大豆蛋白精华，“让肌肤喝豆奶”般，更易被肌肤吸收，保湿同时补充养份，持续滋润13小时之久。专柜销售人员建议，开封后，要把它们放在冰箱中冷藏保存，并尽早使用完毕。

绿豆

现在很多护肤品以绿茶精华去痘，没想到原来绿豆也有同样的功效，而且同时可以去角质，连香港艺人、模特孟广美都是它的捧场客，并且自有一套心得，成分天然而花费有很低，DIY制作方便。基本上每周她会做2—3次面膜，可以比较彻底地清洁护理脸部肌肤，DIY面膜原料以天然的绿豆粉和中药为主。这里介绍几种她最常用的配方。

去角质绿豆粉面膜：

去角质绿豆粉面膜：绿豆粉4茶匙和蒸馏水拌匀，涂于脸上，约15—20分钟后用温水洗净就可以了。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘。

控油保湿绿豆面膜：

控油保湿绿豆面膜：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。混合搅拌之后，敷于面上约15分钟后清水洗净便可。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意，干性肌肤则不宜使用。

去痘去印面膜：

去痘去印面膜：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，每次敷面20—30分种，可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

绿豆粉面膜不要做的过多

绿豆粉面膜的清洁性很强，一周最多敷面2—3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，因为干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。不过，一旦有红热、起小包的现象就要停用。

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