怀孕感冒嗓子疼怎么办(孕妇感冒发烧嗓子疼怎么办)

怀孕感冒嗓子疼怎么办

在怀孕的时候，孕妇们不仅容易感染各种疾病，而且在感染了之后，还不能通过随意的服用药物进行自我治疗，这里就告诉各位孕妇们应该如何面对处理感冒嗓子疼。

1、食补

既然孕妇们在怀孕的时候不能通过服用药物来进行治疗感冒和嗓子疼，那么只有通过食疗的办法来进行了，因为食物中含有很多天然的抗生素，可以帮助孕妇们缓解感冒嗓子疼的不适，只是效果相对较慢，需要长期坚持，一般来说，需要坚持一个星期以上。在食补的时候要注意，如果希望通过食用水果来补充身体中的维生素，一定要将水果蒸熟或者煮熟之后再食用，这样就可以避免由于水果太凉，所导致的腹泻等情况的出现。比如橙子、冬枣、苹果这一类的水果都可以隔水蒸熟之后再食用。在蔬菜的选择上应该多选择一些深色的蔬菜，深色的蔬菜当中含有更为丰富的维生素K，可以提高我们身体的免疫力。

2、适当散步

孕妇们就不适合通过各项剧烈的运动，通过大量的出汗排出毒素来达到缓解感冒和嗓子疼的方式了。但是孕妇们可以在吃完饭之后，适当的走动一下，多进行散步。这样不仅可以确保孕妇们呼吸到更多的新鲜空气，而且也可以确保消化。只有当我们的消化功能不断的得到加强之后，我们的身体才能够对我们食用进去的食物进行更好的吸收，确保养分可以供给给我们的身体。

孕妇感冒发烧嗓子疼怎么办

孕妇感冒发烧嗓子疼怎么办， 对于这个问题，相关人士表示，一般情况下孕妇是容易感冒的人群，建议孕妇一定要注意饮食和注意休息，避免劳累与压力，保持家中温、湿度适宜。

孕妇感冒发烧嗓子疼怎么办孕期感冒，建议积极注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

患病期间应做到：

1、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

2、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

3、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

4、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

怀孕期间容易患感冒孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。

感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但并不表示滤过性病毒一侵入体内，即会患感冒，因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力，可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染，致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。

怀孕是在自己体内孕育另一个新生命，要比从前消耗更多的热能，因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象，但其中增加的只有水分，备注的浓度反而变稀，免疫能力更为减弱。于是，因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。

此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦备注循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，更由于怀孕时期血液量的增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。

妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。

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