痔疮是困扰着很多人的一件事情,但是我们的患者也都知道,痔疮这种疾病是很难治好的,尽管不少人做了手术,但是还会出现反复发作的情况,所以说我们在平时的生活当中,一定要多注意预防这种疾病。这样我们大家就可以名有效的避免此疾病所带来的危害。所以下面我们就来看看如何预防痔疮。
加强锻炼
我们都知道,如果说身体比较强壮的话,身体的免疫能力也会很强,疾病就不容易发生,所以说要不想让痔疮发生在我们身上的话,就需要加强锻炼,那如何锻炼才不会发生痔疮呢。其实只要我们大家能够在平时多参加一些体育运动,这样身体的免疫能力自然就会上升。对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
合理调配饮食
如果我们的饮食比较健康的话,也是可以起到预防痔疮的效果的,现在的人们都比较爱吃细粮,但是大家知道吗,如果粗粮和细粮可以适当进行搭配的话,效果会更加不错。所以我们的日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
养成良好的排便习惯
要不想让痔疮来到我们的身上,最好就需要养成一个良好的排便习惯,这样我们的身体内没有积攒的废弃物,也是可以起到一定的预防效果。一般我们随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生。
上面就是一些痔疮的预防方法,生活中很多人在等到患上痔疮之后才开始后悔。因为痔疮这种疾病的发生对于我们多数人来讲是十分痛苦的,所以我们大家最好在平时多多进行预防工作。另外我们已经患上此病的朋友也不要害怕,可以按照上面的方法去做的话,也能够起到很好的缓解作用。
几道预防治疗痔疮的药膳方
痔疮是一种极难根除的疾病,有一些“顽固”痔疮在手术之后还会反复困扰患者。因此,对于健康人来说,预防痔疮很重要。痔疮病与患者的职业以及生活习惯有很大的关系,很多痔疮病患者由于饮食结构不合理以及职业原因久站久坐患上痔疮病,除此之外,对肛门进行刺激的性爱也可能会划伤肛门造成痔疮。司机渔民或者销售员是痔疮易发人群,他们经常会久坐造成肛门静脉血液循环不畅从而形成痔疮,对于这部分人群来说,更需要对自己进行护理和调节,避免痔疮病。
除了保持良好的饮食习惯之外,有很多药膳方能够预防痔疮病,例如苦参鸡蛋汤就是一种效果极为不错的药膳。把60克苦参与1-2个鸡蛋放在一起煮汤,每天喝一次可以有效治疗轻度痔疮和肛门直肠的炎症。一些痔疮高危人群在肛门出现不适症状的时候就可以使用,吃蛋喝汤的时候既可以有效增加营养,又消去炎症。杞叶汤也是一道预防和治疗轻微痔疮的药膳方,主要成分是鲜枸杞叶,用一把鲜枸杞叶直接煎汤既可以作为早晚餐,又能够治疗轻度痔疮发炎,对于痔疮高危人群的预防有很大的帮助。一些便秘患者在有大便干燥症状的时候排便经常会出现剧痛等症状,这部分患者除了使用药膳方还可以搭配芙草堂消痔凝胶等治疗痔疮的产品进行预防和治疗,肛门出现外伤极容易感染发炎最后成为痔疮。
轻度痔疮病患者以及痔疮病高危人群对于蜂蜜并不忌口,桑葚蜂蜜膏也是很常见的一种痔疮药膳方,一般用100克左右的桑葚和300毫升的蜂蜜在一起熬制。患者可以在饭前饭后少量食用一部分(约20毫升左右就可以了),没有喝完的直接装瓶保存起来。喝的时候建议患者配合温水混合食用,就和我们日常喝蜂蜜的方式差不多。这个药膳方对于排便帮助很大,还能够补充患者的营养,尤其是对于出现便血但是还没有痔疮病的高危人群来说,使用这道药膳方调节排便帮助很大。
很多人错误的认为痔疮病患者和高危人群不能吃肉食,实际上肉食能够补充一部分营养,对于这部分人群很有必要。痔疮患者或者高危人群需要一部分肉食摄入,只是不能吃过于辛辣的食物。例如槐花猪肠汤就是一道不错的调节药膳方。按照个人口味搭配1比3的槐花和猪精肉然后再加入蜜枣混合而成,然后把这些食物直接装在肥肠里面,并把猪肠道两头封好,在锅内蒸2小时左右,就可以作为治疗大便干燥的药膳品了。
药膳方在控制痔疮病方便只能作为一种辅助治疗的方法,在痔疮症状轻微或者没有出现的时候有一定的预防和控制作用。如果出现严重的便血和剧痛,患者最好使用芙草堂消痔凝胶等药物进行控制,避免疾病的进一步恶化。
治疗痔疮用什么药最好使?
1、运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘而引发痔疮。2、内痔形成的起因一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久、经常熬夜等,都是形成痔疮的起因。3、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。4、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食品,都可刺激肛门和直肠。5、人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉轻易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人轻易患痔疮。
治疗方法:
1. 苦参18克,黄芩15克,防已15克,天花粉15克,连翘15克,水煎服(以上为一剂量,每天一剂,分两次煎服),本方适合痔疮初起。
2. 硫黄、雄黄各10克,樟脑3克,麻油适量。前药研成细末,用麻油调匀,擦患处。本方适用于湿热而致痔疮。
3.可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶,采用草本配方,一天1-2次,一次一支,消炎杀菌,解毒生新,软坚散结,收敛止血,萎缩痔核,我身边亲朋好友包括我自己都在用这款凝胶,效果确实可以。
预防措施:
1.加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用.
2. 合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
3.养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔疮的发生,有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。
4. 选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人,可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘,应尽早到医院诊治,切不可长期服用泻药或长期灌肠。
5. 保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
有些小的疾病,不会影响生命安全,但会影响生活质量,比如痔疮,痔疮是属于肛肠科,如果你要去医院就诊要选择挂肛肠科的号,让肛肠科医生替你解决烦恼,如果痔疮不是很严重又不想浪费时间去医院,或者怕尴尬不想去医院,可以通过自行用药去解决问题。
痔疮分为内痔和外痔,如果得了痔疮,很可能会发展成非常尴尬的事,比如屁股酸痒和痛疼,而且痔疮还极易复发,反反复复导致身体和心灵受到伤害,如果你的痔疮很严重那就不要在拖下去,时间越长对自己的伤害越大,但是如果你是轻微的小痔疮还是有办法自己去缓解和治疗的。
选择用药芙草堂凝胶,主治是治疗常见型痔疮(内痔、外痔、混合痔),肛裂,肛瘘,可以缓和痔疮带来的不适感,药效需要遵循医嘱,不要盲目用药。
成分是利用中药,温和治疗,苦参、黄柏、甘草、薄荷脑、炉甘石、血竭、儿茶中药的副作用小,而且治疗效果快,容易见效,使用几天后就会有效果。用法是涂抹,因为这个药物是凝胶质地,所以将凝胶缓慢推至不适部位即可,质地亲肤有滋润肛门。这是痔疮界很有名的一款药膏,具有清热燥湿,活血消肿的作用,对肛门外的小肉瘤的痒疼很有效果作用很好,适用于各种痔疮和肛裂。
用药注意事项,首先需要清洗肛门,但不要过度清洗,导致皮肤受到损伤,其次不要过分依赖药物,如果严重还是要到医院及时就诊,根据医生指导是要做手术还是药物治疗,还有如果利用药物不适,请立即停用,及时去医院咨询,自行选用药物可以选择凝胶质地的芙草堂凝胶,因为凝胶肤感好,亲肤抑菌使用感受好。
关于痔疮的预防和治疗很多人可能不了解,根据调查发现痔疮越来越高发的原因,其实和平时的生活方式有着很大的关系。对为什么会得痔疮和如何预防和治疗痔疮给出以下意见和建议。
原因一:久坐久站,有职业的需要还有因为生活方式原因,久坐办公室的白领,还有要一直开车的司机,以及久站讲台的教师等,还有个人生活方式,能坐就不站的思维习惯,这些人常常是痔疮的高发人群。
原因二:直肠下端和肛管的慢性感染,慢性疾病往往是我们忽视的,由于慢性感染引起的长期每日排便次数增加,导致患有痔疮风险加大。
原因三:习惯性便秘,中老年人的便秘以及生活方式造成的便秘。
原因四:遗传关系,经研究发现,便秘可能会存在遗传,大部分原因是因为静脉壁薄的原因。
原因五:局部刺激和饮食不节,局部受到冷热的刺激、以及经常性腹泻还有不健康生活方式过量饮酒和过量吃辛辣食品,也有可能会引起痔疮。
如何预防痔疮
1.加强锻炼体育锻炼,体育锻炼不仅能增强人的免疫力,而且能促动肠胃蠕动,排便通畅。
2.利用物理方法进行改善,通过自我调节,有规律的进行收缩肛门运动进行预防。
3.注意生活习惯要注意不要熬夜和过量吃辛辣食品。
大家要对治疗痔疮拥有信心,不要怕痔疮反复发作而失去信心,治疗痔疮用对方法可减少痛苦,拥有痔疮并不可怕,要正确治疗。
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