有些人为什么怎么吃都吃不胖(为什么有人怎么吃都吃不胖?)

有些人为什么怎么吃都吃不胖

每一个人对自己的身材都非常在意，有一些人喝水都会变胖，但有一些人不管吃什么东西都吃不胖，对于身材肥胖的人来说肯定非常羡慕那些吃不胖的人，其实如果一直吃都吃不胖，肯定是身体方面出现了一些问题，对身体健康也会造成影响，及时治疗也非常重要，所以大家应该重视。

有些人的身材过于消瘦，怎么吃都不会胖，这一点与遗传有着很大的关联。若是去了医院检查之后，身体没有多大的问题，那么就无需担心了，在饮食上也不要过量食用，以免为身体带来负担。只要规律的饮食，长期坚持，消化功能也会慢慢提高的。

还有一个可能就是一些疾病的原因，比如胃部疾病、者甲亢疾病等等症状。有些人的肠胃功能不太好，很多营养的食物都没法被身体所吸收，那么身体得不到营养的供给，身体自然就变得消瘦了。

有些生活中的习惯也会导致吃不胖情况的出现，拥有良好的饮食习惯，身材都会趋于正常，若是一日吃的比较少，若是一直不停的吃，那么身材就会变得臃肿。所以饮食的规律是很重要的，其实运动的重要性也是非常大的。若是我们大量的运动。消耗的能量会非常大，一个人也是无法胖起来的。

现在很多人都会早晚进行跑步，所以说，运动是可以消耗卡路里，一定要适当的运动。

上面给大家介绍的就是吃不胖的原因有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些原因，适当的进行运动，保持良好的心情，经常熬夜对身体健康也会造成很大影响，会出现怎么吃都吃不胖的情况发生，平时营养补充不全面也是造成吃不胖的主要因素。

为什么有人怎么吃都吃不胖?

原因就要从能量消耗上找了，因为体重（脂肪）实际上反映了能量摄入（食物）和能量消耗（活动和基础代谢）之间的平衡。假如吃的食物虽然多，但同时能量消耗也较大的话，人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部，其实，人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量，其量甚巨。
答案是，那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人，能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的（有时候也会可能因患病而改变），也就是说，他们天生就是费油型的，是奔驰车，而有些人天生就是省油型的，是夏利车，跑同样的路，前者消耗比后者大，所以不容易能量过剩（发胖）。当然——只是玩笑，别当真——如果把脖子扎住（别吃东西），“奔驰型”的人会首先被饿死，“夏利型”的人还能多挺几天，因为他们消耗小呀。
不过，基础代谢高、能量消耗大、费油、光吃不胖都是相对的，只要吃的足够多，人人都会胖起来，谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊。

为啥有些人怎么吃都不胖

有些人吃的多但不胖的原因具体如下：
1、基础代谢率较高：除疾病情况下，正常情况下若一个人肌肉多，一个人的脂肪多，肌肉多的人代谢率又高，需要能量就多，进食量就多，在与肥胖的人体重相同的情况下，一个人肌肉多，一个人脂肪多，那么肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃的多了就会增胖，所以肌肉含量有关系；
2、病态：有的人可能吃得很多，也没有去医院查，可能代谢非常快，快到一定程度达到了是一个病理状态下，比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多，代谢多、出汗多；若出现心慌、出汗、大便次数多，这种情况需要前往医院检查；
3、胃肠道吸收不佳：也可能吃得很多，但没有吸收。
所以对于吃得多不长肉的情况，有很多种情况需要一一鉴别。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/7077.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 拉不出屎吃这两种水果调理

下一篇: 更年期女性正确的保养方法有哪些