脸上毛孔粗大吃什么水果

脸上毛孔粗大吃什么水果

目录脸上毛孔粗大吃什么水果对皮肤好的水果有哪些脸上毛孔粗大是比较常见的肌肤问题，很多人为了避免加重肌肤负担而选择从吃食上入手，那么毛孔粗大吃什么水果比较好呢?本文对此作了详细介绍，大家一起来看下吧。

脸上毛孔粗大吃什么水果

脸上毛孔粗大的人可以吃什么样的水果来改善呢?

很多水果中都含有丰富的维生素，有些水果能够改善毛孔粗大，有收缩毛孔的功效。荔枝，里面含有丰富的果胶和维生素C，不过吃多了会很容易上火的，所以会长痘痘的人少吃一点，对毛孔粗大也有改善作用。

番石榴，又称为“美容果”，含有丰富的葡萄糖和维生素，对我们的皮肤有很好的作用，能够改善毛孔粗大，有些女性肤质偏黄的人也能够有美白功效。不过有的朋友不是很爱吃番石榴，觉得会有些麻烦，吃番石榴最好不要在很急的时候吃，可以在你空闲的时候看剧的时候吃。苹果，含有大量的维生素，对毛孔粗大有改善作用，而且肤质偏黄的人也有美白的功效。

苹果，是一种低热量的水果，富含维生素和矿物质。多吃苹果不但可以有效改善毛孔粗大的问题，而且坚持吃还能增强记忆、对我们的皮肤也有美白的功效。有高血压和胆固醇高的人多吃苹果也是有好处的，可以降血压和降胆固醇。一般，苹果最好是上午和下午吃，晚上尽量不要吃，上午一般为9点到10点吃，下午为3点半到4点吃，这是吃苹果的黄金期。

如果是油性皮肤的人，可以多吃桔子，桔子这类的水果对油性皮肤毛孔粗大的人有很好的改善作用，如果把桔子榨成桔子汁，可以敷在脸上。

对皮肤好的水果有哪些

女性总是爱美，总是希望自己的皮肤能够一直很好，那么哪些水果吃了后皮肤会更好?

苹果，里面含有果胶，可以加快肠道蠕动，苹果内的苹果酸可以有效帮助体内的脂肪分解，多吃苹果还可以美容养颜，预防皮肤癌。猕猴桃，里面富含维生素C，可以有效预防色素沉着，消除皮肤上的斑点。

你也可以多吃柠檬，柠檬里面富含维生素C和柠檬酸，可以消除皮肤色素沉着，有美白功效。柠檬也可以榨汁喝，加点水放入冰糖，每天喝1杯，皮肤会更好。你也可以涂抹在脸上，用1鸡蛋清和半个柠檬汁搅拌均匀，然后涂到脸上，时间大概15分钟左右。

葡萄也可以多吃，葡萄皮和葡萄籽的营养成分比葡萄肉的成分，而且最健康的吃法是不剥皮，不吐籽。葡萄籽中含有opc，有助于增强免疫力、并且延缓衰老。我们也可以多吃一些柚子，柚子可以有效预防动脉硬化和心脏病，是心血管系统健康运转的水果，而且里面所含的果胶还能够降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的伤害。

想要皮肤变得更好，我们除了平时要多吃水果以外，也要多吃点新鲜蔬菜，新鲜蔬菜里面也含有大量的维生素和其它营养物质，对人体和皮肤都有好处。除了饮食方面要注意，日常生活中也要注意清洁，要全面清洁好个人卫生，尤其是面部。

我想问下现在吃什么水果对皮肤好1，我的皮肤是油腻，毛孔粗大的皮肤，现在正用妮维雅，我想配着水果一块

一般说来可多吃苹果，因为苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。
其实油性皮肤更应该注意一下平时的饮食习惯，对你的皮肤会有很大的帮助。一般说来，油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
油性肤质的人，饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果；在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜；鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。

脸上毛孔粗大不能吃什么

毛孔粗大引发的原因除了肌肤清洁问题，更多的是饮食造成，长期的饮食不正确有可能会造成内分泌失调，那么脸上毛孔粗大有哪些东西是不能吃的呢?
脸上毛孔粗大不能吃什么食物
脸上毛孔粗大的人，在饮食方面哪些食物是不可以吃的?

毛孔粗大是因为所分泌的油脂过多，或者平时的时候没有好好清洁，对皮肤好好地护理，也又可能是因为你地饮食习惯不是很健康所导致的。毛孔粗大的人是因为油脂过多分泌，所以，毛孔粗大不能多吃油腻的食物，如甜食，常见的甜食有糖果、奶油蛋糕等，油腻的肥肉，喜欢吃肉类的朋友最好少吃点。如果你不但喜欢吃肉，而且又不喜欢吃蔬菜，那么你脸上的毛孔会越来越粗大，严重者可能会造成毛孔堵塞。

除了毛孔粗大的人不能过多吃油腻食物外，还不能吃一些有辛辣刺激性的食物，如生姜、辣椒、蒜等，这类食物对我们的毛孔和皮肤都有刺激，而且吃多了毛孔就会粗大。

那么我们可以吃一些木耳、地瓜、山芋等这些食物，不但能够改善毛孔粗大的问题，而且还能紧致毛孔，使我们的皮肤能够更平滑一些，除了对我们的皮肤有好处，而且还能加快肠道蠕动，把我们身体内的毒素更好排出体外，还能有效预防一些疾病，对我们的心脏和新陈代谢有好处。

平时的时候我们也可以多吃一些梅子，梅子对毛孔粗大也有作用，可以有效去除角质，梅子含有多种功效，不管是用来吃还是外用涂抹在脸上，对我们的皮肤都有好处，尤其使干燥角质化的皮肤更好。
脸上毛孔粗大不能吃什么水果
在这个季节里，我们的皮肤状态是不太好的，秋季是皮肤细胞大量的需要水分的季节，这一阶段，除了日常要多补充水分之外，我们也需要从水果里来补充相应的水分，这样的话才可以让皮肤的状态恢复到比较正常的情况下。但是水果的使用也是一个需要根据自身的状况进行调整的，在脸上毛孔粗大的状况下，有一些水果是不适合服用的，如果服用的话很有可能会导致皮肤的状态更差，这里就需要引起我们的注意，那么究竟是什么样的水果呢?

1、刺激性水果，这样的水果是不适合服用的，脸上的毛孔粗大是多种因素作用的结果，如果我们想要进行调理的话，也是需要从多个方面来入手。像这些具有刺激性的水果，对于皮肤的恢复来说是非常不利的。

2、酸性水果，过酸的水果不仅对于胃部是一个强烈的刺激，对于我们的皮肤来说也是如此，这样的水果在进行调理的阶段之内最好不要服用，否则的话根本没有办法预料皮肤可能会出现什么样的变化。

3、凉性水果，这样的水果很有可能会引发皮肤也受到相应的刺激，从而出现一些异常的状况，同样也包括冰镇的水果，在夏天的时候，很多人都特别的喜欢将水果放入冰箱进行冰镇，之后再食用，这样的水果不仅对于我们的身体内部是一种非常强烈的刺激，同时对于皮肤也是。
脸上毛孔粗大不能吃什么药
很多的时候，人们会借助一些药物来达到改善皮肤状况的目的，这对于某些人来说效果是非常显著的。一般来说，常用的药物是控制油脂分泌的药物以及排解出体内的毒素的药物，这些都是非常有用的药物，但是在这里我想跟大家说的是一种比较特殊的情况，那就是在脸上出现毛孔粗大的状况之后，我们不可以吃什么样的药物?希望这些内容可以帮助到有需要的人。

1、首先，我们不可以摄入的是对激素的分泌造成干扰的药物，这样的药物对于我们身体内部环境的影响是非常大的，如果我们使用这样的药物的话会对我们的身体造成非常消极的影响。身体的正常运作是需要一定的激素来刺激的，如果造成干扰的话，我们的身体的异常情况会逐渐地表现出来。

2、另外，我们不可以吃的药物是身体可能会出现过敏反应的药物，因为一般的过敏反应是会表现在皮肤上的，这个时候对于我们自身来说是非常不利的。药物的刺激表现在皮肤的层面上，会让我们的皮肤状态越来越差，这样的话对于我们来说任何的调理都是没有作用的了，那样的话是我们都不愿意看到的结果。

3、最后，我想要跟大家说的是药物的使用是需要有一些注意事项的，这里需要我们仔细地阅读药物的说明书，不然的话出现了任何的不良反应，这个后果是需要我们自己承担的。

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