婴儿湿疹的饮食

湿疹反复发作，导致婴儿啼哭不宁，父母心疼不已。其实婴儿得了湿疹，饮食也有很大的讲究，到底湿疹宝宝怎么吃呢?和小编一起来看看吧!

1.选取抗敏的奶粉

对于牛奶过敏的湿疹宝宝，必须要改换成氨基酸奶粉或者水解奶粉，降低机体对蛋白质分子的免疫能力，同时还能保证宝宝正常生长发育所需的营养和能量。

2.远离过敏源

过敏源种类繁多，可以带宝宝去医院做一个专业的过敏源检测，日常饮食中尽量避开。一岁内的宝宝先不要添加蛋清、海鲜等易引发过敏的辅食，还有菠萝、芒果等易过敏的水果。

3.增加抵抗力

婴儿易发生湿疹，根本原因就是免疫系统薄弱，受到过敏源刺激皮肤产生应激反应出现湿疹。日常饮食要营养均衡，多补充维生素C，增加自身的抵抗力和免疫力。还可以给婴孩适当增加提高免疫力的药物。

4.饮食清淡

湿疹宝宝饮食要以易消化、清淡为主，少吃性燥易上火和高蛋白的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，比如新鲜水果蔬菜。同时还要少盐少糖，防止体液堆积加重湿疹的情况。

5.尽量母乳喂养

母乳是婴儿最安全、天然的食品，母乳中的免疫蛋白能有效提高婴儿抵抗疾病的能力。但是对于湿疹宝宝，妈妈要对辣椒、葱姜等辛辣刺激食物忌口，防止这些刺激性食物通过乳汁传递给宝宝，造成宝宝体内燥热，湿疹加重。

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