孕吐严重吃什么水果(孕吐吃什么水果可以缓解 这5种水果有奇效)

孕吐严重吃什么水果

苹果

苹果作为四大水果之一，其营养价值自然不言而喻。作为水果界的王牌，建议孕妇食用的呼声当数最高。不仅苹果中的维生素、蛋白质等含量有助于胎儿的发育，而且苹果的香气还有帮助孕妇驱除烦恼，精神焕发的功效。

葡萄

葡萄是一种偏碱性水果，孕吐严重的孕妇常常会出现胃酸过多的症状，根据酸碱中和原理，葡糖是非常适合孕吐严重的准妈妈食用的。但要特别注意的是，任何东西吃多了对身体都是有害的，所以食用一定要适量。

香蕉

香蕉和苹果一样，也是四大水果之一;香蕉和葡萄一样，也是一种偏碱性水果，也就是说，香蕉才是有助于孕吐严重的准妈妈的水果的王中之王。

香蕉有一个非常关键的作用，对于孕吐严重的孕妇来说无疑是一件雪中送炭的存在，那就是香蕉有促进人的胃粘膜细胞生长的功效，并能有效地预防胃溃疡。

蔓越莓

据专家研究表明，蔓越莓有提高免疫的效果，非常有利于孕吐严重的准妈妈食用，但是由于蔓越莓果极难保存，所以食用的食用建议购买一些蔓越莓干。

草莓

草莓具有健胃消食的功效，孕吐严重的准妈妈常常胃部最不舒服，而草莓恰恰有所帮助。

猕猴桃

猕猴桃在我国古代就已经有人开始食用，其味道鲜美且颜色讨喜。猕猴桃还有两个很重要的功效。一是猕猴桃有清洁肠胃的功效，二是猕猴桃能够对身体里的一些激素进行调节，从而达到预防抑郁的效果。

孕吐吃什么水果可以缓解 这5种水果有奇效

5 木瓜木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。能够帮助调理脾胃，治疗消化不良、吐泻等身体不适。所以孕妈妈吃木瓜能够帮助缓解孕吐，促进新陈代谢。

推荐吃法：西红柿木瓜汁 

材料：木瓜半个约200克，西红柿大约125克，蜂蜜少量约20毫升。 

做法：将木瓜洗净去皮后切成小块，西红柿洗净后一起打成汁，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

孕妇呕吐吃什么可以缓解 有哪些方法

你好，
1、水果
孕妇呕吐主要是体内的荷尔蒙在作怪，如果实在难受的话，不如吃一些可以缓解孕吐的水果。可以吃苹果来缓解孕吐，苹果的味道酸甜，能缓解恶心呕吐的症状，还能促进消化。可以吃黄瓜来缓解孕吐，黄瓜的口味清淡，有一股淡淡的清香味，可以缓解呕吐的症状。除此之外，像柠檬汁、山楂汁、香蕉、葡萄、杨梅等水果，都能缓解孕妇呕吐的症状。
2、食疗配方
除了吃水果能缓解孕妇呕吐的症状以外，还可以吃一些食疗方，能有效缓解孕吐。常见的食疗方有生姜橘皮红糖饮、梅干菜瘦猪肉、柿蒂灶心土、柠檬汁白糖饮、甘蔗生姜汁、清蒸鲤鱼、梨丁香、陈皮卤牛肉、生姜羊肉粥等。孕吐比较严重的孕妇，不妨试试这些食疗方，效果还是蛮好的。
孕妇呕吐吃什么可以缓解?上面介绍的两大方法可以有效缓解孕吐，孕妇朋友不妨尝试一下。除了吃一些能缓解孕吐的食物以外，孕妇朋友还可以通过药物或者适量的运动来缓解不适症状。在平时还应该多注意休息，进食后最好卧床，可有效减轻孕吐症状。
你可以适当的口服孕康口服液和维生素b6片一块治疗，也可以寻求中医辨证治疗效果会更好的。

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