六味地黄丸什么时候服用好

六味地黄丸对我们的身体是有很多的好处的，也是被称为是滋补肾阴的圣药，其实六味地黄丸除了有滋阴补肾的作用外，还能够很好的调节我们的免疫系统，但是我们很多人都是不怎么了解服用六味地黄丸的服用时间，下面我们就是来看看吧。

一、饭前服用

我们通常服用六味地黄丸的最佳时间是饭前的30分钟到60分钟。因为在这段时间服用是可以很好的使药物与我们的胃粘膜直接接触，这样药性是能够发挥到最佳的，我们在饭后服用是会受食物的影响，药效是会被稀释的。

二、睡前服用

六味地黄丸属于滋阴降火补肝肾的药物。因此根据我们人体阴阳规律，在晚上睡前服用为最佳。在这一时间段药物能很好的被吸收。便于抑制阴虚导致阳亢。能发挥出更好的作用，另外服药期间最好不要食用花椒等刺激性作用比较大的食物。服用药物时间不要太长，根据自身情况选择合适的疗程。

三、熬夜时服用

对于一些因为工作的原因或者是生活习惯等情况导致黑白颠倒的人群，小编建议大家是在夜间可以适当的服用六味地黄丸的，这样是可以很好的调理我们身体的平衡的，对于女性朋友来说还能防止痘痘的生长。

六味地黄丸只适合阴虚患者，并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人才适宜服用，通常伴有口干燥总想喝水，同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。年轻人一般不宜服用。

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