胃肠炎不能吃什么(肠胃炎不能吃什么东西 肠胃炎的饮食禁忌有哪些)

胃肠炎不能吃什么

目录胃肠炎不能吃什么食物胃肠炎不能吃什么水果胃肠炎吃什么药胃肠炎的食疗方法肠胃炎能吃鸡蛋吗胃肠炎能喝酸奶吗胃肠炎的饮食注意事项现在由于大家都忙于工作上班，很少的能够安安稳稳地去吃饭，所以导致大家多多好好的在肠胃上会患有疾病，等知道患病后才后悔莫及。那么得了胃肠炎改怎么办，不能吃哪些食物呢?这些细节让大道家园养生网为大家讲解。

胃肠炎不能吃什么食物

在患有胃肠炎的情况下，要时刻的注意到，哪些辛辣的食物不要再吃了，还有就是油腻的食品，吃多了只会给肠胃带来负担。同时一些刺激性比较大的食物也要少吃，注意饮食的清淡，合理的调节三餐。

胃肠炎不能吃什么水果

一般情况下是不要吃水果了，因为大部分的水果都是属于凉性的水果，对胃部的刺激比较大，所以水果还是少吃比较好。同时又因为水果当中含有的纤维素比较多，容易通便，在患有胃肠炎的情况下吃水果是很容易造成拉肚子的症状，所以不建议吃水果。

胃肠炎吃什么药

在得有胃肠炎的时候胃部容易发炎，所以记得要时刻的备用消炎药，还有就是要准备一些止咳止吐的药品，再有就是要准备一些抗感染的药和一些抗生素。得了胃肠炎极易处线呕吐和感染，所以这些药是不可或缺的。

胃肠炎的食疗方法

少吃辛辣油腻的食物，刺激性的食物和凉性的水果要少吃。因为在患有胃肠炎的情况下，肠胃部分消化功能会受到一定的影响，所以在饮食上面要选择吃一些极易消化的食物来减小胃部的负担，可以喝汤喝粥一类的，还有就是可以吃面条和羹一类的食物。

肠胃炎能吃鸡蛋吗

可以吃鸡蛋，但是要选择吃水煮的鸡蛋，不要去吃煎鸡蛋，因为煎鸡蛋当中的纤维素不易被消化，所以要选择吃水煮的鸡蛋，水煮鸡蛋软烂很容易被消化掉，可以较少胃部的负担。

胃肠炎能喝酸奶吗

可以和酸奶的，而且喝酸奶的好处是非常多。在患有胃肠炎的病情下，和酸奶可以做到以下好处。

1、因为酸奶中含有丰富的蛋白质，所以在喝酸奶的时候可以摄取足够的营养物质。

2、酸奶是呈碱性的，可以很好的中和胃酸，在喝酸奶的时候，在胃部也可以形成一定的保护膜，所以喝酸奶可以起到保护胃部的作用。

胃肠炎的饮食注意事项

得了胃肠炎之后，在饮食上需要注意的就是，要少吃辛辣的食物，还有就是油腻的食物也要少吃。凉性的食物和水果一类的东西也要尽量的少吃了，减小对胃部的刺激。

综上所述的，在患有胃肠炎的病人需要注意保护自己了，远离油腻和辛辣的食品，少吃凉性的东西。多喝酸奶和一些碱性的食物，以汤和粥等极易消化的食品为主，减少对胃的刺激。

肠胃炎不能吃什么东西 肠胃炎的饮食禁忌有哪些

5 忌饮食不规律饮食不规律是引起肠胃炎最大的因素之一，所以在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

6 忌过冷热硬食物肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的，那么在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

7 忌饮食不洁胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

8 忌油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

急性肠胃炎不能吃什么？

肠胃炎是当下很到人都会患上的一类疾病，患上了肠胃炎对于患者正常的生活会产生一定的影响，尤其是严重的呕吐和腹泻。那么你知道吗?现在，我来告诉你急性肠胃炎患者饮食禁忌。

甜食

研?a href='' target='_blank'>咳嗽彼担?橹?且恢直ズ椭?荆?罅看嬖谟诒?ち韬颓煽肆χ破贰K?巖?a href='' target='_blank'>消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以启用易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

柑橘汁

酸性饮料能够 *** 食道，使感觉神经受到 *** ， *** 的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受 *** 。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流， *** 食道及咽部。

豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌和引起胃肠胀气。

生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或乳酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会 *** 脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性回圈。

油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。
急性肠胃炎患者饮食禁忌
1、限制饮食

急性肠胃炎的患者在患病期间不但会出现各种肠胃的不适症状，同时还有可能会出现有腹泻、精神靡萎不振等情况，严重的影响到我们正常的生活与工作。一般情况下在发病的初期以及症状不严重的时候，是可以通过饮食的调理来缓解以及治疗病情的，良好的饮食习惯可以帮助我们有效的控制胃肠炎。专家特别提醒，在肠胃炎发病期间应该尽量的避免暴饮暴食。

这是由于患病期间患者的胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，这个时候如果暴饮暴食或者过量的摄取食物的话，很有可能会加重消化器官负担从而导致病情加重。

2、流质饮食

患有急性肠胃炎的患者在患病期间要特别的注意，必须要适当的控制对固体食物以及坚硬食物的摄取，这类食物会严重的损害肠胃健康，甚至还有可能会尤其其他的肠胃疾病。因此在患病期间，患者应该尽量的多吃些流质食物，除此之外还要注意多喝水，这样不仅可以补充腹泻时所丢失的各种营养物质，同时还可以避免腹泻造成脱水。

很多患者在患病期间还会出现有频繁的呕吐和排便，这种情况会导致体内的水分以及电解质大量减少，因此在这段期间增加液体摄入量是必须的。

3、忌油腻饮食

专家特别提醒，患有急性肠胃炎的患者在平时生活中要特别的注意，应该尽量的避免一些过于油腻的食物，这类食物具有滑肠的作用，过量食用的话只会让腹泻情况更加严重。除了油腻食物之外，还要特别的注意少吃些柑橘类的食物，这类食物同样会导致急性肠胃炎的病情加重。很多人在平时生活中还喜欢吃一些辛辣的食物，这类食物对于患者而言也是必须要禁止食用的。

还要特别的注意一点，在呕吐以及腹泻后不要立即喝水或饮料，最好是等到半小时后再频繁的小口摄入，这样才能在补充液体的基础上不再次损伤肠胃健康。

急性肠胃炎，是一种急性疾病，只要你治疗及时就能尽快康复。在治疗急性肠胃炎期间，除了根据医嘱正确服药外，饮食上的健康搭配，也是治病关键。
急性肠胃炎的食疗方
一、莲藕汁

食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜

做法：

1.新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

2.或者还可以用将莲藕清洗干净，与生姜一块放在消毒纱布中绞取汁液，最后用开水冲服，同样具有治疗肠胃炎的作用。

二、砂仁粥

食材：粳米60克，砂仁细末5克

做法：

1.粳米淘洗干净，备用;砂仁清洗干净，备用;

2.锅中放入适量的清水，烧开后再放入粳米煮粥，等到快熟的时候再放入砂仁末，继续煮两小时时间后即可食用。

三、石榴汁

食材：鲜石榴皮100克、蜜糖300克

做法：

1.石榴皮清洗干净，备用;

2.将石榴皮放入锅中用水煮，等到变得粘稠后再放入蜜糖继续煮沸，趁温饮用即可。每次1 勺用开水冲化服，长时间饮用对急性肠胃炎具有很好的治疗以及改善作用。

四、土豆生姜汁

食材：鲜土豆100克，生姜10克，橘子汁

做法：

1.土豆清洗干净，切小块备用;生姜清洗干净，切片备用;

2.将土豆以及生姜一块榨汁，然后再鲜橘子汁30毫升调匀，烫温后即可每日饮用。