脸上长斑的中药调理方法(脸上长斑怎么调理才能去掉)

脸上长斑的中药调理方法

目录脸上长斑的中药调理方法脸上长斑吃什么药很多女性脸上因为色素沉淀会形成各种小斑点，这也就是人们常说的脸上长斑，这让爱美人士比较烦恼，那么该如何祛斑呢?本文便为大家推荐一些中药调理方法，希望能帮助到大家。

脸上长斑的中药调理方法

很多人平时生活中出现了问题就会想通过中医药来调理，但是中药其实不是万能的，有些东西还得通过自身的努力才会有成效。脸上长斑固然烦恼，但是斑点产生多大原因其实比较复杂，首先要搞清楚为什么会长斑，才能够找对方法调理。

斑的本质是人体内色素的沉积，要小吃斑点，最重要的就是防止色素的进一步沉淀。目前重要中还没有发现有什么药物可以起到这样神奇的效果。一般来说，平时所吃的维生素e就含有可以抑制则苏的作用，所以如果说是真的想要下决心清除到脸上的斑点的话，其实并不一定要借助中药，维生素就可以。

当然，虽然补充维生素有可以促进斑点消失的作用，但是着不以为着它就一定能够消除斑点。斑点的产生和每个人的身体状况有很紧密的联系，最常见的就是以为个人内分泌失调所以才会产生斑点。针对着原因产生的斑点，要想通过中药调理好，就得西安开出能够调理内分泌的药物。所以治理脸上的斑，是一个要发现本质的过程，该清楚原因，才能够找到对的药。

之前已经说到了中药不是万能的，很多人可能面临着这样的状况，就是服药之后自己的症状是没有半点改善的。这样的情况怪药吗，不，还得从自己身上找原因。你是否天天熬夜，天天在外面暴晒了，如果是这样，长斑也是无可厚非的事情了。所以，光服药时没用的。

脸上长斑吃什么药

俗话说的好，是药三分毒，吃药虽然对治疗病症有效，但是同时，也会对人体造成一些或轻或重的副作用。脸上长斑是一件很烦恼的事情，看到那些小斑点人人应该都想将它们从脸上彻底消除。爱美的心每个人都有，面对破坏整体美感的小东西可能都无法容忍，有些人对于脸上长斑的事情很是看重，想着通过服药来治疗，脸上长斑应该吃药吗，又该吃一些什么样的药呢?

脸上长斑一般都是以为身体里面的毒素不能顺利排出去，堆积体内，又在脸上显示的结果。如果是这样的话，一般都是自己身体内部的问题，吃药的话建议吃一些调养身体的药。像一些比较补的，对恢复正常的内分泌有好处的药可以试着吃一些。

很多小伙伴求药应该是想吃一些可以对褪斑立刻起到效果的药，但是目前时没有专门针对脸上的斑点而开发出来的药品。所以说，祛斑是一个复杂而曲折的过程，以为没有直接可以用的药，所以药通过曲线救国的方式。

通畅来说，只要身体健康了，一般就不会出现这样那样的小毛病。饮食健康，作息时间健康，这样一来，脸上自然不会出现奇怪的小斑点。治标不治本终究不是可取的办法，这次的斑点通过药物得到治疗了，下次再吃药可能也不太管用了。所以说，最好的办法就是让自己有用一个好身体，这样一来，什么斑点都回离你而去了。

脸上长斑怎么调理才能去掉

脸上长斑怎么调理才能去掉

脸上长斑怎么调理才能去掉，脸上长斑现象相对在女性当中是比较常见的，这种情况会给爱美的女性造成很大的困扰，因为斑点会让女性的美丽大打折扣，看看脸上长斑怎么调理才能去掉。

脸上长斑怎么调理才能去掉11、黄瓜粥：取适量的大米、黄瓜、精盐以及生姜等等，首先把黄瓜去皮洗干净切成薄片；然后把大米淘洗干净，生姜拍碎；再向锅内加入适量的水，放入大米以及生姜,等烧开之后，再用文火慢慢煮直到大米煮烂，再加入适量的黄瓜片，加入调味品即可食用。建议一天服用两次，可以起到润泽皮肤的作用。经常食用，可以起到消除雀斑以及增白皮肤的效果。

2、柠檬蜂蜜水：把柠檬切成片放在密闭的容器中，加入适量的蜂蜜，再加入水使柠檬片被淹没，盖好容器，放到冰箱。过天就可以拿出柠檬片泡水喝。柠檬容易保存，且含有丰富的维生素C，不仅可以预防牙龈红肿出血，而且还可以减少雀斑发生的几率。

3、黑木耳红枣汤：取适量的黑木耳以及红枣，先把黑木耳洗干净，红枣去核，再加入适量的水，大概煮半小时即可食用。每天坚持服用两次，可以起到健美丰肌以及驻颜祛斑的作用，尤其对于面部雀斑效果比较好。

4、西红柿：西红柿里面含有丰富的维生素C，它对肤内酪氨酸酶的活性可以起到一定的抑制作用，减少黑色素的形成，从而达到黑斑消退的效果。所以在平时的生活中可以每天坚持喝1杯西红柿汁，对于预防雀斑有不错的效果。

雀斑会影响女性朋友的外在形象，女性朋友在平时的生活中，不妨试试以上的方法，相信对于雀斑可以起到一定的调理作用。如果脸上雀斑比较多的话，建议可以去专业的医院进行祛斑，效果才会达到更好。同时在平时的生活中，女性朋友做好雀斑的预防措施也是很有必要的，可以减少雀斑的发生。

脸上长斑怎么调理才能去掉2 方法一、为肌肤补足水分

每天不仅可以多喝水，还要多使用具有很好补水效果的护肤品内外补水。外出的时候使用补水喷雾也是快速为肌肤补水的好方法。

方法二、中药外敷

脸上长斑怎么办？建议试试这个祛斑方法，做法是：首先将白芨、白芷、白丁香、白薇、白僵蚕、白附子各6克，研末后加珍珠粉10克，加白蜜调膏，睡前洗脸后涂敷于患处，晨起洗净。

方法三、中药倒模

倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的.治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。可将中药（党参、白菊花、红花、黄芪）煎汁适量加入中药熏蒸机中蒸面10分钟。尔后将上述外敷中药与医用石膏或祛斑面膜有机结合，借助石膏在凝固过程中产生的释热和冷却效应，加速药物的渗透、吸收，以疏通经络，调和血脉，消瘀祛斑。

方法四、丝瓜汁蜂蜜面膜

先将一条丝瓜晒干，然后研制成细未；再把适量蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法能有效淡化脸上斑点，恢复细腻紧致肌肤。

方法五、茄子祛斑

将新鲜茄子洗净、切成片，用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。每日1次，坚持几个月会有一定的祛斑效果。

方法六、蛋醋祛斑

用白醋浸泡鸡蛋，待蛋壳软化后，将鸡蛋和白醋搅匀，每日取10克，加温水服用。也可敷脸用，美白淡斑效果极佳。

脸上长斑怎么调理才能去掉3 脸上长斑的原因

1、遗传因素

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

2、生活习惯

偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

3、内分泌失调

女性脸上长斑的一个至关重要的原因在于内分泌失调，在经期和妊娠期间女性体内雌性激素水平会发生波动造成内分泌失调现象。内分泌失调严重影响个人情绪，进而影响自身的新陈代谢。长此以往，体内黑色素产生，色斑逐渐形成。

4、紫外线照射

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点、不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，日光中的紫外线照射。

皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。因此预防和减少皮肤色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。

5、偏爱浓妆

观察发现，偏爱化妆的女性脸上更易长斑，因为化妆品中的金属成分众多，这些化学金属成分有很强的吸光作用。皮肤长黑色团也是由于长期使用含汞、铅等化学成分较多的或者是添加香料的化妆品。在化妆品的层层覆盖下，肌肤不能得到很好的透气呼吸，晚间卸妆不彻底，从而导致化妆品中的化学金属成分残留，都会银色色素集聚，从而出现长斑现象。

6、压力增大

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

7、摩擦刺激

平时对于面部清洁保养不注意的朋友更要注意，经常用收取挤痘痘，习惯性去抓、挠瘙痒皮肤也是引起长斑的原因之一。手上的细菌众多，经常用手去抓痒，很容易造成对皮肤的刺激，从而加速黑色素的形成，引起色素沉淀。有的人甚至会像对付青春痘一样用力抠斑点，这样更是大忌。

脸上长斑怎么调理

不要熬夜

不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。

保持一个良好的心态

保持一个良好的心态，老话常说相由心生，其实从健康的方面而言，生气或是压力过大，都会使得“毒素”淤积，更容易引起色斑，因此保持良好的心态也是护肤的一个好方法。

平时要尽量减少感光食物的摄入

平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。

不要使用激素，不要使用劣质的保养品

不要使用激素，不要使用劣质的保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

美白祛斑食谱

牛奶蛋白羹

做法

将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

功效：此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。美味又有营养的两款淡斑食谱，希望早日除掉你脸上的斑斑点点。

山药枸杞粥

做法

1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑。

中医祛斑最好的方法

在中医角度上看，长斑跟身体的经络不通有很大关系，根据不同长斑位置能知道身体哪里出现问题。下面来看中医祛斑最好的方法有哪些。以下是我为你整理的中医祛斑最好的方法，希望能帮到你。
中医祛斑最好的方法
1、中药祛斑一

材料:莲子、芡实适量,薏米80克,少许蜂蜜。

做法:将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮,煮至粘稠状出锅后,加入蜂蜜即可食用,能有效改善肌肤问题,细化毛孔,美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老,使肌肤水润白皙。

2、中药祛斑二

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。

3、中药祛斑三

材料:甘草100克,鲜姜400克,红枣200克,茴香100克,干丁香、干沉香各20克。

做法:将以上材料混合捣碎成沫,放入干净的容器中密封,每日清晨起床后取适量用热开水冲服,每日一杯。长期服用,可抑制肌肤黑色素的尝试,减少色斑,美白肌肤。

4、中药祛斑四

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。

5、中药祛斑五

材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。可美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

6、中药祛斑六

使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。

7、中药祛斑七

材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:将粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜,消除色斑。
日常祛斑最有效的偏方
鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干,然后放入醋液里,注意醋要浸没鸡蛋,过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了,取出鸡蛋,扎破薄皮取蛋清,然后用这个蛋清敷在长斑部位,敷15分钟后洗净,能够有效祛斑,另外,浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝,也能起到祛斑的功效。

杏仁+蛋清

杏仁10克,研成粉末,与蛋清混合,睡前洗净脸后涂抹在脸上,静待20分钟,用温水洗净,坚持20天你可以看到效果。

红糖祛斑

红糖祛斑可以直接泡水喝,也可以制成面膜,将适量的红糖与蜂蜜调匀,敷在脸上15分钟后洗净脸部,就可以起到祛斑的功效。
中医教你从脸部长斑部位看身体状况
1、眼周围

长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点,和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

2、额头

长在额头的斑点,多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点,和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑,多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

3、两颧部长黄褐斑

两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。

4、鼻梁中间

长在鼻梁中间的斑点,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄、肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

5、下颌外侧有黄褐斑

提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。

6、上唇长斑

是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。