你是否也有早上起来身体疲乏精神不振的现象?你是否也有皮肤越来越暗黄,头发越来越干的情况?你是否也有经常呕吐腹泻的显现?如果你也有这些小症状,那么不要犹豫了,感觉考虑湿气重这方面吧,因为这些现象堆叠到一起就反应出了一个大问题:“你身内的湿气太重了”。很多人发现这个原因一定会既惊喜又意外。不过既然找到病原了,就该找解决方法了,那么,治疗湿气重有哪些小偏方呢?
大蒜
大蒜几乎是我们每个家庭必备的食物,虽然很多人不喜欢吃,但不可否认其作为调味品的大用处。多吃蒜不仅可以杀菌杀毒,还可以很有效的预防癌症呢。有了这些好处我们知道吃大蒜可以治疗湿气重,但由于大蒜非常辣,所以建议不要吃太多,适量就好。
桑白皮
买一些桑白皮回来,用水熬制后服用,可以帮助油油的头发重新焕发光彩。
大枣
大枣最主要的功能就是补血了,很多女性在月经期间会选择食用,或者泡大枣水,当然,对于治疗体内的湿气重,它也是非常有帮助的。
生姜水
生姜水有暖胃的功效,出现受凉性呕吐时服用最佳。由于生姜水有暖胃、开胃的功效,所以对于治疗体内湿气重也是非常有帮助的。这里如果由于生姜太辣而服不下去的话,可以在熬制生姜水时将生姜剁成非常小的小块儿,并可以适量的加入一些红糖调味道。
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