孕妇喉咙痛吃什么水果(吃什么水果对孕妇嗓子消炎有好处呢？)

孕妇喉咙痛吃什么水果

孕妇们在喉咙痛的时候，对于一般的饭菜总是难以下咽，觉得过于油腻，这个时候就可以选择使用一些水果来缓解疼痛感，同时也为身体补充一些营养。这里就推荐一些水果给大家。

1、橙子

橙子当中含有非常丰富的维生素C，是用来治疗咽喉疼痛效果最好的水果之一，而且橙子当中含有非常丰富的橙汁，我们可以直接将橙子放入榨汁机中，榨出新鲜的橙汁给孕妇们饮用，这样既可以增加孕妇们的营养，又避免出现因为咀嚼和吞咽而出现的疼痛感。

2、猕猴桃

猕猴桃当中不仅含有丰富的维生素，而且植物纤维的含量也很高，在咽喉疼痛的时候，孕妇们可以多食用一些猕猴桃，帮助肠胃进行快速的蠕动，从而使得堆积在身体当中的废弃物和垃圾都能够快速的排泄到身体的外部，起到清洁身体的作用。但是猕猴桃一定要等放到软的时候再食用，这样可以避免食用到酸的猕猴桃。

3、雪梨

雪梨具有清热去火的功效，在咽喉疼痛的时候，尤其是由于上火而引发的咽喉疼痛。通过食用雪梨可以起到很好的清热去火功效。当身体当中的热火被有效的去除了之后，咽喉疼的症状也就随之而消失了。

4、柠檬

柠檬具有杀菌消炎的功效，在孕妇咽喉疼痛的时候使用一些柠檬，可以帮助孕妇们去除体内的病菌，缓解咽喉疼痛的状况。柠檬可以切成片之后直接泡水饮用，但是要注意在切柠檬之前，要使用食盐对柠檬表皮进行仔细的清洗。

吃什么水果对孕妇嗓子消炎有好处呢？

  第一个:柚子。柚子本身具有消火败火的作用。你可以只是简单的吃柚子。如果你想把柚子换一个吃法也是很不错的，比如柚子蜂蜜茶。对孕妇来说多喝蜂蜜对身体也是有益的。做法很简单，柚子剥皮，把里面的白色的瓤去掉一些，然后把柚子皮用盐摩擦一下，去掉外边商家为了好看而涂的蜡，然后把柚子皮切成小细丝，柚子肉掰碎放在一起。锅里放清水把柚子皮和柚子放进锅里熬住，然后放进冰糖，待柚子熬的比较粘稠的时候，放入蜂蜜，把它放进密封的瓶子里，这样就可以了。每天用温水冲喝，对嗓子发炎消火具有很好的作用。

  第二个:西瓜。西瓜在炎热的夏天是最受欢迎的水果之一，西瓜不仅对消火发炎具有很好的作用，还有利尿的作用。孕妇如果感觉嗓子发炎干咳，你可以多吃点西瓜，或者加上点冰块榨上一杯冰爽的西瓜汁。西瓜沙拉也是不错的选择，里面你也可以再加上一点别的水果和蔬菜，加上点沙拉酱搅拌一下，消炎败火还补充了维生素。

  第三种:梨。梨可以消炎败火，止咳，对于嗓子发炎的人来说，吃上点梨就能很好的把咳嗽压下去。吃上一块脆生生的甜梨，就会感觉凉丝丝的很舒服。如果你想换一种吃法也是可以的。冰糖雪梨汤，简单方便。把梨切成大块，放入锅中，然后放进去冰糖，里面你也可以加上一些红枣，银耳，然后小火慢慢熬住，等到梨已经软碎，银耳已经变成糯糯的时候就可以出锅了。

  第四种:橙子。一般来说，怀孕的时候孕妈妈的胃口都不太好，可以每天都吃上一个橙子，酸酸甜甜的很开胃口，如果觉得单独的吃橙子很酸，你也可以用榨汁机把橙子榨成汁里面放上点糖来喝，但是我个人觉得最好不要加糖，喝原味的对身体比较好。

  第五种:草莓。草莓含有丰富的维生素C。可以做酸奶草莓，把草莓切成丁放进酸奶里，草莓混合着酸奶一块吃，非常酸爽。还有就是草莓汁，把草莓洗净放进榨汁机榨成汁喝。简单点就是放进碗里捣碎就可以了，自己手工捣碎的会非常的粘稠，就像草莓酱一样，原生原味的。

孕妇上火喉咙痛吃什么好得最快

孕妇上火引起的喉咙痛，这时候就应该降火，可以吃一些降火的食物来治疗。
孕妇吃的降火食物：
1、苦味食物。苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此孕妇上火可以吃苦瓜、苦菜等苦味食物降火。
2、寒性水果。凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。
3、牛奶。牛奶有滋阴、解热毒的功效，可以降火，并且还能补充人体丢失的水分和胎儿需要的营养物质。

孕妇感冒吃什么水果好得快 6种水果效果明显

1 梨子梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

2 苹果苹果中含有丰富的维生素C，其中还含有丰富的钾，能帮助调节水、电解质平衡，对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。

3 菠萝菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。孕妈妈出现轻度感冒时，可饮用一杯新鲜的菠萝汁。

4 柚子柚子性寒，味甘，且含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但须注意的是，柚子性寒，孕妇不宜过量食用。

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