孕妇喉咙痛可以吃柠檬吗(喉咙痛能吃冰糖炖柠檬吗)

孕妇喉咙痛可以吃柠檬吗

柠檬是我们日常生活中经常会食用到的一种水果，很多人对于孕妇们在咽喉疼痛的时候能否吃柠檬都感到疑惑，今天就帮大家分析一下孕妇们能否在咽喉疼痛的情况下吃柠檬。

1、柠檬的功效

柠檬具有清热降火，杀菌消炎的功效。经常食用柠檬可以帮助我们补充身体所需的多种维生素，同时柠檬味中所含有的独特果酸，也可以帮助我们的身体形成一层保护膜，从而使我们的内脏和各种器官免受到病毒和细菌的侵扰。长期的食用柠檬还可以使我们的皮肤变得细腻嫩白。柠檬虽然吃起来非常的酸，但实际上却是碱性食物，可以帮助我们中和身体中的各种酸性物质，尤其是我们身体当中的胃酸。

2、孕妇们能否食用柠檬

孕妇们是可以适量的食用柠檬的，柠檬是纯天然的水果，对孕妇自身和胎儿都不含有任何的副作用，而且也可以在一定程度上起到很好的缓解孕妇们咽喉疼痛的作用。孕妇们通过食用柠檬，补充身体的维生素，增强抵抗力，就可以去通过自身身体素质的强化达到治疗咽喉疼痛的目的。

3、食用方法

柠檬如果直接食用，非常的酸，甚至会对我们的牙齿造成一定的损伤。所以我们应该将新鲜的柠檬切成薄片，并且将柠檬籽去除掉之后，放入温水当中，并且加入适当的蜂蜜进行搅拌，这一款蜂蜜柠水可以很好的起到缓解咽喉疼痛的作用。除此之外，在制作各类水果奶昔的时候，也可以适当的加入一些柠檬果肉，帮助我们的身体补充营养。

喉咙痛能吃冰糖炖柠檬吗

可以吃的哦。
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。
常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。
冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。
二者合用能增大清热止咳的作用。
用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。

在怀孕期间喉咙痛，吃什么可以缓解呢？

在怀孕期间喉咙痛的话最好不要吃药，可以尝试用食疗缓解。在季节交替的时候是很容易出现喉咙痛的情况的，特别是在冬天，天气本身就比较干燥，在北方家里暖气比较热的话空气也会比较干，早上醒来之后就很容易感到口干舌燥嗓子痛。但是孕妇的身体情况比较特殊，所以在嗓子痛的时候也不能随意吃药，因为药物里有些成分是会影响到胎儿的正常发育的。

孕妇在喉咙痛的时候可以尝试一下吃冰糖雪梨来缓解喉咙痛，雪梨是可以生津润肺的，对于缓解嗓子痛是非常有效果的，而且冰糖雪梨在制作起来也是非常的简单的。只需要准备好梨和冰糖，把利息干净之后切成块放入锅里，加入适量的冰糖和清水，然后把冰糖煮到融化，雪梨煮到变软就可以了。冰糖雪梨不仅非常的好吃，而且对于缓解嗓子疼痛也是非常的有效果的，而且对于孕妇来说也是非常有效果的，不过要注意梨是凉性的，不要吃的太多。 

罗汉果是具有一定润喉的作用的，所以孕妇在感觉到喉咙疼的话可以用罗汉果泡茶喝，这样也是可以缓解喉咙痛的。金银花也是可以缓解喉咙痛的，主要就是因为金银花具有清热解毒的效果，所以如果是因为上火感冒导致喉咙痛的话，可以尝试金银花泡水喝是非常的有效果的。但是建议花也是属于凉性的，孕妇也不要喝的太多。平常主要还是要多喝温开水，多吃些蔬菜水果。

平常在饮食方面还是要注意一些，尽量不要吃一些辛辣刺激的东西，如果天气比较干燥的话，可以在家里放一个加湿器，这样空气湿润了就不会让嗓子太过干燥。嗓子疼还是一个比较常见的症状的，所以大家不用太过担心，如果在一段时间之后嗓子还是疼的话，那么就要去医院看医生了。

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