嘴里异味的原因有哪些

在生活中导致我们嘴里有异味的原因有很多，我们在平时如果没有做好清洁，睡觉没有刷牙等都会使得我们出现，我们食物里面如果在口腔残留也是会产生异味，下面我们大家就一起来了解了解关于嘴里异味的原因。

嘴里异味的原因一：食物残留发酵

我们在吃完饭之后，免不了会有残渣在牙齿缝隙里面，我们如果没有刷牙漱口，残留食物在微生物的作用会不断的分解，就会散发出各种刺鼻的气味，导致人们张嘴说话的时候有口气。另外，残留的食物为病菌的生长提供了养料，病菌繁殖后很容易感染嘴里，引发牙龈炎症或者牙周炎症，使得嘴里有难闻的气味散发出来。

嘴里异味的原因二：胃火旺盛 肠胃上火导致口臭

我们现在肠胃火气比较旺盛，在西医中没有与之相对应的疾病，但是却是会导致我们口臭，我们如果吃大量的麻辣火锅，或者是大量吃烧烤，这样就会使得我们容易胃肠火气旺盛，食物堆积在胃肠不容易彻底消化，不断堆积发酵后，产生的气体通过食道从嘴里排泄出来，引发口臭。建议此类人士多吃清淡泻火的食物。

嘴里异味的原因三：饮食因素

我们大量的饮酒抽烟，而且有很多人都喜欢吃大蒜或者洋葱，都是容易因为食物本身的味道而口臭，所以建议爱吃刺激性食物的朋友，在吃饭的时候要适当的饮用一些酸奶，可中和食物的刺激味道。此外，长时间不吃东西，尤其节食减肥的女生，禁食时间过长会引起口臭。

上面就是为大家介绍的关于我们口臭常见的一些原因了，我们要知道口臭不仅仅是我们嘴里的问题，还很多其他的原因，所以我们要注意自己的身体状况，如果任何途径都无法缓解口臭的话，我们就要及时的去医院进行体检检查了。

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