现代人在都市之中的快节奏生活导致日常的疾病不断地冲击着人体的健康状态,这其实是一种比较令人忧心的状况,每一日超负荷的工作虽然可以给人带来很多的财富,但是我们需要注意到的是一个健康的身体是生存的基础,如果没有了健康的身体,即使拥有非常多的财富,那对于自身来说又有什么意义呢?尿道感染是一种困扰着很多人的疾病,这种疾病在初期很多人都不会特别得在意,等到发展到一定的阶段了之后,很有可能会导致身体的整个系统出现异常的状况。如何做好预防工作是很多人都关注的问题。
1、首先一点,希望大家可以做好清洁的工作,至少每一次的排泄过程之中都需要将污渍清理掉,而且最好可以养成每一日清洗的习惯,这样虽然不能够完全地隔绝细菌,但是至少可以减少其数量。
2、其次,最好可以勤换内裤,而且内裤应该是换下立马清洗的,而不是放置在一边,等到积攒到一定的数量之后一次清洗,这样的话细菌的数量会不断地增加,这对于身体健康来说是非常消极的影响。
3、最后,大家不要一日之间不饮水,这样的话对于人的整个生理代谢的过程都是非常大的冲击,根据权威的数据调查表明,人的一天之内至少需要摄入两升左右的水,大家没事的时候就可以多喝一些水,正常的代谢过程是人身体正常运作的基础。
一方面应予以重视,及时发现与治疗;另一方面也应加强预防。
小儿要及时更换被尿湿的尿布、裤子。女童常因穿开裆裤,随地而坐,尿道口被污染而发生尿路感染。主要预防措施是早穿闭裆裤,改变随地而坐的不良习惯。男孩尿路感染不少与包茎或阴茎包皮过长有关。孩提时行包皮环切术,有利于减少尿路感染的发生或复发。从长大成人后过性生活的角度看,这样做不仅没有害处,而且是有益的,对于包茎者尤其如此。
人体对尿路感染既存在着不少易感因素,也存在着许多防御机制,因此,在日常生活中,要尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制。
坚持大量饮水
肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,2~3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段,每天大量饮水,亦有利于疾病的恢复,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
注意个人卫生
女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。
尽量避免使用尿路感染器械和插管
尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前,已经有细菌尿的病人,宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿,但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常,在尿路检查或前后48小时宜服用抗菌素以预防感染。在留置导尿的头三天,给予抗菌药可预防或延迟尿路感染的发生,但3天以后给药则无预防作用。另外,密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管,可使尿路感染发生率明显下降。
去除慢性感染因素
糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病,全身抵抗力低,易发生尿路感染,因此,对上述疾病给予积极治疗,是职工日常生活中不可缺少的一个措施,也是治疗尿路感染的重要环节。
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