如何预防小孩低烧(宝宝低烧怎么办)

如何预防小孩低烧

人类的常见的几种病症一般都不外乎于发烧，感冒，咳嗽，流鼻涕这几种。这几种病症在日常生活中也是非常常见的，其实只要是平时的生活稍微一不注意身体就会发出警告，告诉你该调理了。

其中，发烧也是分为高烧和低烧这两种。高烧虽然烧的很高，但是只要用对了治疗的方法，便可以很快的退烧，低烧虽然烧的很低，但是低烧一般风险比高烧的要大，而且不容易退烧。尤其是对于小孩子来说，低烧的时候还要对治疗方法进行比较选择，选择最好的方法治疗。但是，孩子是爸妈的宝贝，一般都是不希望孩子出现任何的问题的。那么，应该如何预防孩子发烧呢?

1、平时让孩子多吃一些水果。水果众所周知是我们大家生活的必需品。现在的人都十分的注重健康，所以大家都会去吃一些水果。尤其是正在长身体的小孩子，水果在孩子的成长过程中是必不可少的食物，吃水果还预防疾病的发生，增强免疫力。

2、平时还要让孩子适量的锻炼身体，比如一些基本的运动，让孩子出门可以散散步，可以跑跑步，还可以让孩子参加一些学校里的或者同龄人的活动，这样就可以让孩子在玩耍的同时锻炼了身体，增强了体质，下次病菌来的时候孩子就不会怕了。

3、尽量避免让孩子熬夜，休息不好的问题出现。孩子正在长身体，如果出现了睡眠质量不好的问题，很有可能病菌会趁虚而入，就会使孩子生病。

宝宝低烧怎么办

一、多少度是发低烧了

为了知道我们是否发烧，必须要知道，人体正常的温度范围是在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间浮动，并且早中晚都会有不同，不是一直固定不变的。

一般来说，我们在使用温度计测量体温后，如果体温超过了37.3摄氏度，那么基本可以确定已经开始发烧了，只是症状不太严重，算是低烧。

一旦我们的体温超过了38摄氏度又不到39摄氏度，那么，就标志着我们进入中烧的范围了，情况也更加严重和紧迫了起来，需要送医院挂水，不能耽误片刻。

超过39摄氏度，就是高烧了，容易出现昏迷的情况，我们千万不能等到高烧再去医院医治，在低烧的时候就最好去看诊，以免病情蔓延发展，造成不好的后果。

温度最好不要靠手来感受，这是很不准确的，因此，家中要常备一支温度测量计，这些都是必不可少的。

二、宝宝低烧怎么应对

正常体温

1岁以内的宝宝正常 腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发热。但是，宝宝的`体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动，例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些。只要不是持续在37℃以上，就可以认为宝宝是正常体温。这时不需对宝宝采取任何措施，注意休息即可。

低烧

如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗（像我家宝宝，只要接种流感疫苗，肯定会发烧）等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。

高烧

如果宝宝体温在38℃以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38℃，甚至39℃以上的体温， 此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。这两种情况在验血单上的表现不一样。如果白细胞数量正常，而另外一项（忘了叫什么了，医生会告诉你的）超出正常值，那么很有可能是病毒引起的，这时就不要随便吃消炎药了，因为消炎药是对付细菌感染，对病毒根本不起作用。如果是白细胞超出正常值，那很可能就是炎症引起的，医生会对症下药的。

三、小孩发烧吃什么有帮助

小孩发烧可以吃的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

四、宝宝发烧吃什么水果好呢

小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

孩子发烧抽筋如何预防

孩子发烧抽筋如何预防

孩子发烧抽筋如何预防，孩子的身体健康问题越来越被社会所重视，要找到孩子是为什么会发烧抽筋的原因的，找到原因以后就要防患于未然，我和大家一起来看看孩子发烧抽筋如何预防的相关资料。

孩子发烧抽筋如何预防1当孩子发烧之后还是很容易引发一些健康隐患的，尤其是高烧不退的情况下，就会出现惊厥抽筋等现象，那么孩子发烧抽筋如何预防？既然是高烧所致的疾病，自然是需要在发烧后尽快降温退热的。通常来说低烧时可以采用物理降温方法，一旦出现高烧现象就要尽快赶往医院了。

一般健康宝宝的正常体温有一个范围，通常新生儿、婴儿保持在36.7-37.5摄氏度之间，而幼儿在36.6-37.3摄氏度之间。不过，宝宝一天之内不同时间段的体温是不同的，比如大多数宝宝的体温在下午会升高一点点，还有的宝宝在大哭一场或者运动、进餐后，体温也会有轻微升高，这都是自然现象，家长是不用担忧的。

但如果宝宝的确开始发烧，那么家长可一边给宝宝进行物理降温，一边带宝宝就医。物理降温的方法很多，例如给宝宝用温水擦拭身体，保持室内通风，还可使用降温贴或者小冰枕，都能起效。但由于许多疾病都会引起宝宝发热，所以家长一定得带宝宝就医，明确原因然后再用药治疗，可不能胡乱就用抗生素。

至于退热药，如果宝宝有热性惊厥史，或者体温过高时，通常腋表38.5摄氏度以上，是可以给宝宝酌量使用的。不过除了要选择儿童退热药外，一定要根据说明书上的方法，按照年龄或体重来计算，不可过量、过于频繁地使用，否则反而带来不良反应。

家长对于宝宝发热很容易感到焦虑，这是因为许多家长都担忧宝宝会不会因为发热“烧坏脑子”。其实，除了脑炎等可能带来神经系统后遗症的疾病所引起的发热外，普通的感冒发热并不会损伤孩子的神经系统，但一定要小心预防避免惊厥发生。

相信大家对孩子发烧抽筋如何预防也都很清楚了，除了要注意有效的预防高热抽筋现象的出现，还需要在发作后及时正确的处理，避免让孩子受到威胁与伤害。其实只要能够提高孩子的身体体抗力，发烧后尽快的降温，就不会产生这么多的困扰了。

孩子发烧抽筋如何预防21、要有效的'控制发热情况，争取将孩子的体温控制到三十八度以内。家长们最好是使用物理降温，比如用酒精擦拭身体、头部冰敷。实在不行可以给孩子吃些退烧药。如果体温超过了三十八度，就要送医院治疗。

2、一定不要刺激到孩子，尽量的保持安静，不要过于的搬动孩子。在孩子睡觉时，要每过段时间就帮助其翻身。

3、要给孩子多喝一些水，饮食营养要丰富，多选择清淡食物，避免油腻的食物。

4、发烧抽搐在体质较差的孩子中比较多发，家长要在日常中要督促孩子进行锻炼，以增强体质和抵抗力。能够有效减少发烧抽搐的发生。

通过以上措施，能够很大程度的避免小孩发烧抽搐的情况出现，另外，在日常中对孩子的照顾要细心，换季时要及时的增减衣物。

小孩一直的低烧

病毒感染,吃抗病毒的药.病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身，水温以32℃～34℃为宜，或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。治疗方法如下：
感冒的家庭治疗：
多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。还有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,让小儿保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。因为,感冒是自限性疾病,病毒在体内有一定的生存期。到病程自然好转。另外,一些抗病毒药的疗效也不是很可靠,有的杀伤白细胞,造成白细胞减少,因此,临床上多使用中药清热解毒,如金银花、板篮根等。症状重的服用一些对症药,如感冒冲剂,退热药。
发热高并不可怕：
感冒发热是小儿机体对感染的微生物的一种反应,是保护性机制,有的父母,把发热看成是疾病轻重的象征,这是不对的。发热高,并不一定就是病情重,不发热,或发热轻就是病情轻,一些气管炎、肺炎可没有体温升高。所以不能把体温作为衡量疾病轻重的指标,退热治疗也不能太急,大多数父母都想马上把体温降到正常,过量服用退热药,小儿出汗过多,机体体温调节中枢紊乱,甚至出现低温,电解质紊乱,这在临床工作中是常见的现象。退热要缓慢进行,只要把体温控制在高热以下,防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热要与物理降温措施交替使用,特别是婴幼儿,使用物理降温更好。还有,小儿不能象成人那样"捂汗"小儿的体温调节中枢不完善,汗腺发育也不完善,用"捂汗"的方法不但不能使体温下降,还会使体温骤升,出现高热惊厥,尤其是小婴儿,还会出现"蒙被综合征"危及生命,发热时要少穿、少盖,增加散热。这些都是临床中常常遇到的家庭护理错误。
不要随便服用抗菌素：
人们俗称的感冒就是急性上呼吸道感染,简称上感。引起上感的病原菌主要是病毒,占90%以上,细菌的原发性感染只占少数。引起上感的常见病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒、EB病毒。常见的细菌有溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎支原体等。病毒性上感后由于机体抵抗力下降,可继发细菌感染。从感冒的病原体可见,病毒性感冒是占绝大多数。因此,感冒就服用抗菌素,甚至使用高级抗菌素的做法是不对的,小儿尤其上小婴儿,上感的几率很大,每次都服用抗菌素,有的连续感冒,连续使用抗菌素,抗菌素越用越高级,结果造成小儿耐药菌生长,一旦有细菌感染,使用药物效果不佳,而且,抗菌素有许多副作用,如杀伤白细胞,使白细胞下降,进一步降低机体的抗病能力,抗菌素对胃肠道黏膜的刺激出现药物性胃炎,肠道菌群失调,长期使用抗菌素,或高级抗菌素,广谱或联合使用抗菌素。使肠道内一些非致病菌被杀灭,出现菌群失调,破坏肠道内微生物平衡,而出现肠道疾病。甚至出现伪膜性肠炎,机会菌--霉菌二重感染,一些非致病菌由于失去了相互制约,而成为致病菌。
在我国,特别是给儿童滥用抗菌素现象非常严重。据有关报道,我国是消耗抗菌素的大国。约占世界消耗量的一半。相当于发达国家使用抗菌素量的十几倍。感冒的90%以上是病毒感染。抗菌素对病毒是无效的,每次感冒都服用抗菌素是不好的。要有细菌感染的证据再投用抗菌素。不要因为怕细菌感染而预防性给药,这是错误观点。抗菌素是杀灭细菌的。没有细菌使用抗菌素只能杀灭白细胞。抗菌素的半衰期是有限的,最长不过几小时。没有长期作用.
父母常常忽视的感冒原因：
加强体质,注意营养,不到公共场所,注意与感冒病人隔离等措施都是大家熟悉的。常见的却易被父母忽视的原因是那些没有写在书本上的。如果从日常生活中的一些小事上多加注意,还是可以避免的。
◎小儿已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的原因。
◎外面烈日炎炎,带小儿到超市,超市里空调开放,小儿满身的汗水很快就没有了,再给小儿吃些冷饮,从里到外都是凉的,结果小儿外感风寒,从凉爽的超市到闷热的户外,小儿又会风热感冒。
◎电风扇或空调风口直接对着小儿,也是小儿患感冒的原因。
◎睡觉前妈妈怕小儿受凉,盖得比较厚,小儿可能会出汗,当到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,孩子把被子踢光,结果受凉感冒。
◎托幼机构,隔离困难,一个孩子感冒,很容易传播给另一个孩子。此起彼伏,感冒不断。加上管理不周,冷热不均,更易感冒,因此,集体生活的孩子感冒的几率高。
◎出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。

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