女性的月经周期分为排卵期、安全期、月经期,一般月经期三到七天是正常的,月经周期是28天到32天时正常的,如果超过这个标准一般都是月经不调的症状,月经不调就会影响女性正常排卵,经期不规律的女性想要自然受孕要比平常人更困难一些,但这又不算是很严重的疾病,所以往往通过一些小偏方就可以使其恢复正常。
1、月经不来可以借助中医调理
月经不调可以请求中医的帮忙,通过中药调理可以使女性身体肾气充足,精血旺盛,从而使月经正常来潮。比如:逍遥丸、当归丸、乌鸡白凤丸等,需要注意的是,这些都属于中成药,要在医生的指导下用药,不要自己盲目进补,而且这些要对身体没有什么副作用。
2、月经不来可以刮痧
刮痧可以排毒,有的人感冒了,上火了都会用刮痧的方法来排毒,同样对于过度节食而造成的月经不来患者也可以用这种方法治疗,需要注意的是,刮完痧当天不要洗澡,不能吹风。
3、月经不来还可以用饮食的小偏方
月经不来可以喝黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲、山药栗子猪肚煲、黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤等等,具体的做法我就不一一为大家讲解了,可以网上自行查询一下。
温馨提醒:月经不来除了以上的方法调理外,还要注意日常生活习惯,尽量保持早睡早起的习惯,不熬夜等。
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