运动性血尿常发生在泌尿系统没有任何病理改变,而且一些健康的人身上,主要是因为运动中肾脏剧烈震动或打击而,引起创伤造成的血尿,所以说在运动的时候也应该注重。
一、原因运动性血尿是发生在
泌尿系统没有任何病理改变而完全健康的人身上。其尿血的原因主要是由于运动中肾脏剧烈震动或打击使之发生创伤,这种创伤可使肾脏血管破裂而出现血尿。如拳击运动后,大约有28%的人出现血尿,就属这一种。有些运动项目发生
肾创伤的可能性很小,如划船运动,但运动后也会出现血尿,其发生的原因可能是运动时全身的血液分配进行调整,肾脏的血液流量减少,肾小球的滤过率降低,越是剧烈运动,流经肾脏的 血液量越少,而大量的血液流向身体活动的部位,如心、肺及肌肉,以便进行剧烈的运动。肾脏血流量减少,肾小球缺血、缺氧而通透性增加。同时,血液中乳酸增加,也使肾小球的通透性增加。另外,运动时肾脏血液循环障碍发生淤血,也会使肾小球通透性增加, 红细胞便可通过血管壁进入尿中,出现血尿;长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂,肾静脉回流受阻,肾淤血,也可造成血尿。
二、处理/运动性血尿
1对出现 肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动,对无症状的 镜下血尿的运动员,应减少运动负荷,继续观察
2试用止血药,如 维生素K、C,安络血
3伴随机能不良者可用ATP或维生素B12肌肉注射,每日一次,十次为一疗程4器质性质和外伤所致的血尿,应针对病因进行积极治疗,一般不能进行正常训练。
注意事项/运动性血尿 编辑
1遵守训练的科学原则,负荷量和训练强度要循序渐进,避免骤然加大负荷量和训练强度,做好全身和腰部的充分准备活动
2合理安排训练和比赛是的饮水制度,在剧烈训练和比赛过程中要适当补充水分
3注意外界环境的变化,调整好强度。
运动性血尿是之健康人在运动后出现的一过性血尿,虽经详细检查未找到其他原因。
针灸培训你尿血的时候,有疼痛感吗??如果有的话,应该是尿路感染或着有肾结石,同时伴随腰疼腰酸涨. 可能你的结石比较小,不容易看出来,多喝水和别剧烈运动. 也有可能是运动性血尿. 尿血是指血从小便排出,尿色因而呈淡红或鲜红,有时像洗肉水样色,是老年常见病症之一。一般可见于肾盂肾炎、肾结核、肾(膀胱、输尿管)结石、肾动脉栓塞、多囊肾、肾外伤、肾或膀胱肿瘤、心力衰竭引起的肾淤血、白血病、紫癜(血小板减少性或过敏性)、败血症等。主要表现小便中混有血液,有时可见血块,可以伴有尿痛;无尿痛的尿血患者应提高警惕,及时到医院就诊。结石可能的尿血者,小便有中断现象,改变体位后,小便又可以继续排出。尿血还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛,有畏冷发热、疲乏无力、头晕恶心等全身症状时,可能并发其他感染了。家庭治疗金钱通淋口服液,每次10~12毫升,每日3次。血尿安每次4粒,每日服3次。知柏地黄丸每次10克,每日服2次。滋肾止血胶囊每次4粒,每日服3次。鲜旱莲草50克,红枣8枚,清水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。金针菜煎汤代茶频饮。保健处方老年人平素多饮水或喝茶。当尿色深黄或尿量减少时,均提示饮水量不够,要及时补充。发现血尿,应及时到医院就诊,注意休息,避免过度劳累。饮食以清淡为主,多食新鲜水果及蔬菜。食疗可以选择萝卜、藕、芹菜、海蛤、绿豆、赤豆、蔗汁等偏凉性食物。
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运动后血尿可因全身性疾患,泌尿系附近器官的疾患及泌尿系本身的病变所引起,也可由于肾脏功能性改变引起。运动员中相当一部分运动后血尿是一种功能性改变,又称运动性血尿。;一般来说是运动性血尿,没关系的。但是要到医院去查一下,让医生看下。
①血尿在运动后即刻出现,血尿的严重程度与运动量和运动强度大小有密切关系;
②除尿血外,一般没有其他症状和异常情况;
③血液化验、肾功能检查、腹部X光照相及肾盂造影等项检查均属正常;
④出现尿血后立即停止运动,绝大多数在3天内血尿停止。
如果不具备上述特点,即使是运动后出现血尿,也不属于运动性血尿,而另当别论。
运动后出现血尿的原因
血尿是泌尿系疾病常见临床表现。健康人尿中可有少量红细胞,中段尿离心后沉渣镜检,正常人红细胞仅0~2个/高倍视野,若>3/高倍视野则称血尿。临床上血尿可呈一过性或间断发作或持续存在。 引起血尿的原因很多,约98%由泌尿系本身疾病引起,仅2%由全身或泌尿系邻近器官病变所致。引起血尿的疾病,内科主要为原发性或继发性肾小球肾炎、遗传性肾炎、薄基底膜肾病、泌尿系感染、结核及多囊肾;外科主要为泌尿系结石、肿瘤及创伤。全身出血性疾病也常伴发血尿。剧烈运动也能致血尿发生。 根据红细胞大小是否一致,形态是否相似和细胞内血红蛋白分布是否均匀,将血尿分为均一性和多形性两类。均一红细胞血尿是指一份尿标本内红细胞大小一致,形态相似,每个细胞内血红蛋白分布均匀,整个细胞与周缘血红细胞相似,表明血尿是由肾或尿路血管破裂,血液直接进入尿液而产生。多形性红细胞血尿是指一份尿标本内红细胞大小不等,形态多样,每个细胞内血红蛋白分布不均匀,提示红细胞经疾病肾单位而进入尿液。如果均一与多形性两类细胞混合存在,则称混合性血尿。 关于尿红细胞变形的机理,一般认为,肾单位血尿是红细胞被挤压穿过病变的肾小球基膜时受损和/或通过肾小管是受到管腔内渗透压、pH值及代谢物质(脂肪酸、溶血卵磷脂及胆酸等)作用,而发生外形及大小多样性变化的。 均一红细胞血尿和多形性红细胞血尿两者的区分在初筛血尿来源以指导进一步检查上确具有重要意义。如果管型尿尤其是红细胞管型与血尿并存,更提示出血来自肾单位。但是,肾创伤、活检、梗塞、肾皮质坏死及血管炎 ,甚至剧烈运动后也可能偶见红细胞管型,这必须注意。由于红细胞管型易破坏,常需反复多次进行新鲜尿沉渣检查才能发现。若在显微镜光路上加蓝色滤光片可提高管型检出率。 我国自1983年以来各大医院已陆续开展相差显微镜鉴别血尿,没有条件的单位可以用普通光学显微镜油浸镜代替,由有经验的人员检查时,两者结果相似。
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