房颤平时注意事项,四大方面需注意

房颤患者平时是要特别注意的，因为房颤是很容易复发的，平时在饮食方面，情绪方面多注意才能够更好的避免房颤的发作，不要吃高脂肪的食物，要保持乐观开朗的情绪。

一、饮食方面：

不吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。少吃盐，尤其对有水肿的患者。

摄入富含维生素B、C及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥(用力解大便可增加血栓脱落机会)。

二、情绪很重要：

心胸开阔，精神放松，平和稳定，过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，生活节奏放慢拍子。

三、要注意健身：

可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、做广播操、打太极拳，养鱼、种花、散步、保健操、练气功等。随季节、气候变化调节生活起居，预防感冒，以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽，减少血栓脱落的机会。

四、学会自我监测：

经常数脉搏和心率，掌握病情变化，房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分，运动时90-115次/分。定期查心电图，以明确心律失常的情况。房颤的病人往往有先兆(前驱症状)，如心悸感，摸脉有"缺脉"增多，此时应及时就医可防患于未然。

房颤多发生于有器质性心脏病的患者身上，属于成年人中常见的一种心律失常，发生房颤必须及早查明病因并积极治疗，房颤经检查可有提示房颤的征象，心电图有确诊价值，心脏超声对明确病因、了解预后有帮助，平时做好注意事项，有异常及时就医。

房颤患者在饮食方面有哪些禁忌？什么样的食物是不能吃的？

房颤患者在日常生活中生病了，那么就不能够看自己想吃什么就吃什么了，应该遵循疾病的饮食禁忌，这样才可以让身体快速恢复到健康的状态。

房颤患者的饮食事项有哪些呢？

1、房颤患者平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，因为新鲜的水果蔬菜里面不仅还有丰富的维生素c与纤维素，还含有较多的钾，对于控制血压以及保持电解质平衡都十分有帮助。

2、房颤应该少吃一些油腻的食物，还要控制油脂和胆固醇的摄入。如果房颤患者平时在日常生活中天天吃高脂肪，高胆固醇的食物，也就是大鱼大肉，都会存在着潜在的风险。

3、平时做菜一定要少吃盐，特别是那些有水肿的患者应该少吃盐，如果那些心脏病患者心脏功能欠佳，并且还出现了明显的浮肿时，那么就应该限制钠盐的摄入，每天吃盐不多于5克。

4、 不要吃一些辛辣刺激性的食物。一般来说，房颤会发生在冬季，但不要认为冬季就应该吃一些辛辣刺激性的食物来发汗，这样对身体是很有坏处的。除此之外，还不要吃过多的辛辣调味品，比如说葱姜蒜还有辣椒以及咖喱来刺激肠胃，这样对身体也不好。

?

5、房颤患者平时在日常生活中应该少喝酒，每日饮酒不能超过量，不然的话，过度饮酒，很有可能会加重心率失常的症状，导致比较严重的情况。有研究表明，长期过量饮酒的人可能会发生房颤。

房颤患者应该在饮食上做到三个原则，那就是低热量，低脂肪，低胆固醇。多吃一些富含维生素c的食物。比如说水果，新鲜的蔬菜，还有植物油，少吃一些富含饱和脂肪酸和高胆固醇的食物。

?中老年人其实普遍都存在略轻的心律失常，如果在日常生活中不吃饭或者是吃得过饱都会加重心脏的负担，加重原有的心律失常，所以中老年人平时吃饭一定要按时吃，并且要适量吃吃个七八分饱就行了，不要吃的太饱。

?

?免责声明：此文和图片转载于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。不负任何法律责任，如有侵权请及时联系，我们会第一时间内删除。

房颤患者饮食需要注意哪些？

房颤是一种常见的心律失常疾病，多由饮酒、肺动脉栓塞所致，出现后主要表现为心悸、头晕、胸闷、乏力等。一旦这些房颤症状发生，就要做好对症医治，缓解不适，恢复 健康 。另外，在房颤恢复期间，还要注意调整饮食，辅助医治，促进疾病恢复。那么，患有房颤该如何饮食？有何禁忌？详细介绍如下。

一、鱿鱼：鱿鱼中胆固醇含量较高，过量食用容易增加动脉硬化、高血脂的发作风险，危害 健康 。

二、肥肉：患有房颤疾病，还要注意禁食肥肉，因为肥肉较为油腻，很难消化，吃多了易损伤肠胃，引发胃病。

三、动物内脏：动物内脏也不建议房颤患者食用，因为动物内脏含有大量的脂肪和胆固醇，过量摄入也会引起并发症，影响 健康 ，需要远离。

四、浓茶：浓茶中的咖啡碱具有抑制钙吸收的作用，过量饮用容易导致机体钙元素缺乏，引发骨质疏松。除此，过量饮用浓茶还会损伤肠胃，导致患者出现腹胀、消化不良等异常症状。

五、咖啡：对于房颤患者来说，咖啡也是禁忌食物，因为咖啡具有较强的兴奋性，容易导致患者失眠，影响 健康 。所以说咖啡患者也要远离，不宜触碰。

六、咸菜：咸菜中钠盐含量较高，过量食用容易引发水钠潴留，导致患者出现肢体浮肿、面部水肿的症状，危害 健康 。

总得来说，凡是对房颤恢复不利以及易引起房颤并发症的食物，患者都要远离，不宜触碰。只要房颤患者能够严格的做好这些饮食忌口，就能减少不利饮食危害，更好的辅助科学方法医治，实现最佳恢复。另外，房颤恢复后，还要注意遵医嘱按时用药、定期复诊等，避免疾病反复发作，危害 健康 。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/59614.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 房颤的原因,器质性心脏病最常见

下一篇: 心率慢有哪些危害,护理治疗避免伤害