甲亢患者可以吃海带吗

甲亢的现象在生活当中并不少见，而对患者而言并不适合吃海带，因为海带其实富含碘元素，不适合甲亢患者食用，还有也要注意禁止吃其他的海产品，但是海带有很好的降压降糖效果。

一、甲亢的饮食注意：禁忌吃海产品,甲亢不是因为缺碘引起的,吃海产品过多摄入较多的碘只会加重病情,相反,吃菜放盐时最好将碘盐在油里炒一下,以减少碘的摄入。

二、吃海带的好处：

1.降压

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。

2.降糖

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。

3.美容

海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。

4.补钙

海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。

5.减肥

海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物

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