道医中医治疗偏头痛,让你不再痛

在我们的生活中偏头痛已经是一种很常见的疾病了，特别是女性多见，此病发作时会很痛苦，像针扎一样，影响了生活的质量，偏头痛需要及时治疗，中医治疗偏头痛很有效。

一、中医治疗偏头痛

①葛根片(每片含葛根素100毫克)，每次5片，一日三次，开水吞服，边服两个月以上。

②柴胡12克，白芍30克，川芎30克，白芷12克，捍附10克，杏仁10克，细辛6克，水煎服，每日一剂。

③防风通圣丸(成药)，照说明服用。

④山羊角(刮屑)20克，川芎6克，制川乌3克，白芷6克，水服，每日一剂。

⑤萝卜汁(加少量冰片)滴鼻。

二、偏头痛吃哪些食物对身体好：

(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

三、偏头痛最好不要吃哪些食物：

禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

偏头痛要是发作真的是很难受的，要是有早期的头痛症状的患者，建议不能忽视，应该到医院进行检查，特别是家族中有人患过偏头痛的。为了身体的健康，一定要尽量放松自己的心情，能避免不发病时最好的。

中医怎样治头痛？

头痛是现代人的一种常见病症，很多人靠止痛药来缓解头痛，但长期使用止痛药会给身体带来不利影响，为其他疾患埋下病根。中医认为"不通则痛"，头痛是因为经络不通。在中医看来，头痛症状相同，但发病的原因不同，所以治疗时要找到根源，分清头痛的发病原因，然后有针对性地进行治疗。

如果是头的两边痛，表明胆经出了问题，治疗时就拍胆经。拍胆经的时间最好在子时，早睡的人可以提前一些。胆经在人体的侧面，拍的时候从臀部开始一直往下就可以了，每天拍够300下。

头部里面的中空痛，是肝经出现问题，头痛患者可以按摩肝经。肝经在凌晨1点到3点的时候在体内值班，我们当然不可能在这个时候起来，因此可以在19点到21点的时候按摩心包经，因为心包经和肝经属于同经，所以按摩心包也能起到刺激肝经的作用。

后脑勺痛就是膀胱经的问题。膀胱经大部分在背后，自己一般够不到，所以这类头痛患者可以找家人帮助按摩后背，或者找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关腧穴，疏通经气。还可在头部循经进行按揉或者用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑涨也有很好的缓解作用。

前额痛就是胃经出了问题，治疗时要从胃经入手。而左边偏头痛和右边偏头痛也是不同的，因为左主肝，右主肺。如果左边偏头痛，就很有可能是肝血的问题，而右边头痛可能是肺气的问题。治疗时要分清症状，对症施治。

如果你分不清自己是哪里头痛，那么有一个治头痛的简便方法：泡手法。手指上的经络全部都通头部，手受热刺激后就会打通经络，通则不痛。具体方法如下：头痛发作时，把双手伸到热水里(水温以把手放进去能感觉到烫为宜)，然后赶快抽回来，再放入水中，再抽回来，如此反复直到手指感到麻木，头痛马上就能缓解。

绑头巾止偏头痛？中医4锦囊防气滞血瘀

偏头痛，绑头巾能有效止痛吗？中医师指出，在头上绑白布条，是韩国治疗偏头痛的民俗偏方，认为可以减轻疼痛、避免头晕。但是，中医观点认为偏头痛是一症状而非疾病，远离「气滞血瘀」，不妨透过药膳茶饮、穴位 *** 4锦囊，才是妙方。

中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全指出，中医把偏头称为「诸阳之会」，把脑称为「髓之海」，五脏六气的气血皆上注于头面，所以，当五脏六腑出现问题时，都有可能引起头部的疼痛。而偏头痛主因是身体「气滞血瘀」所致。

中医：偏头痛主因气滞血瘀

传统中医认为，「气滞」、「血瘀」和每一个人的体质、生活起居、饮食方式、工作压力、人际关系等密切相关，特别是女性朋友由于肝气郁结、形寒、饮冷、晚睡、失眠、情绪等，造成生理周期不顺而引起的头痛，可以说占多数。

韩国因位处高纬度，天气寒冷，常因多属于「阳虚寒凝」体质，受外寒侵袭，致肝经受寒，凝滞不通，易诱发偏头痛。所以民俗偏方头绑白布条，主要是保暖头部，避免「气滞血瘀」。而中医则是依据经络辨证，依照位置对症治疗，缓解头痛。

中医解偏头痛　4锦囊少风险

陈旺全中医师强调，偏头痛分成：「虚寒型」、「紧张压力大」与「胃火炽盛」等3种，其中以「虚寒型」与「紧张压力大」这2种较为常见，常用的中药有葛根、羌活、白芷、天麻、勾藤、生白芍等。

中医治疗偏头痛，除了可用针灸、中药，并搭配茶饮与穴位按压改善外，如果长期处于压力状态、容易焦虑、忧郁、睡眠不佳而引起偏头痛，又不易缓解，则一定要就医调整体质。民众平时则可用以下4招小锦囊缓解偏头痛。

第1招／川芎饮助活血

材料：当归3钱、川芎3钱、菊花3钱。

作法：将上列药物置于杯中，倒入500至800cc的沸水，等10至15分钟后即可。

功效：助活血行气、清头部风热，舒缓头痛、眼干涩等不适。

第2招／按穴位、促循环

按压额头发际正中央往上约1指宽的上星穴、双眉连线正中间的印堂穴及颈后两侧、近发际线与耳垂平行的风池穴，可放松肌肉及缓头痛，以指腹按3~5秒后放开再按，每次按10下，每天3次。

第3招／水疗缓解头痛

平日洗澡时以莲蓬头热水对着眼睛和太阳穴轮流冲2至3分钟，以水疗热敷方式保养。水花喷溅会产生负离子，冲热水则能增加血液循环，使血管扩张，都可让日后偏头痛发作时，不再那么疼痛。

第4招／少喝冷饮冰品

喝冷饮或吃冰速度太快或一下吃太多，也会让颈部血管迅速收缩而头痛，尽量喝温水、热茶，提高身体温暖度让循环顺畅；油炸、烧烤类及起司等食物难消化，也会影响血液循环，应少吃。

这一些偏头痛类型　适合冰敷：

偏头痛在急性期应以冰敷方式缓解，特别是头痛又身体微微发烧（体温超过37.5度）的感冒发烧型、日晒过度引发头痛的中暑型，或感觉太阳穴规则或不规则鼓动的血管搏动型偏头痛，应立刻冰敷太阳穴或印堂，可以很快缓解症状。

面对偏头痛，如果长期处于压力状态、容易焦虑、忧郁、睡眠不佳，一定要就医调整体质。

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