如果你的耳朵一直有呼呼呼的声音就是耳鸣了,但是很多人对耳鸣都忽视了,认为也不会影响生活,其实耳鸣也是身体出现了某方面的问题了,可以中医调理,多按摩。
1、将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意要有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。
由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
2、可以点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。
这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
3、将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。
反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点数次(风池穴位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平)。
4、治耳鸣要先探“虚实”
治疗耳鸣,中医讲究要先探“虚实”,即首先要分清虚证和实证这两大类。因为虚证和实证的治疗原则是完全不同的,《黄帝内经》指出:“虚则补之,实则泻之”,即虚证要使用补法,实证要采用泻法,如果颠倒过来,则不仅治疗无效,甚至可能加重病情。临床上常见到一些耳鸣患者,没有经专科医生详细诊治,就自己买些补肾药来服用,效果不佳,有些甚至还加重了,其原因就是没有分清“虚实”。
一般来说,外邪侵袭、肝火上扰、痰火郁结、气滞血淤等原因引起的耳鸣属于实证耳鸣,患者的共同特点是起病较急,耳鸣声音较大,音调较为低沉,患者的形体一般也比较壮实,讲话的声音洪亮。
相反,肾精亏损、气血亏虚等原因引起的耳鸣属于虚证耳鸣,患者的共同特点则是起病较为缓慢,病程较长,耳鸣的响度较低,音调较高,疲劳后耳鸣加重,年老体弱的人患耳鸣以虚证为多见。
针灸培训耳鸣是生活中很常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,需要通过一些方法调理恢复,以免对健康造成更大危害,那么耳鸣中医怎么治疗?按摩哪些穴位能治疗耳鸣?耳鸣的治疗方法有很多,在中医里可以通过南无一些穴位治疗,下面就来详细了解具体情况吧。
1、按摩治疗耳鸣的穴位
①揉耳周穴位。
用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。
长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
②分搓耳前后。
具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。
然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。
由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方,乳突肌与下颌骨之间的凹陷后1寸处。
按摩方法:双手拇指指尖分别放在同侧翳明上,其余四指附于头部两侧,适当用力按揉约1分钟。
功效:明目聪耳、通络止痛。
④击天鼓50次
即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
2、预防耳鸣的方法
①保持心情愉悦,要有乐观豁达的生活态度,避免情绪激动。
②不熬夜,保证充足的睡眠。
③戒烟、限酒,不喝咖啡、少吃盐,适量饮用绿茶。
④避免接触噪声,尤其是避免长时间处于过度嘈杂的环境中。
⑤避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。
⑥定期参加力所能及的运动,如打太极拳、散步、广场舞、门球、台球、慢跑等,以改善血液循环,从而使内耳微循环保持良好的状态。
⑦低盐、低脂饮食,以植物蛋白质(如豆类、豆制品)、优质蛋白质(鱼、鸡肉等)为主,少吃动物性蛋白(如猪肉、牛羊肉等),多吃瓜果蔬菜。
⑧积极治疗全身疾病,如高血压患者要积极服用药物控制血压、血脂,糖尿病患者要通过运动、饮食控制、或者药物辅助达到稳定的血糖水平,以避免对内耳毛细胞构成危害。
⑨戒除用异物挖耳的不良习惯,避免对外耳的过度刺激。老年人耵聍容易受阻不易排出,可定期至医院耳鼻喉科检查。
中医治疗耳鸣可分为药物治疗和非药物治疗方式,以及综合治疗。
药物治疗主要使用一些中成药或者中药汤剂,通过口服方式进行治疗。而非药物治疗包括针灸和按摩等方法,但是无论是口服中药汤剂或中成药物,以及使用针灸、按摩等方式治疗时,均需先通过辨证施治,才能有针对性的进行中药配伍,取穴可使用针刺手法。
而综合治疗,可在西医的常规诊治基础之上,然后结合中医疗法治疗,也就是中西医结合疗法,此方式对有些耳鸣的治疗也可起到较为不错的治疗效果。
男科门诊看病时,患者除了一些男科病之外,难免有一些人伴有耳鸣的症状,有些患者描述就像知了嗡嗡、潮水起伏声音一样,由于是来看男科,所以患者总会问是否是肾虚引起的。那么耳鸣究竟是不是肾出了毛病呢?有没有其它原因呢?中医都是如何治疗耳鸣的呢?我们来一探究竟。
肾虚的确会出现耳鸣,肾虚者,耳鸣声细,像知了嗡嗡作响一样,休息后缓解,劳累时加重、伴腰酸头晕。不仅肾,而且其它脏腑功能异常也会出现耳鸣。比如《素问·通评虚实论》记载:“头痛耳鸣,九窍不利,肠胃之所生也。”与肠胃有关。《医学入门·卷四》言:“新聋多热,少阳、阳明火多故也。”这与肝胆火旺有关,多表现为轰鸣,大怒时加重。《医学正传·耳病》曰:“心火上炎,其人两耳或鸣或聋”,与心火上炎亦有联系。总之,耳鸣之症与肝胆、脾胃、肾、心等脏功能失调密不可分。耳鸣还与内外邪气有关,如风热侵袭人体,会导致突然耳鸣或耳聋的现象;痰火郁结者则表现为耳鸣眩晕、恶呕烦闷。另外暴露于噪音之下及睡眠不足者也会引起耳鸣,甚至耳聋,特别是印刷工,机床工、舞厅工作人员等。
来看看治疗
1、药物治疗:风热上攻者用 银翘散 疏风清热,常用药为:金银花、连翘、竹叶、牛蒡子、淡豆豉、薄荷、甘草、桔梗、板蓝根等;肝胆火旺者常用 龙胆泻肝汤 清肝泻火,常用药为龙胆草、栀子、柴胡、黄芩、泽泻、当归、生地等;痰火郁结者常用 温胆汤 化痰清火、和胃降浊,常用药为:竹茹、枳实、半夏、茯苓、陈皮、甘草;肾精亏虚者多用 耳聋左慈丸 加减治疗,以滋肾降火、收摄精气,常用药为:六味地黄丸加磁石、柴胡;对于脾胃虚弱、清气不升者用 益气聪明汤 加减治疗,常用药为:黄芪、蔓荆子、葛根、人参、芍药、升麻、甘草等。
2、针灸治疗:常选用率谷、翳风、听会、中渚、侠溪穴治疗。如果肝胆火旺者可加太冲、行间穴清肝火;若痰火郁结者可加用丰隆、劳宫穴化痰泄火;肾精亏虚者可加肾俞、太溪、关元补肾;脾胃虚弱者可加脾腧、胃腧补气血。平时按摩耳周四穴:耳门、听宫、听会、翳风也可以预防或减轻耳鸣症状。
耳鸣虽然是很常见的一种病,但是不管是新发耳鸣还是长期发作的耳鸣,对于患者来说都是一种折磨,对于发病突然的耳鸣,如果不及时治疗,也有发展成耳聋的可能,所以出现耳鸣的患者,还是不可忽视的,应该及时入院,查明病因,对症治疗,以求治愈或安心。
文:中日友好医院男科硕士研究生 卢冬冬/主任医师王传航
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您好,有可能是因为颈椎炎,睡眠不足,压力过大,情绪紧张,还有可能是高血压,糖尿病导致的,中医治疗效果是不明显的。这个情况下要注意避免过度劳累,保持充足睡眠,多注意休息来改善,还要注意调整好情绪,可以服用谷维素,维生素b一来治疗的。
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首先耳鸣是肾虚的表现,鸣天鼓是治疗耳鸣非常快捷的表现。下午五点到七点是肾经工作时间,这个时间段鸣天鼓事半功倍。
用磁疗板剌激后脑和印堂.太阳穴,慢慢摸索到能抑制耳鸣的反射区,电按摩几次就好了。
耳鸣根据病变的部位分为左侧耳鸣、右侧耳鸣、双侧耳鸣,所以治疗左侧耳鸣的方法和治疗耳鸣的方法都是一样的,都需要先到医院做个纯音测听、中耳分析、耳声发射,看有没有听力下降,或者其他相关的疾病。在治疗方面,能够找到病因的针对病因进行积极治疗,找不到病因的急性期内按照突发性耳聋来治疗。不管是采取哪种治疗方法,都要做好五干预一杜绝,也就是说干预好饮食、药物、运动、睡眠、情绪,杜绝不良生活习惯。在这个基础上,结合掩蔽疗法、认知疗法,效果都非常好。
参考资料:治疗左侧耳鸣的方法_洞医
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