怎样预防大脖子病有效呢

预防大脖子病要注重各种方法以及细节，在饮食上多吃含碘丰富的食物，还有在生活当中也要注意适当的运动锻炼，保持生活环境的通风良好，而且有必要的话要进行手术治疗。

1、饮食

食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质，黄豆，白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质，应避免使用。术后应进高蛋白，高维生素的食物。

2、活动

患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求，引起相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿。手术后应早期开始转头运动和颈部按摩，并随着健康状况的好转，相应增加运动量。

3、复发倾向

如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛，甲亢时，或术后伤口出现疼痛，肿胀应及时就医。

4、注意

硫氰化钾，过氯酸钾，对氨水杨酸，对氨柳酸锂，硫嘧啶类，黄胺类，保泰松，和萝卜，白菜，黄豆会引起甲状腺肿，应停止服用和食用。术后残留的甲状腺组织常增生，肿大，为防止再形成腺肿及术后甲状腺功能偏低。

大脖子病饮食及护理方法

在日常生活中，有些人被大脖子病困扰。如果得了大脖子病，不仅仅会影响到自己的身体机能，还会影响美观。得了大脖子病怎么护理好呢?大脖子病不能吃什么食物，它的饮食禁忌有哪些呢?

大脖子病不能吃什么

大脖子病忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物;还有含碘的碘盐、海带、紫菜、海鲜等不能进食。

宜选食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

大脖子病吃什么好

1.热能(大脖子病患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% - 50%)

2.蛋白质(大脖子病患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白)

3.无机盐(应增加钙、磷的供给量。因大脖子病时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松)

4.维生素(大脖子病患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏)

5.碳水化合物(大脖子病患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力)

大脖子病适合吃的食物

富含维生素和无机盐的食物，如：萝卜、白菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、茄子、西瓜、葡萄、桃子、苹果、豆浆、牛奶、豆腐、杏仁、葵花子、腰果等。

富含淀粉的食物，如：红薯、米饭、馒头、南瓜等。

大脖子病饮食原则

高热量，结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量.

高蛋白，一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质. 3、高维生素，主要补充B族维生素和维生素C 4、适量矿物质，主要为钾,镁,钙等。

忌碘，碘是合成甲状腺素的`一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使并人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。

大脖子病患者不宜吃的水果

大脖子病患者并不是所有的水果都能吃的，专家说到，水果分热性、中性和寒性三类，其中的寒性水果是大脖子病患者不宜吃的。寒性的水果种类是很多的，例如番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑惑。

饮食护理

饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止大脖子病控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡。

给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。

给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

适当控制纤维素多的食物。大脖子病病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

病情护理

主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼 球是否突出，，神经系统.心血管系统.消化系统.血液系统.生殖系统.运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿.潮红.潮湿杵壮指等异样表现。

特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止大脖子病危象及大脖子病性心脏病的发生。

对症护理

使用西药治疗时，要注意年龄、性别、病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药.服药的方法，服药过程中的禁忌。

并发症的护理

大脖子病危象的护理：出现大脖子病危象的病人，除了在休息、饮食、心理护理之外更应注意病情的观察，随时观察病人的体温、心、血压及神态。

大脖子病型心脏病的护理要注意心理护，积极良好的心态对大脖子病性心脏的治疗是很有帮助的;其次更应注意休息，在饮食习惯上要少食多餐，营养丰富，积极预防心力衰竭。

积极良好的心态对大脖子病性心脏的治疗是很有帮助的

大脖子病是一种慢性疾病，早期没有症状或症状不典型，如得不到及时治疗，病情发展会出现大脖子病危象和大脖子病性心脏病等危及生命的险症。

即使得到正规治疗仍有部分病人经过短期治疗达不到较好的疗效，由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压力大，对生活和工作都有很大的影响。因此，在积极正规治疗的同时，对病人作好护理工作显得格外重要。

结语： 对于大脖子病，我们千万不能就这么听之任之。在日常生活中，注意饮食，多吃一些高蛋白的食物，对于治疗大脖子病有一定的效果。对于大脖子病患者，我们应该从身心各个方面进行呵护!

大脖子病应该怎么注意?

甲亢病患者，一般表现为甲状腺肿大，性情暴躁，易激动，食欲亢进但形体消瘦，脉压增大，脉快有力，内分泌功能紊乱等。?

由于“甲亢”会引起患者生理、心理的特殊变化，因此，日常生活中，患者应注意以下几个方面：?

一、起居有常，劳逸结合。病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。?

二、杜绝不良精神刺激。临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。?

三、控制、禁食含碘和刺激性食物。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。?

四、预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。?

此外，女性甲亢患者，还不宜妊娠，哺乳期的妇女应暂停哺乳。因为女患者妊娠时，雌激素分泌明显增加，甲状腺素的合成增高，母体和胎儿都处于消耗状态，特别是妊娠期间使用治疗甲亢的药物，可影响胎儿正常发育，造成先天性智能低下，故甲亢症状未控制之前，不宜妊娠。假如，妊娠中期后发现甲亢，除慎重治疗外，产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿，造成甲状腺机能减退，影响婴儿生长发育。

大脖子病什么原因

单纯性甲状腺肿俗称?粗脖子?、?大脖子?或?瘿脖子?。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，为什么会大脖子病呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

大脖子病的原因 ：

散发性甲状腺肿大

当人体所需甲状腺激素需求量增加，而甲状腺激素生成障碍，人体处于甲状腺激素不足状态时，甲状腺组织出现增生肥大。

遗传因素

遗传不是甲状腺肿大的主要因素，而是促成因素之一。大量案例研究证实，甲状腺肿大有家族倾向。甲状腺肿大患者的家族阳性率为12%。

碘

碘缺乏并不是导致甲状腺肿大的唯一病因，还有其他容易引起甲状腺肿大的物质。

蛋白质

蛋白质是合成和运输甲状腺激素不可缺少的物质。

大脖子病的护理：

1、生活起居有规律，合理安排每天的工作或学习，注意休息，避免劳累。

2、保持情绪平和，避免精神负担，以免加重病情。良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复。

3、合理运动。合理的运动可以有效地提高免疫力，注意选择散步等比较舒缓的运动。

4、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

5、不要着凉。冬季寒冷，甲状腺肿大患者由于患病的影响，抵抗力是很低的，因此要注意避免着凉，以免因受凉引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。

6、有突眼者注意保护眼睛，电视和书报少看，外出戴有色眼镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激，眼睑不能掩盖角膜的病人经常滴眼药水，睡前用抗菌素类的眼药膏外涂，以免感染。睡觉时抬高头部，以减轻眼部球后水肿。

7、尽量穿宽松的上衣，少带领带、领结、项链等颈部装饰品，禁用有挤压甲状腺(位于脖子喉结处)的物品。

8、甲状腺肿大患者要预防各种感染，因为感染会让病情得不到更好的控制，因此要预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。

如何预防 ：

1、注意营养搭配是甲状腺肿大的饮食要要注意的，食物的进补不用太精细，患者术后营养一定要适宜，因为病人的机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

2、病人可以多吃些含碘量高的食物的，像是海带、干贝等，因为海产品含有丰富的碘的，还是和吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。还是和多吃增强免疫力的食物，像是香菇蘑菇、主要是菌类和干果类的。有一些刺激性的食物对于甲状腺结节患者是千万不能食用的，比如葱、花椒、辣椒、桂皮等。同时患者还要忌烟酒、咖啡、肥腻、油煎食物等。这也是甲状腺肿大饮食之一。

3、患者的维生素要丰富，减患者还需要多摄入丰富的各种维生素，因为甲减会因为高代谢消耗而导致消耗很多的酶，而维生素D能够保证小肠吸收钙磷，所以一定要保证维生素D的攻击，同时补充维生素A和维生素C也很重要。有贫血情况的患者应该注意多食用一些含有丰富帖和维生素的食物，如动物肝脏。贫血严重者可以在医生指导下服用补充维生素的药物。

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