血粘稠的症状,4种症状要小心

血粘稠是中年老人常见的一种病，患者会出现头晕、困倦、记忆力减退等症状。严重的血压粘稠会导致心脏缺血从而导致呼吸困难甚至是死亡，所以大家要了解血粘稠的症状。

一、血粘稠的症状

1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。

2.午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。

3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。

4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。

二、血粘稠如何改善

1，多喝水，在早晨起床前，每餐吃饭前和就寝前都要喝水。

2，食用能稀释血液的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、草莓等。

3，合理的饮食搭配：少吃动物内脏及动物脂肪，油炸食物，甜食。多吃清淡的食物，粗细粮搭配。

4，多食富含卵磷脂的食物：如大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。

5，经常运动促进血液循环。血液不断地在体内循环流动，流动的速度并非一成不变，比如安静状态下比起运动时就要慢得多，只要在正常范围内就不会影响健康。但在有的时候，流动的速度减慢到正常范围以下，甚至抽出的血液很快凝在针管中推不出来，或者静脉输液时因反流血液凝结而堵管，这就表明血液明显变稠了。变粘稠了的血液流动速度更慢，一来使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，二来更危险的就是红血球因之而聚集，形成凝血块阻塞血管，诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命--这就是血液变粘稠最可怕的恶果

身体如果有哪四个表现出现，是血稠的前兆？

在血液粘度方面，它可能是一些年轻人和一些中年人看不见的杀手。如果一个人的血液太稠，就会引起许多疾病，以下现象可能是暗示体内的血液太稠。

出现四种迹象可能是来自身体的暗示：你的血液太粘稠了！

1.早上醒来没有精神

在平日里，你会发现在早晨，感到特别的头晕，但在晚上，却特别的清醒，那往往是血的信号太粘稠了的表现。而一般情况下，假如一个人休息了一个晚上的话，那么在早上起床的时候，就应该是精力充沛，神清气爽的。而如果一个人早上醒来，仍然感觉迷迷糊糊的，大脑是一片空白，但吃完早饭后，会慢慢清醒起来，可能是血液粘稠的先兆。

尤其是晚饭后，当你觉得你的精神特别好，你的血液太浓太浓的时候。通常，血液黏度较高的人早上往往没有精神，但到了晚上却觉得自已样精神很好。

2.午饭后你会觉得困

通常情况下，午饭后休息半小时是正常的，但如果因为特殊的原因，我们不能在中午小睡一下，血液粘稠的人就受不了了。对于这群人来说，午饭后必须睡觉。否则，整个下午都会失去精神。又累又困，眼睛也睁不开，小睡一会就会好了。

这主要是因为我们吃完午饭后，血液循环会加速。对于血液黏度较高的人，会出现脑部供血不足的症状，因此可能导致人的精神状态恶化。

3.容易出现胸闷气短的现象

通常那些血液粘度较高的人都是肥胖者，而这样的人则更难下蹲。而有些情况严重，甚至可能不下蹲工作，而通常下蹲工作，很有可能导致胸闷和气短。

4.偶尔视力模糊

对一些人来说，可能不是长期的发现这种情况，但有时却会出现这种现象。这主要是因为一些营养素和氧气不能满足视觉神经，导致血液太稠，血液引起循环变慢。

如果血液太粘稠了怎么办呢？

首先，我们需要了解血液变稠原因，看看它是否会影响血液凝结，如果是的话，我们需要使用抗凝血剂或抗血小板治疗。

如果血液黏度不影响凝血系统，医生会建议我们调整生活和饮食习惯。这将改善我们血液的粘度。我们不妨戒烟戒酒，每天锻炼一小时。合理的体重控制也有助于防止血液变得太粘稠。

在生活中，我们还需要注意饮食，需要充分合理地搭配各种配料，以确保身体有足够的营养，不易出现血液黏稠物质。最后，要注意的是，无论你的血液粘不粘稠，定期检查都是必不可少的，这不仅可以帮助你检测血液异常，而且还可以检测到由血液中的大量血液引起的一系列并发症。这将使医生更多地了解你的情况，从而采取预防办法。

年纪大了容易血液粘稠？注意，血液粘稠的4大症状要警惕

血管遍布身体，可以承载着运输营养物质以及氧气的功能，并且可以把身体里面的垃圾代谢掉，血管 健康 也就意味着身体 健康 。但是随着生活习惯的改变，很多人的血管也会变得脆弱，不少人还会出现血稠以及血管堵塞的问题。血管出现堵塞以后，会造成血液流通的速度变慢，这个时候血管里面的代谢垃圾很容易沉淀在血管壁上，时间久了就会对身体造成非常严重的影响。

1、手脚出现发麻的症状

我们的手和脚处在身体的末梢神经，和身体的其他一些部位相比，手和脚的血液循环是最差的。如果血液循环出了问题，那么手和脚很容易会造成血液供给不足的情况。这个时候就会发生手脚麻木的症状。如果说再出现手脚发麻以后排除是挤压造成的，那么就一定要注意了。这极有可能是血液粘稠上升的情况，并且与此同时还一定要警惕血栓的形成。

2、头疼头晕

大脑在我们的身体中是一个非常重要的部位，也是血管密集度最高的部位，同时大脑的需血量也非常高。出现血粘稠或者是血栓，就会造成血液循环变差。脑部供氧以及供血就会造成很大影响，大脑缺血或者缺氧，就会出现头晕头疼的情况。脑血管出现阻塞或者是血稠，脑组织就会出现缺血性坏死，如果治疗不及时还会诱发脑梗的出现。

3、视力变模糊

到了中老年以后，人体会出现生理性的视力退化，也就是我们常常所说的老花眼。这是一个相当漫长的过程，随着年龄不断的增长视力也会出现下降的表现。如果说在短时间之内视力出现急剧下降，那么就很有可能是血稠造成的。血稠或者是血管阻塞会影响血液循环，眼部周围的神经和血管非常的丰富，一旦血循环出现问题，视动脉是最敏感的部位。比较常见的表现就是视力模糊，再严重的情况会出现视野缺损的表现。

4、走路腿疼

走路的时候经常会出现腿疼，也有可能是血液粘稠造成的情况。因为当血液粘稠的时候，就会造成下半身的血液循环能力下降，下半身长期处于缺血状态，就会造成走路的时候腿部疼痛的现象。

因此要想改变血稠的问题，就一定要改变饮食习惯。经常进行户外运动，运动不太可以很好的代谢脂肪，还可以加快新陈代谢的速度。随着运动强度的加大，血管里面的脂类物质也会随之减少，因此运动对降低血粘稠度帮助很大。

#家庭医生超能团## 健康 生活我看行#

血液粘稠的人都有哪些症状呢？都需要注意些什么？

现实生活中，不少人因为不良习惯而导致血液粘稠，血液过度黏稠的情况下会导致血液循环受到阻碍，久而久之可能会影响健康。因此，发现血液粘稠的人应该及时通过合理的方式降低血液黏稠度，达到疏通血管的目的，这样血液循环得到改善，身体健康才不容易受到影响。那么，身体存在哪些反应，说明血液太过黏稠了？

1、头晕头痛

血液黏稠的情况下容易对健康造成威胁，如果短时间内总是感觉到头晕头痛。有可能是血液太过粘稠引起的。因为大脑想要维持正常功能，需要有足够的血液和氧气的提供，这样才能促进大脑组织和神经的健康。在血液黏稠会导致局部供血不足时，大脑功能受到影响，因此患者会感觉到头晕、头痛的感觉十分明显。如果存在这种情况，应该及时就医，降低血液黏稠度。

2、肢体麻木

血液比较黏稠的人，通常会有身体麻木的症状，短时间内可以发现肢体麻木感明显，这是由于大脑功能受限引起的，甚至在行走的过程中容易出现步态不稳等情况。如果发现肢体麻木症状异常明显，应该引起重视，第一时间针对血液粘稠情况展开治疗，只有血液黏稠度降低，血液正常循环流通，才能维持正常的手脚功能，防止肢体的麻木影响正常生活。

3、呼吸困难

血液过度黏稠的人可能会出现呼吸困难的情况，因为心脏功能想要保持良好，也需要有足够的血液提供才能维持其正常功能。心脏功能良好时，血液的循环能力才能增强，有足够的动力将血液输送到身体的每个部位，维持正常的心肺功能。

在血液黏稠的时候，血流也会变慢，导致局部供血不足，使心肺功能下降，因此患者可能会呼吸困难的症状。一旦留意到这种信号，需要及时就医，遵医嘱用药来降低血液黏稠度。

4、脸色苍白

生活中很多人都出现了血液黏稠的情况，在血液异常黏稠的过程中，患者通常会有脸部肤色苍白的情况，因为血液正常循环的过程中，可以输送血液，营养物质到身体的每个部位，维持正常的生理功能。

如果血液过度黏稠而影响正常的情况，此时身体某些部位需要的血液无法及时提供。通常就会导致脸部肤色变得苍白，甚至出现嘴唇无血色的表现，这些都是血液太过黏稠常有的症状。

身体出现这4种症状，说明血液可能已经粘稠了，要注意了

血液是流通在全身各处的，而且血液还为全身各处输送营养成分、氧气。

血液若是粘稠的，可使血液流速减慢，体内血液循环会变差，隐藏在血液中的垃圾会增加。血液越是粘稠，对人体的危害就越大。若血液过度黏稠，处于高凝状态，容易形成血栓，如堵塞了冠状动脉血管，则发生急性心肌梗死；堵塞了脑动脉，可导致缺血性脑中风；血栓还会堵塞肾动脉、腹部动脉、下肢动脉等而引起缺血性急症。因此血液粘稠应及早预见。

如果身体出现这几种症状，就说明血液可能已经粘稠了，要引起注意。

血液粘稠的4个表现

1、四肢麻木、手脚冰凉

如果感觉四肢经常发麻，或经常感觉到手脚冰凉，很可能是因为血液粘稠度上升，导致血液循环不通畅。

2、视力模糊

如果血液粘稠，人体的血液就不能够为视觉神经提供充足的营养，引起视网膜、视神经的衰弱和暂时性的缺血症状，还会引发阵发性视力模糊。

3、易头晕、易犯困

如果经常出现头晕目眩的情况，要及时进行血常规检查，看看是否存在血液系统方面的问题。如果血液黏稠度比较高，会影响大脑的能量供应，大量氧气和营养物质得不到补充，可引起头晕头痛、头晕目眩等症状。

4、出现胸闷、心悸

出现胸闷、心悸症状，除了要注意是否是心脏病以外，还要注意是否是血液粘稠了。如果血液粘稠的话，会影响心脏的供血情况，从而使心脑血管堵塞，导致胸闷、心悸的症状。

如果出现了这几种不适症状，一定要警惕血液粘稠度方面的问题，及时检查，做好预防，以免形成血栓、心脑血管疾病等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/59290.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肾病高血压怎么治疗,早期治疗预防很重···

下一篇: 白癫风的症状表现有哪些