因为平时不注意饮食,再加上工作压力大,患上心脏缺血的病人越来越多。面对这种情况治疗是一方面,改变饮食是一方面,其中新鲜的水果蔬菜是不可少的。
如果患者患有心肌缺血这种疾病要注意自己的饮食习惯,平时饮食要以清淡为主,因为夏季的时候人的消化道功能就会有所减退,而且食欲还会随着下降,所以饮食一定要清淡,平时患者可以多吃豆类,一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果,如黑木耳,白菜、海带、豆腐、豆芽、豆皮白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、菠菜、苹果、葡萄、梨、香蕉、等,患者还可以适当的吃一些瘦肉、猪肉、鸡肉、鱼肉等,尽量不要吵太过于油腻或高脂肪的食物。
不要吃太过辛辣的食物和刺激性比较大的食物,平时吃饭的时候饭菜不要太过咸,因为吃食盐太多的话就会使血压升高。
患有香蕉缺血的患者要调整自己的用药。心肌缺血的患者日常调理应该在医生的指导下正确的进行服用,如果病情严重的话也可以适当的调整用药,可以适当的加大药量。
如果患者患有心肌缺血的现象,平时要注意自己的饮食习惯和生活习惯,平时不要油腻太多的压力,不要过度的劳累或熬夜,要注意劳逸结合,要注意保持足够的睡眠和良好的心情是很重要的,平时不要做太过剧烈的运动。
心肌缺血主要是人体的心脏血液灌注减少,这样做会导致人体的心脏供氧量也会减少,心肌的能量代谢就会出现异常,不能够支持心脏正常工作。冠心病是特别容易导致患者出现心肌缺血的症状的,我们现在科学水平有了很大提高心肌缺血的发病率是比较高的,高发人群通常都是一些中老年人。
针灸培训心肌缺血不能食补,只能通过药物治疗,食疗只可以预防。
低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。
扩展资料:
心肌缺血的异常警报
1、心肌缺血患者临床表现个体化差异明显,部分患者可无明显症状,有症状的心肌缺血患者主要表现为心前区的不适、疼痛,而不同程度的心肌缺血,心前区的症状会有不同的变化。
2、其他常见症状包括心律失常、呼吸困难、胸痛向其他部位放射等。
3、严重的心肌缺血常可伴心律失常和心功能不全,表现出心脏和全身的各种伴随症状。
参考资料:-心肌缺血
参考资料:人民健康网-心肌缺血的异常警报:耳聋、脐痛、犯懒、胸闷……
想养护心脏,食疗可以起到一定的效果,其实在平时我们日常生活摄取的食物中,有一些食物是有益于心脏的,能更好的养护我们的心脏
什么食物心脏最爱吃?
1、最常见的水果,苹果是心脏的保护伞,降低胆固醇的同时,还有降血脂的功效,苹果中的钾含量可以平衡体内的电解质,对心脏起到养护的作用。
2、茄子中有抗坏血酸的作用,可以降低高血脂和高血压的同时对心脏的益处多多,茄子有防止血管破裂的功能,增强毛细血管的弹性,毛细血管是供给心脏的管道,血管有弹性,心脏也会得到很好的保护。
3、洋葱是个宝,抗癌又护心,洋葱有抗氧化功效,预防血栓形成,有效维护心血管的健康。
4、核桃,看到核桃大多数人都会想到是补脑的佳品,很多人都不知道核桃还有补心脏的功效,因为核桃具有高质量的抗氧化剂,可以促进心脏的健康,对心脏起到很好的保护作用。
5、喜欢吃粗粮的人越来越少,燕麦是粗粮的补充,燕麦的食用方法烹饪简单,煮粥、煮牛奶都可以添加少许的燕麦,燕麦可以降低人体血液里的胆固醇,从而减少心脏病的几率,有效的保护好心脏。
6、杏仁,杏仁可以预防血小板的凝结,每周吃一到二次的坚果,可以减少患心脏病的风险,杏仁是首选坚果。
哪些食物是心脏“雷区”?
对心脏好的食物我们平时要多食用,有一些对心脏有害的食物,我们也要了解,
1、动物内脏,胆固醇太高,不利于心脏的健康。
2、海参,海参虽是补品的同时也是高胆固醇食物,只要是高胆固醇的食物对心脏就没有好处,为了我们的心脏健康,少吃或者不吃。
3、烟酒有害健康,自然对心脏也负担重重,烟酒不光对心脏不好,对人体的各个器官都是有害无益。
4、咖啡也是心脏不喜欢的,咖啡中含有大量的饱和脂肪酸,对心脏有害。
心脏是人体的重要器官,心脏停止,生命停息,生命可贵,我们需要好好珍惜,养护好我们的心脏,从生活的点滴做起,有益健康的食物我们要经常摄入,对心脏有害的,我们要远离。才能做到身心健康。
红色食物。中医认为:红色食物具有活血化淤的功能。活血,即补血生血;化淤,即清除血管内的淤血。如:西红柿、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜、红薯、红豆等。
苦味食物。中医认为:苦的食物具有清热解毒和消炎泻火的功能。心为“火脏”,火多了将变成炎症(“炎”的汉字由两个火组成,意思是火多了就会变成炎)。如:苦瓜,苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶、银杏茶、绞股蓝茶等。
碱性食物。何谓碱性食物?即食物在人体内被消化吸收后,若残留下的物质富含钾、钠、钙、镁、铁元素的话,就是碱性食物。何谓酸性食物?若残留下的物质富含氯、磷、硫、碘元素的话,就是酸性食物。具体地说,蔬菜、水果大都是碱性食物;鸡、鸭、鱼、肉大都是酸性食物。碱性食物能够帮助心脏分解和清理酸性垃圾,减轻心脏的工作负担。
寒凉性食物。寒凉性的食物,可以帮助心脏清热祛火,炎热的夏日里喝杯绿茶,喝上一碗绿豆汤,吃上一块西瓜,既能清热祛火,又能养心安神。
问题一:心肌缺血吃什么补血最快心肌缺血的病人不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜,尤其是老年心脏病患者!
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
九、木耳:食用木耳能 *** 肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化
问题二:心肌缺血适合吃的食物有哪些还要看年龄段以及 身体实际情况吧,实际的话像一类型的补血的食物 如红枣 花生等等 都是可以的 但如果身体是热性的 吃多也不好吸收要搭配其他食物一起吃
问题三:心肌缺血适合吃什么食物和药物甲亢时由于甲状腺激素对心血管系统的作用,以及交感神经兴奋性增高等,常使甲亢患者有明显临床表现,心悸、气促是大部分甲亢患者的突出主诉。除此以外。还有如下相对特殊的体征:心动过速,心率失常,心音改变,心脏扩大,收缩压升高、舒张压下降,脉压增大也为甲亢的特征表现之一甲亢性心脏病:甲亢伴有明显心律失常、心脏扩大和心力衰竭者称之。 在甲亢调养过程中,患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状,因此,饮食是否得当十分重要。 多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的厂果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧。 甲亢病人在服药期间及饮食上应注意: l、禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜; 2、禁忌海味:海带、海虾、带鱼; 3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒; 4、保持心情平静、避劳累。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。
问题四:心肌缺血吃什么食物最好心肌缺血的食疗方法:应减少饮食热能以控制体重,减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,增加多不饱和脂肪酸,限制单糖和双糖摄入量,供给适量的矿物质及维生素。
(一)热能
以维持理想体重为宜,其中年龄和体力活动程度最重要。中年以后随着年龄的增长,体力活动和日常其他活动相对减少,基础代谢率也不断下降,因此每天所需的热能也相应减少。若有超重,应减少热能的供给以降低体重。评价体重是否正常,最简便方法是身高厘米数减去105作为体重上限。标准体重(kg)=身高(cm)D105(或110);30岁以上>15%过重,30岁以下>标准体重10%为过重,>标准体重20%为肥胖。蛋白质占总热能13%~15%、脂肪1;治疗饮食时,多不饱和脂肪酸为15~20g/d,P/S比值应>2.o;禁用动物脂肪高的食物。
(三)限制胆固醇
食物胆固醇供给,作为预防饮食时限制在300mg/d以下,治疗饮食低于200mg/d;禁用高胆固醇食物。脂肪酸与胆固醇含量及P/S比值可参考表18D2。
(四)碳水化物
宜选用多糖类碳水化物,占热能问题五:心肌缺血吃什么比较好坚果。
坚果一直以来都被人们赞颂,特别像核桃,核桃含有丰富的不饱和酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。
患者可以适当的选择其他的坚果。
苹果。
苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用,对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。
平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。
香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。
山楂。山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。
问题六:心肌缺血吃什么好 最好是水果是贫血引起的,贫血会引起多病,水果不好,很多水果是凉性的对身体不好
补血的食物:牛肉,猪肝,红枣桂圆,海虾,黄鳝
另外,用梳子多梳头,热水泡脚,泡至全身微出汗,可以促进血液循环
问题七:心肌缺血吃什么水果有帮助?详细点,谢谢!~听说用大枣红糖核桃蒸着吃,每天吃三次,每次吃三个大枣就行,吃一个月就有明显疗效。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等 水果类供苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 樱桃,能帮助人保护心脏健康。
吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒.
平时需要注意饮食.1 低热量饮食:由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度2 低胆固醇,低动物性脂肪饮食:过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化.尽量食用植物油及黄豆和豆制品.植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成.3 低盐饮食:钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担.4 多维生素和多纤维素饮食,5 忌食一切 *** 性食物及忌烟:常见的 *** 性食物有浓茶,浓咖啡,辣椒,胡椒,烈酒等.6多吃各种新鲜蔬菜和水果:如芹菜,冬瓜,洋葱,大蒜,胡萝卜,豆芽,芦笋,山楂,鲜海带,海藻,紫菜,海鱼类,豆类制品等.各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等.
问题八:心肌缺血吃什么营养品?心肌缺血最主要、最常见的病因,是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。常用药物:心痛定、硝酸甘油、消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择。
问题九:心肌缺血吃什么药效果最好由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。
药物治疗
可以总结为ABCDENT方案:
A. 抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;
B. β-受体阻断剂(如美托洛尔或其缓释片),减慢心率减少心肌的m氧,预防猝死;
C. 钙离子拮抗剂;
D. 他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)降低血浆中的胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓;
E. RAS系统阻断剂(如贝那普利和缬沙坦等)预防心室重构,改善心功能等;
N 硝酸脂类药物(如单硝酸异山梨脂):扩张冠状动脉,增加心肌供血;
T. 溶栓药物 溶解急性形成的血栓,用于急性心肌梗死。
建议备用【好朋友】心电采集盒,可以做24小时动态心电,家用便携式能更好的监管心脏异常。
问题十:心肌缺血吃什么水果好呢?一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则,注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。
二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。三、应该适度运动,促进心肌侧枝循环的建立。
四、病情如有变化要及时就诊治疗。
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