过敏性鼻炎应该怎么办

过敏性鼻炎问题是生活当中比较多见的一个问题，所以对患者来说，想要有效的治疗，我们必须注重增强锻炼，提高身体的免疫能力预防鼻炎的入侵，同时要注意讲究卫生，防止病菌感染。

方法一：加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱，才会让鼻炎乘虚而入，因此，锻炼身体，提高抵抗力是首要选择。我是坚持慢跑，特别是冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受的不得了，但是，锻炼一段时间后，你就会发现症状缓解很多。

方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。

方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。

方法四：热水烫脚。主要目的是加速血液循环，有鼻炎的朋友应该都有这个感觉，洗脚的时候鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的可以买个洗脚器，可以电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。

方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。

方法六：注意饮食。辣的尽量少吃，白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根，个人分析主要是戒酒戒不了，平时应酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就觉得鼻炎加重，所以，大家还是不要学我。

过敏性鼻炎怎么办

1、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。

2、鼻内喷雾剂：效果比较局限，有的预防较好，有的对鼻塞有效，有的对鼻痒有效，切莫长期使用，因为有可能会造成药物性鼻炎。

3、脱敏疗法：这是在测出过敏源之情况下以微量稀释之过敏源溶液逐量长期注射，以达到对此抗原产生耐受性的方法。不过此法要求过敏源单一且明确，所以许多病人不适用。

4、统手术治疗：该疗法是切除部分肥厚鼻甲，创伤大，严重影响鼻黏膜正常功能，且术后还需填塞鼻腔，危险性大，极易产生多种并发症和后遗症。

患有过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎发病率非常高，据统计应该是在百分之十几，甚至在个别地区可以到20%的比例。过敏性鼻炎很困扰患者，因为症状很明显，以鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕为主，发作起来严重影响生活质量。得了过敏性鼻炎，首先要进行正规的检查和治疗，不能随便到药店买药随意治疗。一般要到医院耳鼻喉科进行鼻镜的检查，看看鼻黏膜是不是符合过敏性鼻炎的表现，医生会根据检查和症状作出明确的诊断。
如果是过敏性鼻炎，一般处方要用抗过敏的口服的药物、鼻喷的抗过敏喷剂。另外患者应该尽量脱离有过敏原的环境，比如有的病人到了换季的时候对花粉过敏，有的病人对尘螨过敏，要尽量地避免接触过敏原，脱离存在过敏原的环境，对过敏性鼻炎的患者来说非常重要。如果有的患者没有办法脱离存在过敏原的环境，就通过戴口罩保护，再辅助药物治疗。过敏性鼻炎的综合治疗非常关键，日常的保健和药物治疗只是一个方面，所以一定要正规治疗过敏性鼻炎。

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