血管硬化的危害(老年人需注意血管疾患的危害)

血管硬化的危害

血管健康，人长寿，随着年龄的增长，越来越多的人重视血管的健康程度，然后生活水平的提高、环境的恶化，导致心梗、中风等疾病呈现逐年上升的趋势，这些疾病都和血管硬化有直接的关系，下面我们详细了解一下血管硬化的危害。

1、血管硬化患者已经年轻化

很多人都认为只有中老年人才会患有血管硬化疾病，因为我们常见的中风患者、老年痴呆患者都是老年人，而这些病症也都是血管硬化带来的危害，其实血管从我们到20岁的时候就开始慢慢变化了，尤其是肥胖的孩子，血管硬化会更早一些，所以应该从小控制体重的增长，防止血管“早衰”。

2、血管硬化导致冠状动脉粥样硬化

据医生介绍，如果血管的管径狭窄度高达百分之七十五以上，患者发生心绞痛、心肌梗塞的几率将大大提高，有的甚至直接猝死。所以定期检查并用药物控制病情的恶化非常重要。

3、血管硬化导致脑动脉硬化

血管硬化会影响血液的流通，从而引起脑供血不足也就是大家所熟悉的脑缺血，其早期的症状可能是神经衰弱，表现为经常头痛头晕，容易劳累，情绪容易波动，爱睡觉等，如果出现这些症状在不加以控制就会发展为行走不稳，痴呆，癫痫样痉挛发作，脑中风。

4、血管硬化导致下肢动脉粥样硬化

平时我们所见的间歇性跛行的人就是下肢动脉粥样硬化的早期症状表现，动脉硬化是非常可怕的一般到了晚期就没有治愈的可能了，所以对这种疾病一定要早预防，早发现，早治疗，会避免很多悲剧的发生。

老年人需注意血管疾患的危害

根据医学研究表明，一个成年人体内内全部血管（包含毛细血管）的总长度，可以环绕地球的赤道4周。恰恰是这些错综复杂密布于人体内的血管，维系着我们的生命。就如同人体内的其它器官一样，血管也会得病，其中最为人们所知的是动脉硬化，即动脉血管壁增厚变硬，丧失弹性，从而发生的质的变化。

这种变化最终可导致两种病变，一种是血管管腔狭窄闭塞后形成“血管梗塞”；另一种是血管的薄弱部位扩张后形成“血管瘤”。

血管狭窄变得闭塞是很好理解的，即是血液中的脂类、血小板等附着沉积在血管内壁上，血管就会变得越来越窄，血液的通过量也随之减少，长此以往，病程最终的结果就是血管梗塞。还有一种病变则是血管内壁的薄弱环节部位，在血流的持续冲击下，发生扩张性改变，血液在此沉积，最终形成血管瘤。

血管梗塞的危害如下：颈部血管硬化狭窄梗塞可以引起脑部供血不足，常见症状有头痛、头晕、失眠、记忆力下降，严重者可导致脑梗塞（脑梗死），出现意识丧失、偏瘫、失语等脑卒中表现，如不及时得到救治，甚至可能危及生命。后期脑萎缩可出现精神失常，严重的情况可出现痴呆等。心脏血管硬化狭窄梗塞可导致心肌供血不足，容易出现心悸、心慌、胸闷、胸痛，引起心绞痛、心肌梗死及猝死等，这在临床上称为冠脉综合征。下肢血管硬化狭窄梗塞时可引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即步行一段时间后下肢出现酸痛无力，休息后可缓解，但是到了晚上疼痛加重，严重时可形成局部坏疽，甚至截肢，临床上称为腿梗。

上述病症讲述的是血管狭窄梗塞后，远端组织和器官缺血缺氧，失去了正常的功能，从而导致以“梗塞”为主的一系列症状。

血管瘤既不是良性肿瘤也不是恶性肿瘤，而是血管内壁有损伤或薄弱部位，在血流的冲击下发生局部扩张，血液存积。大血管瘤给人体带来的危害主要有：增大的瘤体对周围重要组织和脏器形成压迫，影响其正常的生理功能；血流在扩张的瘤体内形成涡流，将血管壁上的附着物冲掉，脱落后阻塞远端小血管，从而造成远端组织器官血液供应障碍；在血流的不断冲击下，血管瘤体随之逐渐增大，当超过血管最大耐受限度后，瘤体会突然破裂造成患者严重后果。

只有大众群体充分认识到血管疾患的危害，就能有的放矢，早发现，早治疗。

血管硬化的危害，血管硬化吃什么食物

合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。合理饮食塬则可归纳为以下几个方面:
1、适当控制总热量:可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5~l千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。
2、少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过2个。
3、少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在1:3左右为宜。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物:多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。
5、多吃富含钾、碘、铬的食物:认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。
6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶:进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天4~5餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。

血管硬化怎么治疗

血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的一种。各种动脉硬化的共同特点就是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小，出现血管硬化的情况。血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的一种。各种动脉硬化的共同特点就是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小。血管硬化很容易引起血管阻塞、痉挛等症状。大部分人会出现血管破裂、堵塞，从而造成各个部位的梗塞、血管破裂出血。有血管硬化，一定要尽早进行调脂、稳定斑块治疗，可以考虑服用他汀类药物治疗。

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