如今人们的生活和工作压力越来越大,经常在外面餐馆就餐,夜晚加班晚睡等不良习惯,导致患上痔疮的人越来越多,手术治疗痔疮也是越来越普遍。那么痔疮是怎么形成的呢?
不良的排便习惯:
上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。
排便异常:
腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪 便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
饮食习惯:
日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增 减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。
职业性因素:
长期站立或久坐。因直立或静坐姿势,肛门直肠居人体下部,痔静脉回流不畅。
慢性疾病:如长期营养不良,体质虚弱,引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态,采取合理有效的预防措施。
针灸培训俗话说“十男九痔”,痔疮是男性比较常见的疾病,也是治疗起来比较困难,容易复发的疾病。得了痔疮,轻则肛周肿胀、大便时疼痛难忍,重则会坐立不安,影响日常的生活和工作。
很多男性朋友为解一时之痛,盲目的选择手术割除,这种方法其实是很不科学的,因为手术只是消除了痔疮的外部因素,内因不除,往往导致复发,让病情变得更严重。科学的方法应当是使用中医疗法,从身体内部来消除痔疮的病因,以获得标本兼治的效果。
另外,中医认为,痔疮是男性气血郁滞造成的,男性经常吃油腻、辛辣刺激性食物、久坐不活动、生活不规律等因素,都会导致肛周局部气血不畅通,出现痔疮的症状,手术将痔疮除掉,但没有改变气血不通的内部环境,时间长了仍然会再出现痔疮。
中医认为根治痔疮,需要从人体内部着手,通过活血化瘀,促进血液循环,来改善肛周的内环境,气血通畅了,痔疮自然就会消失。可见,中医对于痔疮的病因认识比较清楚,而治疗痔疮所使用的中药安全无副作用,应当是男性最佳的治疗方法。
因此,男性在使用一些中药进行调理的同时,要注意从饮食和生活习惯上配合治疗,以提高疗效,促进早日痊愈。
1、养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间,如切水果、鳄鱼洗澡等等,一玩就会忘记时间,使得排便时间过长,而导致腹部压力过大,静脉血液无法正常流通,而导致痔疮的出现。所以大便时间一般要控制在5分钟之内。
2、应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。
3、每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。
4、睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
5、避免长时间坐着不动,以免增加腹压,也不要长时间站立。
6、平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。
7、每天用高锰酸钾混入温水,进行外部清洗。用量是一勺水,可兑高锰酸钾一掏耳勺的量就可以了。洗干净后轻轻擦干,用自己的手指将外痔推入肛门,并做数次收缩肛门的运动,尽量不要痔疮脱出,这样有利于外痔的消退。
8、5个干无花果(药店可能有售,如没有,可以到干果商店去买)用来煮水,开了水后进行熏蒸,等稍凉以后洗患处或是坐浴。每天一次,四、五次基本可以得到控制。
9、痔疮位于肛门处,而肛门处是粪便排出的通道,容易受到细菌的感染,如果每天都不对肛门处进行清洗,肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌,引发各种炎症,引起其他并发症的发生。
10、不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。
11、多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
12、饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
13、坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。
14、痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里,应多饮水和食用有润肠作用的饮料,这样可以促进排尿和避免大便秘结。
15、选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品,便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
16、选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等,便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
17、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
18、核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,可增加肠内容物的润滑性。
19、忌暴饮暴食,因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的症状。
20、忌坚硬不易消化的食物。蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。如痔疮严重可选御痔清1到3天可以缓解。
21、每个人痔疮的情况不一样,所以建议大家要及时就医,不要不好意思。根据医生嘱咐用药,不要自己盲目用药。
得痔疮的人很多,几乎都是工作狂多一些,因为有的人总得忙工作,得坐着,这样久坐的话,身体的微循环就会被打乱,另外,身体不好,体质不好。还有就是不爱吃蔬菜水果的话,也不行!有的孕妇,哺乳期的妇女也容易得痔疮,长期躺着或者不运动,只有运动才会好一些。而用甘伯宗冰幨抑菌凝胶会好一些,因为有的人用过。
治疗痔疮的小偏方
(1)割鼻草洗净切碎,用花生油炒之,用文火炒20分钟才可吃,此方吃后不可吃任何东西。
用法:饭后两点才可服用,服用此方经过两点钟才可以吃饭。
注意:割鼻草,要炒花生油,不可掺盐及任何东西,并忌吃葱。
(2)每天吃葡萄干30粒,还要多运动。
时间:定在下午四点,连续服 用1个月可根治。
(3)无花果叶治痔疮:药物:鲜无花果叶。
用法:将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟,趁热熏洗患处。每日3次。
疗效:此方对外痔疗效特佳。
(4)红糖100克,金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗,加入红糖,温服,每日1次。
本方活血消肿,适用于初起痔疮。
(5)黑木耳30克。将木耳摘去污物,洗净,加水少许,文火煮成羹,服食。
本方益气、凉血、止血,适用于内外痔疮患者。
(6)刘寄奴、五倍子备等分。研为细末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。
本方源于《类编朱氏集验方》,治痔疮。
(7)槐花、地榆各10克,仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克,枳壳10克,黄芩5克,胡麻仁15克,勒莱苋30克。水煎服,每日1剂,日服2次,另外,可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方,功能清肠利湿,止血,适用于痔疮。
(8)朱砂15克,草决明20克,煅牡蛎、马勃、黄柏各15克,甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟,去渣留汁内服,每日3次,每次约160毫升。
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