长痔疮怎么办,痔疮易复发怎么办？

痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等，这些症状在开始时往往较轻，如果不及时治疗，则病情逐渐加重。那么痔疮复发该怎么办？

1、以身体健康做基础，进行肛门局部锻炼。

如今一些人平时不注意锻炼身体，许多中青年人都处于亚健康状态，这是隐患，因为高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、腹腔肿瘤等都容易诱发痔疮。所以，要多参加体育活动，如上班间隙做做广播体操，下班后参加一些户外活动，特别是需要久坐久站的上班族，要通过锻炼增强身体抵抗力，减少疾病的发生。而体育锻炼有益于血液循环，调和人体气血运行，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，可预防痔疮产生。

有了健康身体做基础，还要进行改善肛门局部血液循环的按摩。提肛运动是一种有效简便的方法：全身放松，臀部及大腿夹紧，配合吸气，用意念将肛门向上收提，稍闭一下气后呼气，如此反复30次，早晚各做一遍。这是一种内按摩的方法，可运化淤血，锻炼肛门括约肌，提升中气。经常做提肛运动，可改善痔静脉回流，起到防治痔疮的作用。

2、避免久坐久立，通过变换体位保证血液循环正常。

久坐则血脉不行，久行则气血纵横。淤血流注肛门而生痔疾。久坐不动，特别是长时间坐在软座上，腹部血流速度减慢，妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，导致血液淤积，形成静脉团，这就是痔疮。所以，那些工作时需要长时间坐着不动的人，每隔一小时，要站起来走动走动。

人长久站立也影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管易淤血扩张。还有一种说法，人体肛门处有一层很薄的肛垫，在正常情况下肛垫会依靠纤维组织保持弹性，但随着年龄增长，在地心引力的作用下，肛垫处的悬韧带变得松弛，肛垫会充血，从而形成痔疮。久站的人肛垫受地心引力的影响更大，更易诱发痔疮。所以，需要久坐、久站的人，要注意适当变换体位，保证血液循环正常。

3、养成良好生活习惯，预防便秘，保持排便通畅。

腹泻和大便秘结都是痔疮的重要致病原因。正常人每日大便一次，时间不同，排出的是成形软便，不干不稀，大便时不感到困难，便后轻松舒适，表明胃肠功能良好。一旦出现便秘，大便秘结坚硬，排泄困难，肠腔会积留粪便，肛门直肠血管内压增高，血流受阻会使静脉丛曲张，即成了痔。

怎么治疗痔疮不复发

痔疮的发生取决于患者生活习惯与肛门护理的保持，平时所说的复发，其实是一种“新发”，如果平时饮食辛辣刺激比较多，蹲厕所时间长，大便干燥刺激肛门，都会引起痔疮发作。所以，为了自己的身体健康，做完痔疮手术以后一定养成良好的生活习惯，用肛部理疗包，做好肛门护理，降低痔疮发生的几率。如果还像以前那样不重视生活习惯管理，肛门护理失控，就还是会再次发生。
平时要做好肛门护理，如果手臂骨折了，医生会让最好三个月都不要动。菊花也是如此，在急性发作期使用菊花假日减少排便，可以减少对菊花的刺激，促进恢复。肛肠疾病位置特殊，痛觉极为敏感，粪便摩擦刺激会引起剧痛，还容易引起感染。菊花假日短肽粉用技术手段去除了产生粪便的成分，仅保留必要的营养物质,可以在满足患者每日能量需求的基础上，避免产生粪便。在发作期不排便，让菊花充分休息，避免粪便对创面的摩擦，减少了发生感染的可能性。但要注意选择肛肠科的菊花假日短肽粉，肾科也会使用短肽，但它是为了减少肾的代谢负担，肛肠科并不适用。饮食之外，还有需要每天坚持坐浴，便后冲洗，补充膳食纤维等。需要准备电动肛部理疗包，里面有肛部药浴器，医用清洁器等12种护理工具，帮助患者做好全面肛门护理。电动肛部理疗包在住院部药房或超市有，网上也有，自己网购需要防止假货，肛部药浴器是全透明的注射器材质，假货一般是五颜六色的回收塑料，用来坐浴会毒害伤口。

痔疮反复发作怎么办？有什么办法？

f少吃上火的东西，特别是辣的，多吃些寒性食物，比如香蕉等，多喝水。另外可以购买一些药剂涂抹。上厕所不要蹲那么久，特别是玩着手机 。少熬夜多注意睡眠 祝你健康！W6

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有痔疮怎么办？

痔疮怎么治要看病情严重程度，比如内痔分四期，1-2期不用手术，务必要珍惜保守治疗的机会，避免开刀！如果你仅仅有便血，痔疮没有脱出，这属于一期。如果便血，并且大便时候痔疮脱出，但便后痔块能自行缩回去的，这是二期痔疮。如果立即改善生活习惯，做好肛门护理，按医嘱对症使用药物，痔疮会慢慢好转，不然反复发作就会越来越严重，例如脱出不能自行回纳或者出血严重，就要被迫手术了，那个痛苦和代价是难以承受的，治疗费用5000-1.5万，痛不欲生7-15天，完全恢复至少要3个月。
肛门护理，具体就是久坐时用要悬空肛门，熏蒸坐浴水浪理疗，保持肛部清洁透气，分泌物及时吸收。提前准备一套电动肛部理疗包，肛部理疗包要选符合医学标准的，肛部药浴器，盆体是和注射器一样的透明材质，不与药液起反应，导气管也是透明无味的输液管。假货一般由回收塑料制成，所以无法透明，只能五颜六色，遇到药液会释放大量有害物质。便后冲洗，需准备一个医用清洁器，每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的，拆开就可以直接用；而且假货也没有测温标警示水温，过冷过热都会刺激肛门。水洗后，还要用专门用于肛部灭菌的36号碘伏巾擦拭，消灭看不见的病菌。普通的碘伏湿巾由于尺寸太小，无法深入肛管，且材质太硬，容易划伤菊花，只适用于体表，不适用肛部。

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