鲜花也可养生,活血调经的花就是它！

随着生活水平的提高，很多朋友都会在家中摆上几株鲜花，那么你知道鲜花也是有养生功效的吗？下面不如就让小编带你来看看哪些鲜花能养生吧。

桃花——活血调经

桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。

桃花食疗方：鲜桃花20朵，龙眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可饮用，每日饮1次，每次15毫升左右，具有和血调经、通便排毒，红润容颜之功效，使人面如桃花。

金银花——清热解毒

金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花食疗方：用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。

阴石蕨川芎扶芳藤牛皮冻薜荔梵天花功能

1、延缓衰老

梵天花的花蕾中含有大量的类黄酮和丰富维生素e，人们把它采收以后晒干可以直接用来泡水喝，能尽快把它含有的类黄酮和维生素吸收与利用，能增强人体的抗氧化能力，并能加快身体的过氧化脂质代谢，它能延缓人体衰老，增强人类身体素质。

2、消炎消肿

梵天花中含有大量的酚类化合物，这是一种天然药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，而且能阻止病毒在人体内滋生，出现腹泻痢疾以及气管炎和咽喉肿痛时，都能直接服用适量的梵天花，它能消炎止痛也能让肿痛的症状很快减轻。梵天花还能消除关节部位的炎症，它是临床上治疗人类的关节炎和关节肿痛的常用药。

3、解毒止痛

梵天花中还有多种天然解毒成分，能加快人体内多种毒素的分解，人们平时不小心被毒蛇或者蜈蚣以及其他毒虫咬伤时，毒素就会在身体内停留，这时直接服用适量的梵天花就能尽快解毒，能让人们中毒后出现了头晕恶心和肢体抽搐等症尽快好转。

4、活血调经

梵天花还是最适合女性使用的保健食材，它能活血调经，也能补益气血，对女性淤血，气滞导致的月经不调和，经期腹痛有良好环节作用，另外女性出现子宫脱垂和子宫内膜炎以及子宫功能减退时多服用一些梵天花也能让症状尽快减轻。梵天花还能促进女性身体内雌激素分泌维持子宫功能稳定，中老年女性食用它以后能防止更年期综合症发生。

牡丹花球的功效与作用

今天给各位分享牡丹花球的功效与作用的知识，其中也会对牡丹球的功效和作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、牡丹花茶的功效与作用及禁忌牡丹花茶的功效与作用及禁忌有哪些2、牡丹花茶有什么功效牡丹花茶的四种功效及作用3、牡丹花茶都有什么功效4、牡丹茶的作用功效是什么？5、牡丹花茶的功效与作用有哪些6、牡丹花茶的功效与作用是什么？牡丹花茶的功效与作用及禁忌牡丹花茶的功效与作用及禁忌有哪些1、牡丹花善清血而又活血，因而有凉血散瘀的功效，使血流畅而不留瘀，血热清而不妄行，故对血热炽盛、肝肾火旺及瘀血阻滞等症都恃为要药。
牡丹花配鲜生地能清热凉血，配大生地则滋肾泻火，配山栀则清肝泄热，配赤芍、桃仁则活血散瘀，配侧柏叶、鲜茅根则凉血止血。
2、牡丹花用于温热病、热入营血、高热、舌绛、身发斑疹，血热妄行、吐血、衄血、尿血以及阴虚发热等症。
牡丹皮清营血之实热，同时还能治阴虚发热。
清血分实热，常与鲜生地、赤芍等同用；疗虚热，常与大生地、知母、青蒿、鳖甲等药相配伍；治血热妄行，常与鲜茅根、侧柏叶、山栀等同用。
3、牡丹花用于经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒、肠痈等症。
经闭损伤，皆有气血瘀滞，由于络道瘀阻常发生疼痛，而牡丹花能活血散瘀，使瘀滞散而气血流畅，疼痛得解，常和当归、赤芍、桃仁、红花等同用。
4、牡丹花对于疮痈肿毒、肠痈等症也是常用的药物。
疗疮痈可配合清热解毒药如银花、连翘、地丁草之类；治肠痈初起未能脓者可和大黄、芒硝、桃仁、冬瓜子等同用。
5、牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成，黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味，红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。
在冲泡牡丹花茶的时候水温都不宜太高，不然会影响到茶汤冲泡出来的成色好坏。
因此，女性朋友们在日常生活中冲泡牡丹花茶时，一定要注意将刚刚烧开的开水放置一会儿在进行冲泡，这样的冲泡方法才是正确的。
牡丹花茶有什么功效牡丹花茶的四种功效及作用牡丹花茶的四种功效及作用
1、牡丹花茶有养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
2、牡丹花茶能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
3、牡丹花茶可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
4、牡丹花茶有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
注意事项：我们已经知道牡丹花茶有什么功效了，但是在喝牡丹花茶时也要注意如下事项：牡丹花茶要置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
牡丹花茶都有什么功效1、调理月经：牡丹花属于一种比较常见的花，但是也具有一定的药用价值，能够达到一定调理月经的效果，可以改善女性出现的月经不调的症状表现，尤其是在来月经过程当中出现了月经量减少或者是月经期间腹部疼痛等症状，可以适当喝一些牡丹花进行改善。
2、美容养颜：牡丹花具有美容养颜的效果，主要是里面有大量的维生素C以及微量元素，在平时适当喝一些牡丹花茶，能够促进皮肤的新陈代谢，加快皮肤上的一些色素沉淀排出，有淡斑和美容养颜的效果。
牡丹茶的作用功效是什么？具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。
养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
具体介绍：
牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成。
黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味；红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白...牡丹茶的制作工艺繁琐考究，且成本高，所以在市面上流通并不多。
牡丹花茶的适宜搭配：
牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
牡丹花茶的泡法喝法：
牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
牡丹的花语：圆满、浓情、富贵。
以上内容参考：-牡丹花茶
以上内容参考：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
牡丹花茶的功效与作用有哪些牡丹花茶的功效与作用有哪些
牡丹花茶的功效与作用有哪些，牡丹是一种美丽大方的观赏植物，而且它的花还可以制成牡丹花茶供人们饮用，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满，下面就来看看牡丹花茶的功效与作用有哪些。
牡丹花茶的功效与作用有哪些1
牡丹花茶的功效
花茶中的凤丹白牡丹茶，多酚类物质保留最多，抗氧化功效最好。
除此以外，据科学家分析和鉴定，花茶中含有300多种对人体有益的化学成分。
其中所含的a—亚麻酸，总黄酮、氨基酸、碳水化合物及各种维生素等，基本上都是人体所必需的成分。
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。
可以养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
牡丹花茶的作用
1、润肠通便
换季时期，身体适应季节变化，容易出现大便干结、便秘的情况。
而牡丹花泡水喝，可以起到很好的明目、通便、清肠的作用。
并且牡丹花泡水能抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。
所以牡丹花泡水不止能润肠通便，还可以帮助减肥哦。
2、降压降脂
高血压、高血脂是被称为现代中老年人的“富贵病”，由于生活水平提高，导致“三高”影响中众多中老年人的身体健康。
有研究显示，牡丹花有降血压、降血脂等作用。
每天数次用牡丹花泡水代茶饮用，可以缓解高血压、头晕目眩等症状。
3、安神助眠
现代人由于各方面压力大，导致入睡困难、睡眠时间不够，长期发展出现神经衰弱等症状，导致身体健康受到影响。
牡丹仅可以泡水食用，还能外用，做成牡丹籽枕头。
牡丹籽按摩枕有清热安神、明目助眠的作用。
4、清热明目
牡丹花对于护眼有很好的功效，适用于多种眼科疾病，如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊、多泪，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因为牡丹花有保护视觉神经的作用。
所以牡丹花不止对中老年人有功效，对于现代电脑族、电视剧等容易眼睛疲劳的人群有很好的不宜作用。
5、淡斑美白
牡丹花茶还具有淡斑美白的重要功效它能养血和肝，也能活血散瘀，对人们因肝血不足引起的黄褐斑和皮肤衰老，都有明显预防和调理作用，平时经常用它泡水喝能美白淡班也能滋养肌肤，能让人们的肌肤处于正常健康的状态。
6、补益气血
补益气血是牡丹花茶的.重要功效之一，它还有大量的黄芪苷，这种物质可以活血补血，能提高人体的造血功能，可以让人体内气血充盈，平时经常用它泡水喝，能缓解精神，萎糜不振，也能让人们的面色红润健康。
牡丹花茶的搭配
1、牡丹花茶与法兰西玫瑰、月季花一起搭配具有美容养颜、补水润肤、恢复弹性的作用。
2、牡丹花茶与红巧梅、桃花一起搭配具有排毒养颜、调理气血、调节内分泌的作用。
3、牡丹花茶与平阴玫瑰、薰衣草一起搭配具有活血通络、安神静心、平抚焦虑的作用。
4、牡丹花茶与茶叶、白糖一起搭配具有减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、养颜美容的作用。
5、牡丹花茶与薰衣草搭配一起泡，薰衣草花茶香气浓郁，具有改善睡眠、美容养颜的功效，牡丹花茶也可以护肤、去黄褐斑，还可以活血护肝，牡丹花茶和薰衣草花茶搭配，不仅可以让皮肤更好，还可以改善睡眠。
牡丹花茶的禁忌
在冲泡牡丹花茶的时候水温都不宜太高，不然会影响到茶汤冲泡出来的成色好坏。
因此，女性们在日常生活中冲泡牡丹花茶时，一定要注意将刚刚烧开的开水放置一会儿在进行冲泡，这样的冲泡方法才是正确的。
除此之外，在牡丹花茶的日常储存上面，一定要避免阳光的直射，置放在比较阴凉干燥的地方，以免花茶受到更多的湿气影响，从而让花茶的茶品本身降低冲泡质量。
牡丹花茶在饮用时谨记不多，只是它还有一定数量的花粉，容易引发人体过敏，那些过敏体质的人群和容易出现过敏的人都禁止冲泡饮用牡丹花茶，以免出现过敏危害人类的身体健康。
生活中阴虚血少的人群也禁止饮用牡丹花茶，不然会让身体出现血虚，会让人体健康水平下降。
牡丹花茶的冲泡方法
1、先把牡丹花2—3个，放入400ml玻璃茶杯中；
2、加入开水（100度）约8分满，浸泡5分钟，即可趁热饮用，牡丹花球味道独特，很香的；
3、可加糖或者蜂蜜，或掺入喜欢的任何一种花草冲泡，适合搭配很多花草。
牡丹花茶的功效与作用有哪些2
1、调经活血；
牡丹花茶能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。
2、真疼止咳；
牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。
3、养血护肝；
牡丹花茶养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。
4、改善皮肤；
适应于面部黄褐斑，皮肤衰老，红润养颜，改善贫血及养颜美容有助益。
牡丹花茶泡法
1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。
2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。
3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。
如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。
4、如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。
等待约5分钟后，即可倒出饮用。
其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡牡丹花茶。
牡丹花茶搭配
1、牡丹花球+法兰西玫瑰+月季花=美容养颜，补水润肤，恢复弹性。
2、牡丹花球+红巧梅+桃花=排毒养颜，调理气血，调节内分泌。
3、牡丹花球+平阴玫瑰+薰衣草=活血通络，安神静心，平抚焦虑。
4、牡丹花+茶叶+白糖适量=减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
牡丹花茶的副作用
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。
像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。
而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。
因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。
最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。
花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
牡丹花茶具养血和肝、散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
牡丹花茶的保存方法
牡丹花茶需细心保存，因为干燥过后的牡丹，最怕潮湿的环境，也最好不要晒太阳，否则香气就容易流失。
所以保存在防潮箱里最合适不过了。
在防潮箱里保存花茶至少有以下好处：
1、密封包装是最佳的方式
密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。
所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮；如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。
另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。
2、避免阳光直射
要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。
若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。
但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。
牡丹花茶的功效与作用是什么？牡丹花茶的功效与作用是：
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。
养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。
扩展资料：
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。
牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。
牡丹花茶
人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
关于牡丹花球的功效与作用和牡丹球的功效和作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

玫瑰花有哪些功效？

药用价值x0dx0a《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，殆无其匹”。x0dx0a玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。x0dx0a玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。x0dx0a玫瑰果的果肉，可制成果酱，具有特殊风味，果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。x0dx0a用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露），可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。x0dx0ax0dx0a营养价值x0dx0a明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。x0dx0a玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高，玫瑰花可制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用，玫瑰根茎煮来吃，玫瑰根可用来酿酒。x0dx0a玫瑰的成熟鲜果中，含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱。其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多mg，有“维生素C之王”之称。还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等，其中蛋白质含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18.33%~23.66%，含淀粉21.75%~22.63%，且含有丰富的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%。从蒸馏玫瑰油后的花残渣中提取玫瑰红色素，用于食品着色。用红玫瑰花作酸性食品的红色色素时，其营养成分未被破坏。另外，利用玫瑰花渣可生产酱油。x0dx0ax0dx0a化工价值x0dx0a玫瑰为香料植物，从玫瑰花中提取的香料——玫瑰油，在国际市场上价格昂贵；1kg玫瑰油相当于1.25kg黄金的价格，所以有人称之为“液体黄金”。某些特别的芳香种类，如中国的玫瑰和保加利亚的墨红，专为采花提炼昂贵的玫瑰油或糖渍食用。甘肃永登县的苦水玫瑰从花瓣中提取的玫瑰油用于生产高级香料、高档化妆品。x0dx0a玫瑰油成份纯净，气味芳香一直是世界香料工业不可取代的原料，在欧洲多用于制造高级香水等化妆品。从玫瑰油废料中开发抽取的玫瑰水，因其不加任何添加剂和化学原料，是纯天然护肤品，具有极好的抗衰老和止痒作用。此外，玫瑰的根皮可作为绢丝等物的黄色染料。x0dx0ax0dx0a泡水功效x0dx0a1、调理身体x0dx0a性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。x0dx0a2、疏肝解郁、调气血x0dx0a疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；x0dx0a3、美容养颜x0dx0a最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。x0dx0a4、治口臭x0dx0a由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。x0dx0a5、减肥x0dx0a玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。

漂亮的鲜花竟然还可以养生，鲜花有什么养生秘诀？

我们常说养生养生却只知道运动可以养生，食物可以养生却不知道许许多多漂亮的鲜花也是可以用来做我们的养生物品呢！那些漂亮的鲜花可以养生呢？我们一起来看看吧！

一、菊花（泻火明目）

菊花都可以养生，其中野菊花的功效更大。他可以清热解毒、泻火明目等等具有诸多的功效。为什么它具有这么多的功效呢？主要是因为它含有微量的龙脑樟脑和菊油环酮等等的挥发油。这些都是这些功能需要的必需物质。具有菊花添加物的药品杞菊地黄丸就是因为添加了菊花而含有明目的效果。

二、茉莉（胃部保养）

茉莉花可以帮助胃部消化吸收，它具有缓解胃部不适比如胃痛腹泻等等。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢?疾、腹痛、结膜炎及疮?毒等具有很好的消炎解?毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗?瘘、坚齿、益气力、降?血?压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗?癌、抗?衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

三、桃花（活血调经）

可能许许多多的人都不知道我们常见的桃花竟然也是一个养生的花品。为什么这么说呢？原来我们都不知道桃花是便身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，而且桃仁还是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，《唐本草》载：桃花“主下恶气，消肿满，利大小肠”。医家李时珍对桃花的治病功效也大加推桃花含有的山奈酚等物质可以改善血液循环，防止色素的慢性沉着、促进皮肤营养和氧的供给，从而起到滋润肌肤的作用。所以桃花很适合女性养生。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/57555.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 6种坏脸色,“拷贝”身体六种疾病

下一篇: 有关癌症的8大真相,却没有8个人知道