足疗穴位图

足疗穴位图

人的足底部其实有很多穴位，这些穴位很多都是与人体各个器官相关联，因此进行正确的足疗对身体的保健具有重要意义。

足疗是什么

现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”。在连接人体内部器官的12条经脉中，有6条经过脚部。脚是三音通道的起点和终点，脚上有60多个与内部和外部环境相通的穴位。通过足部按摩，可以促进局部循环，可以使血液循环顺畅，并且可以通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外，并且可以恢复内部器官的正常功能。因此，按摩脚的反射区可以疏通经络。

足部穴位有哪些

足部穴位包括太白穴、还有太冲穴以及太溪穴，涌泉穴等多种穴位。

足疗的好处

1.调整各种器官的功能：根据生物全息理论，脚是人体的缩影，脚的反射区域一对一地对应于人体的各个器官。刺激脚的反射区可以通过神经反射来调节相应器官的功能，延缓这些器官的衰老过程，并使器官处于紊乱和失衡的状态，恢复正常。例如，对脚的心脏反射区域施加适当的刺激可以改善心动过速，心动过缓或心律不齐的患者的心脏功能并恢复其正常心率，这比药物更安全，更可靠。

2.促进血液循环：脚在人体的最低部位，而距心脏的距离最远。容易出现周围循环障碍，血液供应不足，静脉回流不良和一些新陈代谢。废物也可能堆积在脚上，产生一定的毒素。通过对脚施加反射刺激，脚的血液循环不受阻碍，脚中积聚的代谢产物可以被带走，运至肾脏进行加工并从体内排出。同时，脚的血液循环得到改善，这也有利于整个身体的良好血液循环。

足疗的注意事项

按摩者应提前修剪指甲并剪短指甲，以免在修脚时刮伤他人的皮肤。用肥皂洗手，并用肥皂洗被按摩的人的脚，在需要按摩的身体部位涂抹按摩霜或凡士林。这将使按摩更顺滑，并防止擦伤按摩器和被按摩者的皮肤。

足疗是日常生活中常见的一种养生方式，具有很高价值。因此，患者在出现不适症状时，还需在医生的专业建议下合理进行治疗。如果在足疗的过程中，有不适的情况出现，一定要立即停止。

脚足疗的十大好处图片

经常进行足浴，使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。足疗有什么好处？现代医学也已证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”，因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”之称。足疗的十大好处：一、强身健身、延年益寿;二、防治神经衰弱和失眠;三、防治高血压;四、防治风湿关节炎;五、足疗有什么好处？防治腿脚麻木;六、防治糖尿病;七、防治感冒，祛寒暖身;八、美容减肥;九、防治脑溢血和脑血栓;十、足疗有什么好处？消除疲劳，使人感到身心愉快。

什么叫：若石足道?

是中国比较有名的足疗保健店的店名。

若石足道，与吴若石没有关系，并且所用手法也不是吴若石新足部健康法，所以请大家不要混淆。

20世纪三十年代国外医学界开始对足部按摩展开研究。美国人古哈姆女士于1938年出版了《足的故事》一书。

几乎与此同时，在中国教区工作的法籍瑞士人玛萨佛雷特女士也对足道进行了深入的研究。她在获得了中国足部按摩的图谱和密码后，出版了《未来的健康》一书，引起了西方医学界的震惊。

近十几年来，中国的足部按摩研究有了突破性进展。 1982年中国人创立了足部按摩的专业机构"国际若石健康研究总会"并推广若石足部健康法。

足疗，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，

调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。

足部刮痧按摩是足疗的主要方法。起源于《黄帝内经》。《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。

足部按摩是中医学的重要组成部分，距今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴。

其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。

足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。

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