肝虚的症状,女性肝虚的表现

女性肝虚到晚上会有烦躁不安的现象，睡眠不踏实，总是容易醒，平时也会有头晕眼花，面色暗淡，食欲不振的现象，有这些现象要及时去看医生，可以多喝一些枸杞茶。

1、肝虚的主要症状可能表现为头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，轻易失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虚和肾虚的区别就是肝虚基本上都可以调整的，多属于功能性;亚健康人群的身心疲惫大多可以经过充分休息和适度的运动刺激恢复的，这些都属于肝虚的状态。

2、　如果女性性欲持续低下，可能是肝虚，须要养肝，大家只要提到性功能出现问题，性欲低，就会联想到肾虚，实在影响性功能的有很多因素。在中医理论中，肝主春，主;一年之计在于春，一日之计在于晨。所以中医里的肝主管人体各项行动的促发，如同一个司令，主导着人体能量活动的方向。而中医里以为，女子以肝为本，肝脏也主管着设定人体周期性的生理因素，两者相通相关。

3、　此外，女性性欲和人的心境有着极为紧密的关系，紧张、焦虑、家庭失和都会造成性欲减低，这种情况下就是一种“假性衰退”。女性往往出现的是功能性性欲减退，也就是身心两者同时失调。而关于肝虚的女性来说，性欲减退首要养肝，而且肝虚是功能性的，可以调养好。如果长期肝虚可致肾虚，就很难调养好了。而养肝是以柔、以收敛为主，胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能够充分补给肝脏能量的食品。

4、当机体处于肝肾亏虚的状态时，可以喝枸杞茶来养肝补肾、清肝明目，当由于肝血不足导致眼睛干涩的现象出现时，可以喝菊花和枸杞茶平肝明目。饮食健康才能肝脏健康，中医认为肝脏有调节血液的作用，肝脏需要血液的供养才能完成其功能，血液的生成与饮食密切相关，所以，要养肝护肝，我们需要保证饮食的健康。肝病患者应该保证饮食的营养，避免吃油腻、辛辣等有刺激性的食物，饮食还应当清淡和均衡。可以使用一些新鲜的蔬菜，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。推荐阅读：睡觉到半夜经常醒是肝虚

如何判断肝血虚

肝血虚多由于脾肾亏虚，营养物质化生不足；或者慢性疾病日久耗伤肝血，或失血过多所致。除了有和肝阴虚一样的眩晕耳鸣、脉弦细的症状以外，肝血虚还有一些其他症状。

面白无华：肝血不足，不能上达到头面部，会使人出现面无血色的情况，并且这种面色没有光泽。

爪甲不荣：爪甲是指人体的手足和指甲，这些都需要肝血充足。只有得到充分的营养才能保证手足正常的血色和光泽。肝血不足，人就会出现手足没有光泽、干枯症状。

失眠多梦：肝血不足，会导致心血相应的亏虚，心神不能得到血液的濡养，人会出现神志不安导致的失眠多梦。

视力减退或者雀盲：眼睛要靠肝血的濡养才能发挥它的正常功能。肝血不足时，眼睛看东西会出现问题，甚至会出现视力减退的情况。青少年的假性近视很多就是由于肝血不足导致的暂时性视力减退，及时治疗的话完全有可能恢复正常的视力。肝血虚还会使人出现夜里或者在昏暗处看东西不清楚，在白天或光亮处视力就十分正常的情况，这就像麻雀一样在黑暗的环境中看不清东西，所以叫做雀盲。

肢体麻木，关节活动不利，手足震颤：人体的筋脉系统要依靠肝血的濡养才能发挥正常功能。四肢关节又是筋脉集中的地方，肝血不足时，四肢得不到肝血的濡养，就会出现四肢的麻木、关节活动不利、手脚出现不自觉的震颤、肌肉也会出现不自觉地跳动等症状。

女性月经量少，色淡，闭经：女性以肝为先天，到一定年龄段以后便会出现月经。月经的正常运行需要肝血的充足。肝血不足时，女性的月经便会相应地减少，颜色变浅，严重者会出现月经停闭的症状。

舌淡苔白：肝血不足，不能濡养舌体，人就会出现舌色淡、苔白的舌象。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/57192.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 贫血吃哪些水果好,这些补血最好

下一篇: 长期失眠的危害是哪些