的时候不知道是吃错了什么食物,还是被风吹到着凉了,胃就会变得很痛。痛不说,时常还伴随着呕吐,那么这到底是怎么回事呢?
胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果
针灸培训胃痛:凡由于脾胃受损,气血不调所引起胃脘部疼痛的病证,又称胃脘痛。胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。胃痛食疗方:猪肚1只粳米150克
补虚止痛;适用于脾胃气虚,胃部疼痛。
最近不知道为什么总是感觉胃非常的难受还疼,而且还出现了恶心想吐的现象,这是怎么回事为什么胃疼会恶心想吐?胃疼恶心想吐这要怎么缓解?
胃疼恶心想吐是怎么回事
要是胃疼的同时出现恶心想吐的现象的话有可能是慢性胃炎或消化性溃疡引起的消化功能紊乱,从而出现的消化不良的现象。要是出现这种情况的话可以吃些促进肠胃消化药物,来促进肠胃的蠕动。要是有慢性胃炎或消化性溃疡的情况,可以服用抑酸的药物,平时要注意饮食方面的规律,切忌不要暴饮暴食。
胃疼恶心想吐怎么缓解
胃痛恶心想吐,可以口服ppi类药物,如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、艾索美拉唑等;还可以选择h2受体阻滞剂,如雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁、尼扎替丁等;或者是胃黏膜保护药,如铝镁加混悬液、硫糖铝等;还可以选择促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等止吐治疗缓解。如果胃痛恶心想吐的症状,是在短期内出现的,有可能是急性胃炎的症状。就是患者进食了被病毒或者细菌污染的食物之后出现的急性胃部炎症。患者可以做血常规检查,血常规显示白细胞中性粒细胞升高的,就是细菌性的急性胃炎,可以选择头孢或左氧氟沙星治疗,经过有效的抗菌消炎治疗之后,症状可以迅速缓解。如果血常规显示白细胞中性粒细胞正常,就是病毒感染引起,主要给予对症治疗。如果胃痛恶心想吐的症状出现的时间比较长,或者是反复发作,就有可能存在慢性胃病,包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤,如胃癌、胃淋巴瘤等,患者可以做胃镜检查,明确诊断。而引起慢性胃病的病因常常是幽门螺杆菌感染,如果做碳13或碳14呼气试验检查阳性,就必须选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗,就是一种ppi+2种抗菌素加一种铋剂,疗程是7天到14天。
胃疼最快的止缓方法
出现胃痛的时候,大多是因为饥饿引起的,所以这个时候吃一点软的点心,比如说面包啊或者是饼干一类的,然后再喝一点热水,然后用热水袋暖一下肠胃,可以快速缓解疼痛症状。建议平时注意饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,规律进餐时间。
胃疼有可能是什么病
胃疼有可能是慢性胃炎,急性胃炎或者是消化性溃疡,胃癌等疾病。一般吸烟饮酒,暴饮暴食,吃辛辣油腻及生冷刺激性的食物有关系。所以这个时候要积极的就诊已明确具体的病因,接受抑酸保护胃黏膜的药物治疗,一般疗程为两个周左右,以防胃粘膜受损出现消化道出血等不良的后果。平时要注意定期复查纤维十二指肠镜,出现特殊的情况要积极的处理。平时服用非甾体类抗炎药的话要及时停药,因为对胃粘膜有很大的刺激。胃病需要三分治七分养,平时多吃如生花生,纯牛奶等保护胃黏膜的食物。
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