轻度脑梗塞怎么治疗,遵循三大妙招

轻微脑梗塞的防治重点在于：一是改善脑梗塞如肢体发麻，头晕头痛等症状;二是防止脑梗塞复发甚至进展成为严重的多发脑梗塞。那么引起轻微脑梗塞的病因有哪些？

一、引起脑梗塞的原因

第一是患者有高血压与糖尿病病史，高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

第二是吸烟和饮酒，有临床研究显示，50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。

最后是生活作息不规律，另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

二、轻度脑梗塞应该怎么办

首先在饮食方面，因为脑梗塞一般都是由于饮食，还有不良的生活习惯导致的，所以在被诊断为轻微脑梗塞的时候，需要听取医生的意见及时接受治疗并改善饮食和生活作息等，将一些不好的习惯改掉，以有利于治疗。

然后是进行康复治疗，是国外治疗脑血管病最主要的方法，一般在发病后3～7天便天始进行系统、规范及个体化的康复治疗。

最后是注意情绪保持及预防，由于梗塞是一个慢性的疾病，所以在应对的时候需要有长期控制的打算，患者需要保持积极的乐观情绪，有助于减少复发的几率，然后在饮食、运动等方面预防。

失眠，患有轻度脑梗，怎么办？

轻度脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。用药物干预还完全来得及，只要坚持用药完全可以防止轻度脑梗塞发展成重度脑梗塞，可以服用阿斯匹林。 平时生活上还要注意： 1、坚持用药治疗，就是在一个较长的时间内坚持可靠的中西药合理并用的多靶点防治。 2、良好的饮食习惯，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。 3、适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。 4、保持情绪稳定，情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。

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