发烧能吃香蕉吗(发烧后可以吃哪些水果)

发烧能吃香蕉吗

香蕉含有较高的营养价值，其味道也很香甜，那么发烧时可以吃香蕉吗?想必这是大家想知道的一个问题，今天，就由小编为发烧的患者解答，发烧能否吃香蕉。

1.香蕉性寒，有降火的功效，还可以帮助人体的肠胃更好的消化。我们都知道，当出现腹胀或者便秘的情形时，吃香蕉可以有效改善消化不良的症状。但是需要注意的是，脾虚或者体质虚寒，即有手脚发冷现象的人，不适合食用香蕉，因为香蕉属于凉性的食物。

2.当发生感冒发烧的时候，最好不要吃凉的东西，会刺激肠胃，而且最好不要立即吃香蕉，香蕉会加快肠胃蠕动，如果患者还有拉肚子的情况，则更加不适合食用香蕉。

3.发烧时，饮食要注意清淡，吃些易于消化，并含有丰富维生素的食物。通常以流质或者半流质的食物为主，例如喝一些米汤、稀饭、面条和藕粉等等，并搭配一些新鲜的蔬菜水果食用。

4.蛋白质是身体康复期间的必需物质，退烧后，可以吃清鸡汤面或者菜泥粥等半流质食物。等到了病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐这类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。

5.另外，发烧期间补充水分也是很重要的，但是最好不要直接去喝白开水，因为退烧后会有大量汗液，流失身体的盐分，所以需要及时补充含有电解质的盐水、糖水或者补水盐液等等。

发烧后可以吃哪些水果

1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉：可以在发烧时食用，能增加食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

婴儿发烧可以吃香蕉吗？为什么呢？

婴儿在发烧的时候，如果没有腹胀腹泻或者是呕吐的症状，是可以吃香蕉的，能够补充能量并且香蕉中的营养元素比较多，可以帮助孩子补充营养。

香蕉是一种营养价值比较高的水果，宝宝在发烧的时候是可以吃一些香蕉，很多宝宝在发烧的时候可能会出现便秘的状况，这个时候吃一些香蕉可以帮助孩子交粪便排出，从而解决便秘问题。而且香蕉属于一种凉性的食物，可以帮助婴儿清热，解毒降火，还能够让孩子的消化系统变得更好，还能缓解便秘。香蕉中营养元素比较多，由身体所需要的维生素并且含量丰富，还有一些，钾离子含量也比较多。

最主要的是香蕉里面的能量是比较多的，当婴儿吃完之后能够增加身体的免疫力，并且孩子发烧的时候吃一些香蕉，对于免疫力的提升有非常大的帮助，从而增加孩子的抵抗力，让疾病更快的痊愈。主要是因为香蕉中的钾离子含量比较多，一般发烧的孩子会有汗水的流出，从而出现水分的流失，也可能会造成电解质紊乱的状况从而丢失，大量的钾离子对身体来说是一种能量的流失，会变得更加虚弱。

这个时候给孩子吃一些香蕉是很好的能量补充，还能够补充一些钾离子以及纤维维生素。每个婴儿发烧的情况会有所不同，只要没有出现腹胀腹泻，就是可以使用这类水果的，在不同的季节使用方式也不同，如果是冬天一定要加香蕉加热，这样吃起来会更好一些。婴儿在发烧期间是避免吃一些油脂性过大的食物，也不能够吃一些冷的食物，需要注意孩子的冷暖状况，及时增添增减衣服，这样的照顾才是最好的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/5676.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 发烧了吃什么药(发烧吃什么药)

下一篇: 发烧能吃西瓜吗