如何预防发烧(怎样防治感冒发烧)

如何预防发烧

我们每个人都会生病，各种原因各种时间，可是有些疾病是可以通过预防来有效避免的，比如说感冒发烧，可是如何有效的预防发烧呢?很有帮助的，一起来看看吧。

1、平时多参加一些体育活动，锻炼身体，可以提高身体的免疫力，遇到病毒或者细菌，就会产生抗体，有效的预防发烧。而且，必要的时候可以在专业的医生指导下，服用一些能够提高人体免疫力的药物，帮助增强抵抗力。

2、在换季的时候要注重身体的保暖，适当的增减衣物。冬天晚上睡觉时盖好被子，防止着凉。为了避免天气过冷或者过热引起发烧。

3、通常感冒是引起发烧的主要原因，所以在感冒的流行期间，最好少带小孩子去拥挤的公共场所，由于小孩子身体的抵抗力较差，容易被感染，这样可以减少孩子发烧的机会。

4、家里平常要经常开窗透气，不能为了防尘或者御寒而一直封闭屋子，这样不能使新鲜的空气流通，从而导致屋内细菌的滋生，人容易感冒发烧。而且衣着要凉爽透气，最好不要用捂被子发汗的方法。

5、定期去医院检查身体，及时接受预防注射，这样可以减少传染病的发生，达到预防发烧的效果。

6、还有最重要的是平时要多喝水，尤其是包含矿物质的水，水可以补充身体所必需的水分，但是最好不要喝大量的咖啡和酒精。

怎样防治感冒发烧

预防感冒发烧需要注意保暖，避免上呼吸道感染等。
感冒是呼吸系统最常见的疾病，是上呼吸道感染。感冒在秋冬季是一个常见的问题，发烧也是感冒一个常见的症状，发烧会出现高烧，对于老人和孩子来讲，发烧症状也是常见的。对于大多数的普通感冒来讲，病程具有自限性，这类感冒是由病毒引起的，在一周左右的时间会趋于好转。期间为了减少发热，包括咳嗽、咳痰、咽痛的症状，可以服用感冒药物，例如西药像泰诺、像康泰克这些大家很熟悉的药物。而中成药包括一些清热的、解毒的、宣肺的药物，也会有退热的作用，包括金花清感颗粒、感冒清热颗粒、莲花清温颗粒等。
对于细菌导致的呼吸道感染，给予积极地抗感染的治疗，是可以改善发烧症状。对于感冒引起的超过38度5的高热，可以采取药物退热的方法，常用的布洛芬、赖氨匹林、泰诺林等，这类的药物都是具有比较好的退热作用的。退热时病人会出汗较多，还可以进行液体地补充多喝水。对于低热不一定用退热的药物，可以采取物理降温的方法，例如酒精、温水的擦浴，同时多喝水也是有帮助的。

刚出生的孩子爱发烧，应该怎么预防？

预防宝宝发烧的方法如下，第一、注意帮宝宝增减衣服；第二、多喝水、多通风、多透气；第三、加强宝宝的身体营养；第四、注意宝宝的口鼻卫生。

一、注意帮宝宝增减衣服首先，新生儿的体温本就比较低，所以在衣服的增减上一定要注意，例如冬天的时候室内外温差比较大，所以宝宝的衣服也要随着温度变化而变化，夏天的时候气温比较高，不仅不能给宝宝裹太厚，也不能让宝宝穿薄薄的一层，在选择宝宝的夏季衣物时，最好选透气性强一些的衣服，同时在宝宝衣服湿了以后要及时更换，这样宝宝就不会轻易感冒发烧了。

二、多喝水、多通风、多透气其次，新生儿感冒发烧很有可能就是喝水少了、透气少了，新生儿多喝点水其实是有助于新陈代谢的，所以多给宝宝喝点水没坏处。另外，很多家长都很担心自己的孩子被风吹感冒，同时也忽略掉了孩子不吹风也很容易感冒发烧，因为孩子长期处于不透气的室内的话，头脑是很闷的，所以才容易发烧。另外，在冬天和夏天的时候，室内的空调温度和暖气温度既不能太高也不能太低，否则都是会影响宝宝的身体的。

三、加强宝宝的身体营养要想预防宝宝感冒发烧，就要着重加强宝宝的身体营养，让宝宝拥有一副抵抗力强的身体，这样就不容易生病了。而提高宝宝免疫力的方法也有很多，例如多喝母亲的母乳，适当食用一些益生菌、维生素等等。

四、注意宝宝的口鼻卫生最后，保持宝宝的口鼻卫生也是预防宝宝感冒发烧的重要方式，俗话说得好“病从口入”，宝宝本来就喜欢到处舔，所以家长更要注意孩子的口鼻卫生，免得孩子吃到一些不卫生的东西。

怎样预防宝宝发烧感冒？

儿童感冒的预防：1.流行性感冒的特异性预防：每年适时接种流感疫苗；遇有流行季节密切接触者口服奥司他韦预防。2.普通感冒的预防：尚无特效的预防方法。一般预防：养成健康的生活习惯、均衡膳食、适度运动、充足睡眠、每日日光浴（可提高全身及呼吸道抵抗力）、注意手卫生、流行季节少聚集避免接触感冒人群、做好呼吸道隔离（如戴口罩）。可以给孩子多喝一些温开水，每天给孩子洗澡，注意保持身体干爽，经常给孩子洗手洗脚注意保持卫生，同时在饮食方面可以给孩子多做一些水果汁或者菜泥等食物。
意见建议：一定要注意房间里面的空气新鲜流通多开窗，根据天气的变化来给孩子增减衣服，不要给孩子吃比较凉性的食物，造成肠胃不舒服。在晚上的时候可以给孩子准备一个睡袋，防止孩子踢被子，造成小肚子着凉，从而引发感冒发烧的症状。

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