月经一直来怎么办,饮食调理有偏方

正常情况下，女性每个月都有一个生理周期，但是很多女性由于工作压力大，加之平时不良生活习惯，就容易出现月经不调等现象，月经淋漓不尽就是其中一种。月经淋漓不尽可以通过一些食疗方法来进行调养。

1: 材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。2、锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。3、水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。

1: 材料：干墨鱼1条，粳米100克，香菇50克，冬笋少许。做法：1、墨鱼去骨洗净，切成细丝，香菇和冬笋也分别切成细丝。2、在砂锅里放入清水、墨鱼、料酒，熬煮至鱼肉烂。3、然后加粳米、香菇、冬笋熬粥，待粥成时，用食盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：本品具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿等症。

1: 材料：猪肺300克，白萝卜250克，杏仁20克，姜丝适量，盐、香油各适量。做法：1、猪肺挑除血丝气泡，洗净，切成小块，白萝卜洗净切块，杏仁洗净去皮。2、将所有材料放于砂锅中，注入清水600克，加入姜丝，烧开后撇去浮沫，转小火炖至熟烂。3、下盐、香油调味即可。功效：此品具有补虚、止血的功效，可用于治疗月经淋漓不尽等症。

1: 材料：鱼鳔50克，冬菇10克，ssbg10dq，韭黄20克，鸡蛋1个，盐适量。做法：1、鱼鳔泡发切丝，冬菇泡发洗净切丝，木耳泡发洗净撕碎，韭黄洗净切好。2、锅上火，注入清水，烧开，放入备好的鱼鳔、冬菇、木耳，大火炖开后，继续炖约3分钟后淋入蛋清，下入韭黄粒，加盐搅匀即可出锅。功效：此品补肾益精、滋养筋脉、止血，适用于月经淋漓不尽。

1: 材料：猪腰1个，沙参、党参各10克，枸杞、生姜各5克，盐适量。做法：1、猪腰洗净，切开，再切成片，沙参、党参润透，均切成小段，枸杞泡发洗净。2、锅中加水烧开，下入猪腰片氽熟，捞出。3、将猪腰、沙参、党参、枸杞、生姜装入炖盅内，加适量水，入锅中炖半小时至熟，调入盐即可。功效：此品具有补肾气、消积滞、健脾益肺的功效，适用于月经淋漓不尽。

1: 材料：猪皮80克，红枣15克，枸杞、姜各适量，盐、鸡精各适量。做法：1、将猪皮收拾干净，切块，生姜收拾干净去皮切片，红枣、枸杞分别用水略泡，洗净。2、净锅注水烧开后加入猪皮氽透后捞出。3、往砂锅内注入高汤，加入猪皮、枸杞、红枣、姜片，上火煲2个小时，调入盐、鸡精即可。功效：此品可滋阴补虚、清热利咽，适宜月经不调的女性朋友食用。

1: 材料：韭菜花100克，猪血150克，红椒1个，蒜片、辣椒酱适量，豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。做法：1、猪血切块，韭菜花洗净切段，红椒洗净切块。2、锅中水烧开，放入猪血焯烫，捞出沥干。3、油烧热，爆香蒜、红椒，加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味，再加入韭菜花即可。功效：此品有解毒清肠、助阳之效，对月经淋漓不尽者有改善作用。

果出现月经淋漓不尽，千万不要忽视，一定要尽快到医院检查确定病因，及早进行治疗。

怎么治疗月经不调食疗小偏方,治月经不调的民间偏方

越来越多的人了解，到了月经不调不及时治疗的情况下，可能会给自己带来严重的伤害。因此有些女士在出现月经不调的时候就会及时的治疗，而治疗月经不调的时候，需要选择合适自己的方式方法，这样才可以较快的达到治疗的目的。那么怎么治疗月经不调食疗小偏方,治月经不调的民间偏方是什么?

怎么治疗月经不调食疗小偏方
月经不调一般指的是月经周期不规律，或者月经出血异常。比如出血量多量少不均，月经疼痛，时间不规律或者出血颜色发黑，可以使用一些偏方，验方来进行治疗。可以使用艾叶熬水放上红糖，荷包鸡蛋。这是一种食疗的方法，一天吃一次，一周一个疗程，对于改善月经不调有一定的治疗作用，但是对人体没有什么毒副作用，不妨试一下。如果偏方治疗无效的，还应到医院做正规的检查和治疗。

月经不调首先要了解月经是怎样的不调，是周期的不规律，过长或者过短;还是经期的不正常，或者经量过多，或者过少，或者月经淋漓不尽等等。首先要做针对性地检查，比如妇科检查、妇科B超、性激素检查，或者甲状腺、胰岛素等内分泌的检查，必要时可以做宫腔镜检查。有针对性地检查清楚具体是什么原因，才能针对性地做进一步的治疗。月经不调是相对比较复杂的，了解月经不调的具体原因，才可以把周期调规律，经期调正常，这样才能有效地做到治疗的方法。所以月经不调是一步一步相对检查的过程。

治月经不调的民间偏方
女性月经不调是生活当中很常见的现象，一定要引起重视。因为月经不调不仅会影响正常的新陈代谢，也会使女性的排卵期出现错乱，使很多女性出现安全期避孕失败，发生意外的怀孕。另外，月经不调，久治不愈，也会引起生殖系统的疾病，比如不孕不育、宫外孕、卵巢囊肿、子宫的肌瘤、妇科炎症，甚至是宫颈的疾病，严重影响女性的身体健康，以及正常的工作和生活。患有月经不调的女性，一定要及时去正规的医院检查，因为发病原因不同，治疗方法也会有所差异。比方气血虚弱的月经不调需要补气补血，妇科炎症引起的月经不调，就需要治疗炎症。一般来说，月经不调，只要确诊以后，服用药物调理一段时间，很快就可以恢复正常。可以服用补气、补血、调经活络的药物，比如八珍益母丸、调解活血胶囊、妇科调经胶囊、调经养血丸、当归调经颗粒等等，效果都不错。另外，女性在月经期一定要注意饮食的健康，不要吃生冷、发硬的食物，也不要喝冷饮，碳酸类的刺激饮料，应该多喝温开水或者红糖水，也可以喝益母草颗粒，具有调整活血的功效，应该注意保暖，避免着凉。

治疗月经不调的偏方有哪些？

在生活中有很多女性都有月经不调的症状，这主要是由于生活习惯不当导致的，这一症状会对生活带来很多不便，而且对身体也会带来很多不利的影响，那么治疗月经不调的偏方有哪些？什么偏方治月经不调？治疗月经不调的偏方有很多，大多都是通过饮食调理，下面就来详细了解具体内容吧。
1、月经不调汤疗偏方
(1)排钱草根鸡汤
食材：排钱草根30-60克，老母鸡1只，黄酒适量。
做法：将老母鸡宰杀，去毛去内脏洗净，切块，排钱草根洗净，将鸡块和排钱草根放入砂锅中，加水适量，炖熟，饭前服食，
功效：补血，调经，祛风，利湿，用于治疗月经不调，闭经。
(2)淡菜猪肉汤
食材：淡菜100克，猪肉150克。
做法：将淡菜洗净，猪肉洗净切块，一同煮汤至肉烂后加食盐调味食用，于月经来潮前服食。
功效：补虚养血，用于治疗月经过多，症见羸瘦，眩晕，腰痛者。
(3)茜草大枣猪蹄汤
食材：猪蹄一对，茜草30克，大枣10枚。
做法：将猪蹄去毛洗净，切块，茜草洗净，用纱布包好，大枣洗净，三味下锅同煮，熟后去药袋，加食盐调味服食。
功效：凉血止血，祛瘀生新，滋养强壮，用于治疗血热妄行引至月经先期。
(4)冬瓜蚌肉汤
食材：河蚌肉250克，冬瓜500克，食盐，味精，葱花，麻油适量。
做法：将河蚌肉加少许姜汁浸泡，冬瓜去皮，瓤后切片，取出的冬瓜仁和冬瓜籽用水煮20分钟，去渣取汁，放入冬瓜片，煮5-10分钟，入蚌肉烹黄酒，再煮沸3分钟，放食盐，味精，葱花，淋上麻油调味服食。
功效：除热止渴，清肝热，用于治疗血热之月经提前。
2、月经不调粥疗偏方
(1)月季花粥
食材：月季花3朵，糯米，红糖各100克。
做法：将月季花脱瓣，用清水洗净，切细，粳米淘洗干净，放入清水煮粥，粥熟时加入月季花瓣，再略煮，加红糖调味服食。
功效：活血调经，化瘀止痛，用于治疗妇女月经不调，痛经，跌打损伤，筋骨疼痛等症。
(2)蛋粥
食材：鸡蛋2只，糯米100克，白糖20克。
做法：糯米淘洗干净，加水煮粥，下白糖，鸡蛋打散倒入粥中，稍煮即成，空腹服食。
功效：滋阴润燥，补血健体，用于治疗烦热燥咳，目赤咽痛，月经不调，体弱血虚等症。
(3)生地粥
食材：生地30克，粳米30-60克。
做法：将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升备用，下米如果煮粥，待米八成熟时入药共煮至粥熟即可服用。可连服数日。
功效：清热，凉血止血，用于治疗虚热导致月经先期。
(4)黄芪粥
食材：黄芪30克，粳米100克。
做法：先将黄芪洗净后加水煎煮取汁去渣，粳米洗净后，用黄芪汁煮粥，空腹服食。
功效：补气，补血，强身，用于治疗气虚不能摄血之月经过多症。
3、月经不调茶疗偏方
(1)玫瑰月季调经茶
食材：玫瑰花，月季花各9克，红茶3克。
做法：将玫瑰花，月季花和红茶一同用沸水冲泡，焖10分钟，每日一剂，不拘时温饮，连服数天，经行前几天服为宜。
功效：月季花，玫瑰花均能活血化瘀，理气止痛，是治疗妇女月经不调，痛经闭经之佳品，二者一起泡茶饮，可活血
调经，调理月经量少，经期腹部胀痛，经血色黯或挟块，或闭经等症。
(2)开郁香附茶
食材：香附200克。
做法：将香附经醋炒后，研末备用，每次10-15克，用纱布包好，放置于保温瓶内，用适量沸水冲泡，焖15分钟后代茶饮，每日1-2包。
功效：香附理气开郁，是调经止痛常用药，用于泡茶主治月经不调，气滞血瘀，痛经，症见小腹胀满疼痛。
(3)川芎调经茶
食材:川芎3克，茶叶6克。
做法：将川芎和茶叶加水300-400毫升，煎至五份汤汁，约150-200毫升一份，每日一到两剂，于饭前热服。
功效：川芎性温辛温，善于行气开郁，活血止痛，茶叶所含的咖啡因，茶碱有扩张血管，改善血液循环的作用，一起做茶饮，主治月经不调，痛经，闭经，产后腹痛，风热头痛，胸痹心痛等症。
4、经期吃什么水果好
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。

月经不调饮食怎么调理？调理月经不调的食疗方法有哪些？

月经不调是一种较为常见的女性病症，会对女性生活带来很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么月经不调饮食怎么调理？调理月经不调的食疗方法有哪些？月经不调的饮食调理方法有很多，下面就来详细了解具体情况吧。
1、调理月经不调的偏方
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
2、月经不调适合吃什么
(1)黑糯米粥
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】
⑴大枣洗净待用。
⑵桂圆去皮洗净待用。
⑶黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
(2)莲藕木耳老鸭煲
【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量
【制作方法】
⑴莲藕洗净，切块待用。
⑵黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
⑶老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血
【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
(3)山药栗子猪肚煲
【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个
【配料】生姜料酒精盐适量
【制作方法】
⑴鲜山药去皮，洗净，切块待用。
⑵栗子去皮洗净待用。
⑶猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
【功效】健脾和胃益肾调经
【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。
饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品；阳虚者，忌食寒凉冷积之品；经少者，忌酸涩苦寒之品；经多者，忌温热辛辣之品。
大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。
(4)猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
3、经期护理方法
1、清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。
2、饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、劳逸结合
经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
5、避免房事
月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
6、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
7、寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
8、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。

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