孕妇耳鸣怎么办,饮食调理要做好

很多孕妇在怀孕期间可能会出现耳鸣的现象，这是因为怀孕造成内耳水钠代谢紊乱，或是贫血等问题引发的。孕妇发生耳鸣现象不用太过担心，可以通过饮食的方法对身体进行调理，从而治疗耳鸣问题。

1: 怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高，激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起耳鸣。

2: 孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。

3: 孕妇体内血容量增加，导致孕妇血压波动范围增加，造成耳鸣。

1: 孕妇耳鸣不是胎儿缺氧，而是缺铁性贫血，怀孕后，孕妇血容量增加，以及胎儿的生长发育，胎盘的发育，均需要铁的参与，使孕期铁的供应量相对不足，致使孕妇易于缺铁。

2: 妊娠期贫血导致机体抵抗力下降，易发生感染，严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性心脏病。怀孕三个月胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果，因此，妊娠期贫血应及早治疗，以保母婴健康。食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施。

3: 预防孕妇缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁。下列食物中含有丰富的铁，应多食之。1. 动物血液：动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。

4: 2. 黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。3，还要多吃些瓜果。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。

象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。孕妇耳鸣通常分娩后症状会得到改善，只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心。

怀孕了耳鸣怎么办

女性朋友在怀孕的过程中身体会出现很多的多的小状况，但是出现这种小状况的时候，孕妇是特别担心的，都害怕这种小状况会伤害到胎儿。有的女性朋友在怀孕的过程中会出现耳鸣的现象，那么，怀孕了耳鸣怎么办？

怀孕了耳鸣怎么办
妊娠耳鸣，病证名。见《叶氏女科证治》卷二。多因孕妇平素肾虚，孕后更见肾虚精气不足，髓海空虚而耳鸣，兼有头晕目眩，腰膝酸软等，治宜滋阴补肾、方用补肾丸(猪肾一对，青盐少许，蜜丸酒下)主之;或有因肝胆火盛，肝火上炎则症见耳鸣而兼头痛目眩，口苦咽干，且耳鸣多见于午前，治宜清肝胆之火，方用小柴胡汤加黄连、栀子;耳鸣于午后者，多为血虚，兼见心烦不宁，夜寐不安。治宜平肝补血，方用四物汤加白术、茯苓。孕妇耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可致内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现，及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压病或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。

长期处于精神高度紧张和身体极度疲劳的状态易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏、放松心情、转移注意力都是缓解耳鸣症状的非常有效的措施，孕妈妈在空闲时可以多和胎儿说说话，以放松身心、转移注意力、缓解耳鸣。为了提高耳部血液循环，准妈妈应少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等，并适量多些喝牛奶，牛奶中含有的多种维生素对听力有很大的帮助，咖啡因和酒精常常则会使耳鸣的症状加重，应尽量避免摄入

怀孕多久能听到心跳
目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到宝宝的心跳。

听到看到有妈妈网网友问用听诊器能不能听到胎心的问题，下面由妈妈网告诉你吧！

其实，孕8周左右就能听到胎心，但这时候胎心音很轻，要用多普勒胎心仪才能听到。用听诊器在17-18周左右才可以听到胎心，若非专业医护人员，可能需要把听诊器贴在肚皮上仔细探查才有极小的可能会听到哦。所以，不主张准妈妈在家里用听诊器来听宝宝的心跳，以免听不清宝宝的心跳，不能及时判断宝宝的健康状况，可以选择专业的胎心仪来在家操作。

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