偏瘫病人便秘怎么办,以下方法缓解便秘

偏瘫中医学称为“中风”、“卒中”、“偏枯”。轻度偏瘫病人尚有一定的活动能力，严重者常卧床不起，丧失生活能力。偏瘫患者由于日常生活缺少运动的缘故，经常会出现便秘的情况。那么偏瘫患者便秘要怎么治疗呢？

1: 中风病人要保持正常排便规律，两次排便间隔时间不宜过长，以免大便过多地积聚和水分被肠道吸收过多而导致大便干燥。

2: 进餐要适量，多吃纤维多的食物，如水果、蔬菜等，以保持大便松软，创造引起排便的条件。

3: 一般便秘可进行腹部按摩，以增加肠蠕动的机会而促进排便。

4: 有了便意后15分钟内若不能解出，可于肛门内塞入甘油栓或肥皂碎片。

5: 一旦发现病人便秘可马上给轻泻剂(如酚酊)，每晚2片口服。或润肠剂蓖麻油，每次15ml口服，服后2-6小时即可见效。蓖麻油对于中风前有习惯性便秘的病人特别有效。对某些病人可用硫酸镁10g溶于400ml水中口服，约经2-4小时即可排便，此法对伴有高血压者效果较好。

6: 对于中风前大便正常，病后出现大便单纯干燥的便秘病人，可睡前口服石蜡油15ml，既能润滑肠壁又能使大便变软，易于排出。

7: 对中风伴有脑水肿的病人最好使用甘油，每公斤体重1g加等量生理盐水(或温开水)口服，每日1次，服后能刺激肠壁，软化大便。

8: 便秘3日且经过各种轻、缓、润肠剂等治疗均不见效者，可给予清洁灌肠，一般认为这是解决排便困难最有效的办法。如仍无效，则应戴上手套(乳胶手套)，用手指从肛门内挖出干硬的粪便。

重视，但其实便秘会引起很大的危害，对身体健康造成影响。多吃新鲜蔬菜和水果，增加纤维素的摄入能有效缓解便秘。

便秘患者有什么好办法可以缓解便秘呢？

改变饮食习惯，养成良好的排便习惯，加强体育锻炼等许多方法都可以缓解便秘。

现如今人们的生活节奏越来越快，生活方式也在不断发生了，改变由于人们不正确的饮食习惯以及经常熬夜等许多生活方式容易导致肠胃出现问题，经常出现便秘。此时一定要引起重视，否则会导致疾病加重，身体出现各种不适。

1、改变饮食习惯。

大部分人便秘主要是因为饮食习惯不规律而导致的，在日常生活中一定要多喝一些开水，保证体内含有充足的水分，每天至少保证6杯水，8杯更好，在喝水的时候加入一些蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。在饮食方面要减少辛辣刺激等食物的食用，多吃一些芝麻、核桃以及含有维生素的紫菜，海带，圆白菜，粗粮和豆类等，促进肠胃蠕动。

2、养成良好的排便习惯。

通常情况下，早饭前后是我们排便的一个最佳时间，此时比较符合人体的各种生理规律。一定要做到每天定时排便一次，而且在上厕所的时候千万不要看书、看报、看手机以及抽烟，这样会分散我们的精力。同时在自己有便意的时候，一定要及时的去厕所，千万不要有意的控制，长时间下去可能会导致身体出现问题。

3、加强体育锻炼。

在日常生活中适当的进行一些体育锻炼，散散步，运动一下有利于肠道蠕动，促进排便。适当的体育锻炼，能够让我们心情得到一定的舒缓，有利于肠胃消化。除此之外，当出现便秘的现象是一定要及时的到医院进行检查，然后选择适当的方法对症下药，无论是按摩还是敷贴，一定要坚持下去才会有更好的效果，否则会因为自己一时的疏忽，导致身体出现更严重的状况。

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