肾脾虚的症状有哪些？哪些症状是肾虚？

肾脾虚是生活中常见的一种症状，很多人由于工作或者生活压力，导致内分泌失调，从而与这种病症打上了交道，那么肾虚有什么症状呢？

1、夜尿增多

对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

2、畏寒体冷

当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。

3、头晕耳鸣

如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。

4、肾虚腰痛

肾虚的时候，就会腰痛的。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。

5、失眠多梦

如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪，这个时候你要注意，肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

6、喘息气短

对于男人肾亏的症状，哮喘也是其中的表现之一，因为肾脏有纳气的功能。如果肾虚的话就不能起到纳气的功效，这个时候就会引起喘息气短，呼多吸少，这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸。如果情况严重的话，还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状。

脾肾阳虚的症状是什么？肾阳虚和肾阴虚有什么区别？

相信在生活中，大家会听闻“肾虚”一词，认为就是肾脏功能虚弱的表现。实际上，肾虚是一个统称，可以分为肾阴虚与肾阳虚，具有较大的区别。所以人们要正确判断出，自己的肾虚情况是哪一种所引起的，才好进行有针对性的治疗。脾肾阳虚是目前在许多人身上都存在的一大状况。在此种状况出现后，人们常常会出现水肿、虚劳、泄泻和鼓胀等症状。除此以外有的人还会出现慢性肾功能衰竭以及肠胃炎等症。那么脾肾阳虚的症状是什么？肾阳虚和肾阴虚有什么区别？
1、脾肾阳虚的症状
在脾肾阳虚患者的身上，腰膝酸软、面色苍白、腹中冷痛和形寒肢冷是最典型的症状。有的患者在平时还会出现泄泻和痢疾等症状，而这种症状会长期在其身上存在。在凌晨出现泄泻的症状，也是时常发生的。不仅如此，在脾肾阳虚证患者的身上，其还可能出现慢性肾炎和肠胃炎等症的表现特征。
脾肾阳虚的症状是什么?大家还可从其阴寒内盛和脾肾阳虚两大特征上入手。在日常生活中，部分患者的四肢会有肿胀的情况出现，腹痛腹胀更是十分常见。除此之外，小便的次数增多且有余沥不尽的情况出现，在患者的身上更为高发。在对患者的经脉进行号脉的时候，会发现脉络呈现出沉细无力的表现。而观察其舌苔，会发现在边缘处有齿痕或者发白的迹象。其实人们要想通过对自身症状的观察而察觉到该症的话，就可以通过本文的内容进行了解。在发现脾肾阳虚证后，可在医生的指导下服用肾宝片来进行治疗。
2、肾阳虚肾阴虚区别
如果用物质上的缺乏，来比喻肾阴虚的话，肾阳虚则会被称之为功能上的缺乏，这是肾阴虚和肾阳虚的区别之一。物质上的缺乏，指的是腰膝酸软、头晕以及失眠等症状，如果是老年患者的话，还会更容易出现耳鸣、耳背，牙齿松动等症状。而功能上的缺乏，则是指患者的四肢不温、手脚发凉，还会常常感到神气疲惫。
根据临床观察可知，具体的肾阴虚和肾阳虚之间的区别，还是在于症状上。像肾阴虚的话，凡是静止的、下降的、寒冷的，都会属于阴。除了上一段所介绍的，其它还有四肢酸软、月经少、盗汗、消瘦、舌红少苔等表现。至于肾阳虚的话，健忘失眠、舌淡胖苔白、五更泄泻等，也都是很常见的。人们在对病情进行判断后，理应及时给予治疗，让身体逐渐好转。目前在治疗上，六味地黄丸是不错的选择，深受肾虚患者的喜爱。但要注意的是，此药物务必按照医嘱来使用，以免发生不良反应。而且，对于过敏体质的患者而言，是不能推荐的。
3、肾阳虚吃什么最好
1、猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品
2、牛肉：
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
3、山药：
【性味与归经】味甘，性平。归脾、肺、肾经。
【功能与主治】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
麸炒山药补脾健胃。
用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
4、海虾：营养价值：
富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

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