哪些是磨牙,磨牙的危害有哪些？

磨牙是生活中比较常见的一种症状，主要发生在夜间，很多人对其不是很了解，那么什么是磨牙？磨牙有哪些危害呢？磨牙该怎么治疗？

一.什么是磨牙症?

磨牙症是指人在睡眠或醒着时无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若时常有磨牙现象就是一种病态。

二.夜磨牙的危害

1.轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;(夜磨牙使牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来)

2.重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

3.长期磨牙使咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛;

4.严重时引发头痛、颈背部阵痛;

5.还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉。

6.对于青少年，磨牙不仅会造成牙合畸形，还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。

三.夜磨牙的治疗

磨牙症的治疗主要是阻断病因，减少损害。

1.有牙齿排列不齐，咬合关系错乱时应做正畸治疗。

2.对精神过度紧张、压力过大的患者应配合心理治疗。

3.对较严重的磨牙症，合垫的应用则至关重要，可以使肌肉松弛，避免牙体组织过度磨损等。

4.寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙症，需经内科治疗。

5.对症治疗。有疼痛者可用理疗、药物封闭以解除痉挛，缓解疼痛。通过咀嚼肌训练，按摩使其松驰。

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