伸筋草泡脚有哪些作用

伸筋草是一种中药，在现在很多人都利用它进行泡脚，其实可以起到很好的祛风散寒的效果，因为它能够帮助我们舒筋活络缓解，风湿麻痹的问题。与此同时，还可以起到很好的降血压，对抗细菌的作用，而且利用伸筋草泡脚的话，也是最方便简单的一种保健方法。

1、祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。

2、降温、降血压作用 本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。

3、抑菌作用 试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。

4、其他作用：石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。

5、风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

上述介绍的就是关于伸筋草泡脚的几大功效作用。通过这些常识以及内容的认识和了解，那么我们就可以在发现身体存风湿疼痛，关节痛的问题，合理的利用它帮助自己调理，从而快速地缓解一些病痛，有效的保证健康。

静脉曲张泡脚的中药方 静脉曲张这样做！

1 枸杞当归泡脚材料：当归10克，枸杞10克。

做法：将枸杞和当归放在泡脚盆中，冲入刚烧开的开水，在泡脚盆上盖一层毛巾，使有效物质不要挥发掉，待温度降至38度以下时，控制衡温即可泡脚，泡30分钟左右。

功效：具有通经活络，促进血液循环的作用，可以缓解下肢静脉压力。

2 伸筋草泡脚材料：伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，五味子2克，双花3克。

做法：将所有的材料放在2升清水中，煎煮15分钟左右，将药和水一起倒入泡脚桶中，加入凉水，是温度降至37度以下，保持恒温，泡30分钟，一天两次，连泡10到12天。

功效：具有除湿消肿、舒筋活血、疏通脉络的作用，可以缓解下肢静脉曲张的情况。

3 艾草红花泡脚材料：干艾草50克，红花15克。

做法：将艾草和红花装在干净的纱布袋中，放在3升水中，煮开，将水和纱布袋都放到泡脚桶中，带水温降至37摄氏度左右，控制恒温，就可以将脚放入浸泡了，每次30分钟左右，一天一次，连泡14天。

功效：舒筋活络，可以改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血等情况。

4 盐水泡脚材料：食盐5克。

做法：在盆中加入5克的食盐，冲入半盆开水，将食盐溶化，待温度降低之后将脚放入，用毛巾蘸水热敷，不断向盆中冲入热水维持水温，连泡带敷20分钟左右，一天一次，一年四季均可使用。

功效：缓解下肢压力，促进血液循环，可以缓解下肢静脉压力，具有治疗静脉曲张的作用。

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